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Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz : Anleitung zur Selbstentspannung
Livingroom Publishing, 2014
Titel / Autor: Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz : Anleitung zur Selbstentspannung
Veröffentlichung: Livingroom Publishing, 2014
Physische Beschreibung: 78 Min.
ISBN: 9783944513171
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert auf Anwendung der eigenen Vorstellungskraft und Autosuggestion. Bei regelmäßiger Anwendung dient sie dem Menschen vorbeugend ein Leben in Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu führen und wirkt so den Zivilisations- und Stresskrankheiten entgegen. Entspannen Sie sich und bleiben Sie gesund!