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10 1/2 gute Gründe, es nicht mehr allen recht zu machen
Brunnen Verlag, 2013
Titel / Autor: 10 1/2 gute Gründe, es nicht mehr allen recht zu machen
Veröffentlichung: Brunnen Verlag, 2013
Physische Beschreibung: 57 S.
ISBN: 9783765571206
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Sie wollen .. .. leben, statt gelebt werden? .. leben, statt nur zu "funktionieren"? Dann lernen Sie, gute und ungute Erwartungen zu unterscheiden! Claudia Filker nennt dazu genau zehneinhalb gute Gründe. Mit Humor und vielen Alltagsbeispielen gibt sie Denkanstöße und praktische Tipps, wie frischer Wind in Ihre Gedanken und in Ihre Entscheidungen kommt. Ein durch und durch praktisches "so kanns gehen"-Buch.
Die gesunde und schöne Frau : Heilwissen aus der russischen Volksmedizin
nymphenburger Verlag, 2012
Titel / Autor: Die gesunde und schöne Frau : Heilwissen aus der russischen Volksmedizin
Veröffentlichung: nymphenburger Verlag, 2012
Physische Beschreibung: 156 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783485060462
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses umfassende Nachschlagewerk enthält Rezepte für typische Frauenbeschwerden und ein schönes und gesundes Äußeres nach den Heilmethoden der russischen Volksmedizin. Das Buch ist in die vier Lebensalter einer Frau eingeteilt und eine wahre Fundgrube an Ideen zur eigenverantwortlichen Gesundheitspflege mit dem Wissen der Kräuterfrauen und Heilerinnen. Die häufigsten Frauenkrankheiten werden erklärt und sanfte Heilrezepte angeboten. Ebenso finden sich Ratschläge und Mittel für die natürliche Schönheitspflege und die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung. Die Rezepte für Aufgüsse, Sude, Öle, Bäder und vieles mehr sind durch die Verwendung von Produkten aus der Natur und aus Küche und Haushalt ganz einfach selbst herzustellen. Die Autorin wurde von ihrer Großmutter in die Geheimnisse der seit Jahrhunderten in ihrer Familie überlieferten Heilmethoden eingeweit. In ihrer täglichen Arbeit als Ärztin kombiniert sie Schulmedizin mit diesen natürlichen Anwendungen. Mit über 400 Rezepten und 166 Fotos.
Das Glück des inneren Lächelns
Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2012
Titel / Autor: Das Glück des inneren Lächelns
Veröffentlichung: Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2012
Physische Beschreibung: 181 S.
ISBN: 9783641075064
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ein Geschenk für Geist und Seele Innere Schönheit ist das Resultat einer gesunden Seele und geht weit über das hinaus, was oberflächlich als hübsch bezeichnet wird. Victoria Moran befreit von überzogener Selbstkritik und falschen Selbstzweifeln und weist den Weg zu wahrer, zeitloser Schönheit und innerer Balance. Ihre klugen und inspirierenden Anleitungen wischen Sorgenfalten aus dem Gesicht und lassen das innere Lächeln erstrahlen.
Gekonnt reden im Beruf : das Geheimnis erfolgreicher Frauen; ein Kommunikationstraining
Humboldt, 2010
Titel / Autor: Gekonnt reden im Beruf : das Geheimnis erfolgreicher Frauen; ein Kommunikationstraining
Veröffentlichung: Humboldt, 2010
Physische Beschreibung: 209 S.
ISBN: 9783869108018
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Der perfekte Coach für Frauen im Beruf! Hier erfahren Frauen, wie sie Gespräche mit Kunden, Chefs, Mitarbeitern oder Kollegen optimal führen. Der Kommunikationsratgeber gibt viele Beispiele für Diskussionen, Präsentationen, Konflikte oder Small Talk aus der beruflichen Praxis. So überzeugen Frauen, die mit Authentizität und Lebendigkeit im Berufsalltag punkten wollen.
Ganz Frau! : Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz
Trias, 2010
Titel / Autor: Ganz Frau! : Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz
Veröffentlichung: Trias, 2010
Physische Beschreibung: 68 S. Ill.
ISBN: 9783830438762
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Auf einen Blick: Übersicht über alle Behandlungsmöglichkeiten. Ganzheitlich und wissenschaftlich: Ausschnitte aus dem Blasen- und Beckenbodentraining des Deutschen Beckenbodenzentrums im St. Hedwig Krankenhaus Berlin. Mit "The Knack" und weiteren Übungen: den Beckenboden gezielt festigen und entspannen.
Das Yoga-Programm für die Wechseljahre : lindert hormonell bedingte Beschwerden
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2009
Ratgeber Gesundheit ; 48
Titel / Autor: Das Yoga-Programm für die Wechseljahre : lindert hormonell bedingte Beschwerden
Veröffentlichung: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2009
Physische Beschreibung: 132 S. zahlr. Ill.
Reihen: Ratgeber Gesundheit ; 48
ISBN: 9783899935783
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen.
Karl F. Haug Verlag, 2009
Titel / Autor: Das Frauen-Gesundheitsbuch
Veröffentlichung: Karl F. Haug Verlag, 2009
Physische Beschreibung: 350 S. Ill.
ISBN: 9783830422617
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Frauen erkranken anders und benötigen eine spezifische, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung. Doch zu oft findet das in der Arztpraxis kein Gehör. Die renommierte Autorin kennt aus der jahrzehntelangen Praxis die "kleinen und großen Unterschiede". Sie zeigt, welche ärztliche Therapie und Selbsthilfe Frauen langfristig zur Gesundheit verhelfen. Frauen wollen in jeder Lebensphase vital und gesund sein. Und sie wollen dafür selbst aktiv werden. Von Vorsorge bis Homöopathie zeigt Ihnen dieses E-Book Wege, die Sie verlässlich unterstützen. - Frauengesundheit heute: Wie eine frauenspezifische Medizin aktive Frauen heute unterstützen kann; - rundum gesund bleiben: Energetische Übungen, gezielte Entspannung, richtige Ernährung und Vorsorge; - Frauensache: Wie eine ganzheitliche Medizin Ihnen bei frauentypischen Erkrankungen hilft; - Rat und Hilfe: Was Sie bei Erkrankungen wie z.B. Allergien, Bewegungs- oder Magen-Darm-Problemen tun können. So haben Sie Ihre Gesundheit immer im Griff.
Hogrefe-Verlag, 2005
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 41 ; Band 8
Titel / Autor: Was jede Frau über weibliche Sexualität wissen will : ein Ratgeber zu sexuellen Problemen für Frauen und ihre Partner
Veröffentlichung: Hogrefe-Verlag, 2005
Physische Beschreibung: 58 S.
Reihen: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 41 ; Band 8
ISBN: 9783840917745
Datum:2005
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Trotz gesellschaftlicher Aufklärung über Sexualität ist es nicht leicht, über die eigene Sexualität zu sprechen, insbesondere nicht für diejenigen, die sexuelle Probleme haben. Der Ratgeber möchte Ihnen dabei helfen, sich mit Ihrer Sexualität auseinander zu setzen und Sie ermutigen, mit Ihrem Sexualpartner oder Ihrer Sexualpartnerin über Ihre Probleme zu sprechen oder professionelle Hilfe zu suchen. Mit diesem Ratgeber können Sie beurteilen, ob Sie ein behandlungsbedürftiges Problem haben und ob Sie es verändern möchten. Sie können erkennen, dass sexeulle Probleme im Lebensverlauf eher normal sind und Ihr Problem damit richtig einordnen. Sie lernen, welche Arten von sexuellen Problemen es gibt und erfahren, ob und wie Sie sich selbst helfen können. Weiterhin hilft Ihnen der Ratgeber dabei zu entscheiden, inwieweit Ihr Partner an dem sexuellen Problem beteiligt ist und dieser in Veränderungen eingebunden werden müsste. Schließlich informiert der Ratgeber darüber, welche Beratungs- und Therapieformen zur Verfügung stehen und welche davon für Sie die geeignete ist.