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Gedächtnis ohne Lücken : Alzheimervorsorge: Hirnfutter gegen Vergesslichkeit
Orac, 2015
Titel / Autor: Gedächtnis ohne Lücken : Alzheimervorsorge: Hirnfutter gegen Vergesslichkeit
Veröffentlichung: Orac, 2015
Physische Beschreibung: 150 S.
ISBN: 9783701505845
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wie Sie Ihr Gehirn vor dem Einrosten schützen! Angst vor Demenz hat fast jeder. Doch wer sich rechtzeitig darum kümmert, dass die Interessen nicht erlahmen, die Glücksgefühle nicht zu kurz kommen und der Körper gesund und fit bleibt, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit auch mit 90noch hellwach im Kopf sein. Margot Schmitz, Autorin des Bestsellers Seelenfraß und Leiterin des renommierten Brainlive Instituts für präventiven Gehirnservice weist in diesem Buch den Weg dazu. Mit 50 bleiben mindestens 15 Jahre für eine Kehrtwende und dafür, den Abstieg zu verhindern. Und es ist nie zu spät, Schadensbegrenzung zu betreiben. Tests zur Selbsteinschätzung, ein Essenstraining für genussreiches Essen, das gesund und glücklich macht mit köstlichen Tipps von Starköchin Lisl Wagner-Bacher, die besten Nachdenktrainings als Futter fürs Gehirn, Biofeedback, Musikmedizin und Selbsthypnose als Entspannungsmethoden und ein Achtsamkeitstraining für Körpersignale, Körperliche Bewegung, die die Muskeln ebenso stärkt wie den Geist und vor allem: Glücksgefühle fürs Gehirn! All das findet sich in diesem wertvollen Ratgeber, der Mut macht und zeigt, dass niemand der Alzheimer-Bedrohung hilflos ausgeliefert ist.
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2015
Für Dummies ; 284
Titel / Autor: Schlagfertigkeit für Dummies
Veröffentlichung: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2015
Physische Beschreibung: 317 S. Ill., graph. Darst.
Reihen: Für Dummies ; 284
ISBN: 9783527669271
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Schlagfertige Menschen gelten als witzig, wortgewandt und rhetorisch überlegen. Sie lassen sich in Verhandlungen nicht in Verlegenheit bringen und können selbst dann noch angemessen reagieren, wenn der Gesprächspartner unter die Gürtellinie zielt. Wenn auch Sie sich bei Vorwürfen, Killerphrasen oder kritischen Fragen in Beruf oder Privatleben manchmal sprachlos fühlen, schafft "Schlagfertigkeit für Dummies" Abhilfe. Gero Teufert zeigt Ihnen anhand anschaulicher Beispiele und ausgereifter Techniken, wie Sie verbalen Tiefschlägern und Co. ein Schnippchen schlagen. Zahlreiche Übungen sorgen dafür, dass Sie die erlernten Techniken gleich umsetzen können.
Sexuelle Liebe im Jetzt : Tantra und die zweite sexuelle Revolution
Neue Erde GmbH, 2015
Titel / Autor: Sexuelle Liebe im Jetzt : Tantra und die zweite sexuelle Revolution
Veröffentlichung: Neue Erde GmbH, 2015
Physische Beschreibung: 210 S.
ISBN: 9783890601755
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses Buch will aufklären, aber kein weiterer Sexual-Ratgeber sein. Es zeigt auf, dass die "sexuelle Revolution" zwar gesellschaftlich vieles bewegt hat, in den Betten jedoch meist immer noch "Opas Sex" vorherrscht. Es bedarf eines weiteren Schrittes, einer "zweiten sexuellen Revolution": über die Neo-Tantra- und Therapiebewegung hinaus zu einer echten Begegnung der Partner in tiefem körperlichen, seelischen und emotionellen Kontakt; nicht mehr "Sex machen", sondern das Lebendige zulassen, das einfach leben will - im Jetzt!
Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch
Wiley-VCH, 2015
Für Dummies ; 284
Titel / Autor: Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch
Veröffentlichung: Wiley-VCH, 2015
Physische Beschreibung: 87 S. Ill.
Reihen: Für Dummies ; 284
ISBN: 9783527695829
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Papierberge auf dem Schreibtisch, Datenlawinen, die sich über Ihre Festplatte gelegt haben und Sie fragen sich, wo Sie jetzt den Bericht gelassen haben, den Ihr Chef in zwei Minuten sehen will .. Kommt Ihnen das bekannt vor? Eileen Roth erklärt Ihnen, wie Sie Ihre Akten und Daten mit System ordnen, auf Ihrem Schreibtisch die Übersicht bewahren und eingehende Papiere und Informationen effektiv verwalten und später wiederfinden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihr Zeitbudget kontrollieren, damit Ihnen mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens bleibt.
Das Verzeihen in der Liebe : wie Paare neue Nähe finden
Kreuz-Verlag, 2015
Titel / Autor: Das Verzeihen in der Liebe : wie Paare neue Nähe finden
Veröffentlichung: Kreuz-Verlag, 2015
Physische Beschreibung: 226 S.
ISBN: 9783451804410
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Verzeihen können, die Hand zur Versöhnung reichen - entscheidende Fähigkeiten, wenn die Liebe dauern soll. Doch vielen Menschen fällt gerade dies besonders schwer. Der bekannte Paartherapeut zeigt anhand von Fallgeschichten, wie Täter und Opfer lernen können, um Verzeihung zu bitten oder aus tiefstem Herzen zu vergeben. In fünf Stufen beschreibt er den Weg des Verzeihens und wie danach ein Neubeginn aussehen kann. Denn erst das Verzeihen und Versöhnen öffnet das Tor für die Rückkehr der Liebe und macht wirkliche Intimität und Nähe wieder möglich.
Humboldt, 2015
Titel / Autor: 1 x 1 der Fotografie : typische Fehler erkennen und vermeiden ; mit vielen Tipps und praktischen Beispielen
Veröffentlichung: Humboldt, 2015
Physische Beschreibung: 258 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783869102429
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Für den gelungenen Einstieg in die Fotografie Zwei Faktoren bestimmen die Qualität eines Fotos: der richtige Einsatz der Kameratechnik und die Fähigkeit des Fotografen, den Bildaufbau zu komponieren. Beides will geübt sein - und genau dabei hilft dieser Ratgeber. Ganz praktisch zeigt die Autorin, wie man typische "Fotosünden" vermeidet und zu echten Erfolgserlebnissen und schönen Fotos kommt. Das Grundlagenbuch für alle Hobby-Fotografen! Typische Fehler beim Fotografieren - und wie man sie vermeidet.
Was glückliche Paare richtig machen : die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Campus, 2015
Titel / Autor: Was glückliche Paare richtig machen : die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Veröffentlichung: Campus, 2015
Physische Beschreibung: 171 S.
ISBN: 9783593430027
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: "Beziehungen sind Schwerstarbeit", lautet eine gängige Meinung. Doch der erfolgreiche Paarberater Christian Thiel sieht das anders. Er zeigt anhand von 20 Erfolgsrezepten für eine glückliche Partnerschaft, dass wir unsere Liebe dauerhaft stärken und unsere Probleme viel produktiver lösen können, wenn wir das Positive an der Beziehung in den Vordergrund stellen, statt uns über Schwierigkeiten zu ärgern. In seinen 20 Rezepten liefert er konkrete Lösungsstrategien für die alltäglichen Beziehungsnöte.
Kolloidales Silber : das große Gesundheitsbuch für Mensch, Tier und Pflanze
VAK Verlags GmbH, 2013
Titel / Autor: Kolloidales Silber : das große Gesundheitsbuch für Mensch, Tier und Pflanze
Veröffentlichung: VAK Verlags GmbH, 2013
Physische Beschreibung: 162 S. Ill.
ISBN: 9783954840106
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Kolloidales Silber, d.h. besonders fein verteiltes Silber, ist ein wahres Multitalent für Ihre Gesundheit: Es wirkt wie ein nebenwirkungsfreies Antibiotikum und tötet Bakterien ab, ohne dass Krankheitskeime Resistenzen bilden, wirkt entzündungshemmend und stabilisiert das Immunsystem. Äußerlich angewendet lindert es z.B. in Silbertextilien den Juckreiz bei Neurodermitis oder beschleunigt als Auflage in Pflastern die Wundheilung. Das Einsatzgebiet von kolloidalem Silber ist jedoch noch weitaus größer. Besonders praktisch: Kolloidales Silber ist günstig in Apotheken erhältlich oder kann einfach selbst hergestellt werden! Dieser aktualisierte und erweiterte Gesundheitsratgeber gibt einen umfassenden Überblick über die Herstellung und Anwendung des Silberwassers und beinhaltet mehr als 200 Krankheitsbilder und Einsatzgebiete mit ausführlichen Angaben zur genauen Dosierung und Behandlung, umfassende Informationen zum Einsatz bei Tieren und Pflanzen sowie im Haushalt, ausführlich bebilderte Hinweise zur Herstellung von kolloidalem Silber mithilfe eines Generators, Erfahrungsberichte von Anwendern, ein umfangreiches Stichwortregister, Glossar und ein Extrateil zu häufig gestellten Fragen. Ganz neu in der 8. Auflage sind vier Kapitel, u.a. zum Einsatz von kolloidalem Silber bei Krebs sowie Informationen zu Mykoplasmen (formavariable Kleinstbakterien ohne Zellwände). Nutzen auch Sie die natürliche und nebenwirkungsfreie Heilkraft von kolloidalem Silber: für Ihre Gesundheit, für Ihre Tiere und Pflanzen sowie im Haushalt!
Anleitung zum Selbstmanagement : Soziale Dienste ; 19
Bertuch Verlag GmbH, 2013
Soziale Dienste ; 1 ; 19
Titel / Autor: Anleitung zum Selbstmanagement : Soziale Dienste ; 19
Veröffentlichung: Bertuch Verlag GmbH, 2013
Physische Beschreibung: 91 S.
Reihen: Soziale Dienste ; 1 ; 19
ISBN: 9783863970222
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Selbstmanagement hat erheblich an Bedeutung gewonnen. Bei zunehmender globaler Konkurrenz und Vernetzung und dem nachlassenden Einfluss traditioneller Autoritäten sehen sich immer mehr Menschen veranlasst und angespornt, ihr Schicksal in die eigene Hand zu nehmen. Die Bereitschaft und die Fähigkeit, sich selbst zu managen, stellt für den Autor dieses Buches eine der interessantesten und spannendsten Herausforderungen dar, denen ein Mensch sich stellen kann. Herr seiner selbst zu sein, seine Ziele selbst zu bestimmen, das Handeln nach eigenen Plänen zu gestalten und zu wissen, wie man sich gegen Widrigkeiten wehrt, fördern das Selbstbewusstsein und die Aussicht auf Erfolg.
Kinder-Krankheiten : das Standardwerk für Kinder von 0 bis 16 Jahren
Gräfe und Unzer, 2013
Titel / Autor: Kinder-Krankheiten : das Standardwerk für Kinder von 0 bis 16 Jahren
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2013
Physische Beschreibung: 266 S. zahlr. Ill. (farb.)
ISBN: 9783833837197
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem Buch erfahren Eltern übersichtlich und verständlich alles, was sie zum Thema Kinderkrankheiten wissen müssen, denn kleine Patienten brauchen eine besondere Behandlung. Von Vorsorgeuntersuchungen über Impfen bis hin zu Erste Hilfe-Maßnahmen, von Husten bis zur Meningitis. Zu jeder Beschwerde werden die typischen Symptome und Ursachen aufgeführt, wann ein Arztbesuch notwendig ist, wie der Arzt behandelt und was Sie selbst tun können. Welche Hausmittel und Naturheilkunde helfen, damit ihr krankes Kind bald wieder gesund wird. Ausführliche Tabellen zu den typischen Krankheitssymptomen wie Fieber, Bauchschmerzen oder Hautausschlag ermöglichen die schnelle Suche, nach der möglichen Erkrankung. Ein Extra-Kapitel widmet sich der Ersten Hilfe, damit man in einem Notfall schnell und sicher handelt.
Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
Gräfe und Unzer, 2013
GU-Ratgeber Gesundheit ; 39
Titel / Autor: Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2013
Physische Beschreibung: 90 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihen: GU-Ratgeber Gesundheit ; 39
ISBN: 9783833839924
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder Schlank im Schlaf auf Reisen und den 10 GU-Erfolgstipps.
Gräfe und Unzer, 2013
Titel / Autor: Das Papa-Handbuch : alles, was Sie wissen müssen zu Schwangerschaft, Geburt und dem ersten Jahr zu dritt
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2013
Physische Beschreibung: 135 S. Ill. (überw. farb.)
ISBN: 9783833837296
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Männer nehmen ihre Vaterschaft heute aktiv an: Fast alle sind bei der Geburt dabei, über ein Viertel nimmt die Elternzeit in Anspruch. Das bereits hunderttausendfach bewährte Das Papa-Handbuch unterstützt werdende Väter dabei, ihr Kind von Anfang an aktiv zu begleiten und ihre neuen Rolle positiv zu nutzen und zu gestalten. Die Autoren, selbst engagierte Väter und Experten für Männer- und Väterthemen, unterstützen Sie pragmatisch und praktisch mit vielen konkreten Tipps und Hilfen: Sie erfahren, wie Sie Ihre Partnerin bei Schwangerschaft und Geburt optimal unterstützen - aber auch, wie Sie selbst den Übergang gut meistern können. Wenn Ihr Baby da ist, helfen Ihnen zahlreiche Spiele, Anregungen sowie alltagspraktische Informationen, Ihr Kind gut zu bevatern und eine liebevolle, enge Bindung aufzubauen. Schließlich erfahren Sie, wie es Frauen und Männern gelingt, auch als Eltern ein Liebespaar bleiben.
Kräuterspirale im naturnahen Garten
Cadmos Verlag, 2013
Garten kurz & gut ; 9
Titel / Autor: Kräuterspirale im naturnahen Garten
Veröffentlichung: Cadmos Verlag, 2013
Physische Beschreibung: 110 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihen: Garten kurz & gut ; 9
ISBN: 9783840461354
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Kräuter mit unterschiedlichen Anspruchen an Boden, Licht und Wasser bekommen auf der Kräuterspirale auf kleinem Raum ihren optimalen Platz. Je nach Kombination stehen Gewurz-, Tee, Heil-, Kinder-, Räucher-, Färbe- oder Duftkräuter frisch oder fur den Vorrat zur Verfugung. Die Kräuterspirale selbst bereichert den Garten als kreatives Gestaltungselement und eignet sich sowohl fur ebene Gärten als auch fur Hanglagen.
Das Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong
nymphenburger Verlag, 2013
Titel / Autor: Das Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong
Veröffentlichung: nymphenburger Verlag, 2013
Physische Beschreibung: 112 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783485060578
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wer seine inneren Heilkräfte stärkt, kommt mit sich selbst in Einklang und erreicht damit psychisches und physisches Wohlbefinden. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit, deshalb wird beim inneren Qi Gong vorrangig die Vorstellungskraft beansprucht. Der Körper bleibt in einer ruhigen Position, sodass auch körperlich beeinträchtigte Personen üben können. Viele Beschwerden können durch sanfte Übungen und Meditationen, die heilende Energie zuführen, gelindert werden. Dabei wird die eigene Energiequelle geweckt, der Körper gereinigt und das Qi bewegt. Regelmäßig angewandt, wirkt das innere Qi Gong stärkend und erfrischend - auch gegen Alltagsstress, Unruhe und Anspannung. Zahlreiche Zeichnungen illustrieren wichtige Energiepunkte und -leitbahnen im Körper. Eine Liste häufiger Erkrankungen hilft bei der Auswahl eines individuell passenden Übungsprogramms.
Wenn plötzlich die Angst kommt : Panikattacken verstehen und überwinden
R. Brockhaus Verlag, 2013
Titel / Autor: Wenn plötzlich die Angst kommt : Panikattacken verstehen und überwinden
Veröffentlichung: R. Brockhaus Verlag, 2013
Physische Beschreibung: 198 S. graph. Darst.
ISBN: 9783417226669
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Roger Baker, der nach Jahren der wissenschaftlichen Beschäftigung mit dem Thema "Panikattacken" selbst Betroffener wurde, zeigt eine klare Perspektive auf: Es ist möglich, Panikattacken zu überwinden, aber es ist eine Illusion, für immer von allen Angstzuständen frei sein zu wollen. Was jeder Patient verlieren kann, ist die Angst vor der Angst. Und zu diesem Ziel hin gibt es praktische und für jeden realisierbare Schritte, die in diesem Buch von einem erfahrenen Christen beschrieben werden.
10 1/2 gute Gründe, es nicht mehr allen recht zu machen
Brunnen Verlag, 2013
Titel / Autor: 10 1/2 gute Gründe, es nicht mehr allen recht zu machen
Veröffentlichung: Brunnen Verlag, 2013
Physische Beschreibung: 57 S.
ISBN: 9783765571206
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Sie wollen .. .. leben, statt gelebt werden? .. leben, statt nur zu "funktionieren"? Dann lernen Sie, gute und ungute Erwartungen zu unterscheiden! Claudia Filker nennt dazu genau zehneinhalb gute Gründe. Mit Humor und vielen Alltagsbeispielen gibt sie Denkanstöße und praktische Tipps, wie frischer Wind in Ihre Gedanken und in Ihre Entscheidungen kommt. Ein durch und durch praktisches "so kanns gehen"-Buch.
Achtsamkeit und Humor : das Immunsystem des Geistes
Schattauer Verlag, 2013
Wissen & Leben ; 33
Titel / Autor: Achtsamkeit und Humor : das Immunsystem des Geistes
Veröffentlichung: Schattauer Verlag, 2013
Physische Beschreibung: 184 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihen: Wissen & Leben ; 33
ISBN: 9783794567669
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben", Hrsg. Wulf Bertram Eine Hommage an zwei der wertvollsten menschlichen Eigenschaften Der Psychotherapeut Michael Metzner zeigt in diesem Buch auf pragmatische und humorvolle Weise, wie Achtsamkeit und Humor als Ressourcen den Alltag bereichern können. Wie entsteht eine von Geistesgegenwart und Bewusstheit geprägte Haltung? Wie können wir entspannter mit Stress umgehen? Wie lässt sich die "Grübelfalle" aushebeln, die uns in Depressionen stürzen kann? Wie kommt es zur Vorstellung von Zeit im eigenen Geist? Verweise auf wissenschaftlich gut evaluierte Therapieansätze der sogenannten "dritten Welle" der Verhaltenstherapie wie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) untermauern die Bedeutung von Achtsamkeit auch im klinisch-therapeutischen Kontext. Humor beschreibt der Autor als eine durch und durch gutartige Haltung, die von anderen, destruktiven Formen der Komik (Sarkasmus, Zynismus) abzugrenzen ist. Aktuelle Ergebnisse aus der Gehirnforschung zum Thema Humor lassen die Komplexität des Phänomens erahnen und weisen interessante Parallelen zur Neurophysiologie der Achtsamkeit auf. Schließlich werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie wir Achtsamkeit und Humor pflegen können: von traditionellen Achtsamkeitsübungen (Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan, Yoga) über achtsames Essen bis hin zu solchen Übungen, die man mit einem Partner oder in einer (Therapie-)Gruppe durchführen kann. Das Buch bedient sich zahlreicher Geschichten, Anekdoten, Witze und Metaphern, die der persönlichen Lebensgeschichte des Autors und seiner therapeutischen Tätigkeit entnommen sind. Es richtet sich an alle Leserinnen und Leser, die sich für Achtsamkeit, Meditation und Humor interessieren und sich selbst nicht ernster nehmen als es sein muss, ob sie nun psychotherapeutische Profis oder bewusst lebende "interessierte Laien" sind. Besuchen Sie uns auf http://www.schattauer.de/index.php?id=3428 und lassen Sie sich direkt von unserem Autor wertvolle Hintergründe zu seinem Werk und Themen unserer Zeit schildern.
Das große Buch zur Schwangerschaft : umfassender Rat für jede Woche
Gräfe und Unzer, 2013
Titel / Autor: Das große Buch zur Schwangerschaft : umfassender Rat für jede Woche
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2013
Physische Beschreibung: 470 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783833831188
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden haben mit diesem Standardwerk ein umfassendes und einfühlsames Nachschlagewerk geschaffen. Woche für Woche begleitet es die werdende Mutter, informiert über die Entwicklung des Babys und beschreibt die Veränderungen im eigenen Körper. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, wozu dient eine Fruchtwasseruntersuchung? Der Ratgeber beantwortet alle Fragen für jede Phase der Schwangerschaft. Ausführlich und reich bebildert werden modernste Untersuchungsmethoden beschrieben und die Ergebnisse erklärt. Alle Kapitel gehen auf Besonderheiten ein und bieten alltagspraktische Tipps, die jede werdende Mutter für eine gesunde Schwangerschaft benötigt. Anleitung für Schwangerschaftsgymnastik, Yoga oder Akupressur sorgen für Bewegung und Wohlbefinden. Auch Geburt, Wochenbett und die ersten Wochen mit dem Baby werden beschrieben. Viele praktische Tipps helfen, die erste Zeit mit dem Baby unbeschwert zu genießen.
Homöopathie für Hunde : Symptome, Dosierung, Behandlung
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2013
Titel / Autor: Homöopathie für Hunde : Symptome, Dosierung, Behandlung
Veröffentlichung: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2013
Physische Beschreibung: 67 S.
ISBN: 9783835461055
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wer seinen Hund sanft und sicher selbst kurieren möchte, sollte es mit der klassischen Homöopathie versuchen. "Homöopathie für Hunde" (BLV Buchverlag) macht die Diagnose von Beschwerden und den erfolgreichen Einsatz homöopathischer Mittel ganz leicht - ein idealer Ratgeber für Hundehalter und Züchter, aber auch für Tierhomöopathen und naturheilkundlich orientierte Tierärzte. Zunächst gibt Autorin Hilke Marx-Holena Grundlagenwissen an die Hand: Ursprung und Wirkungsweise dieser Methode, was die Begriffe Ähnlichkeitsregel, Potenzierung und Erstreaktion bedeuten und was es mit der Dosierung und den Darreichungsformen auf sich hat. Im zweiten Schritt werden die Notfall- und die Hausapotheke bestückt - damit man auch in Notfällen immer die richtige Arznei zur Hand hat. Für die richtige Diagnose ist genaues Beobachten angesagt, um herauszufinden, ob es sich zum Beispiel um einen Schnupfen oder eine Kehlkopfentzündung handelt. Denn neben der Ursache und den Symptomen sind die Bedingungen wichtig, unter denen es dem Hund besser oder schlechter geht. Ist der Schnupfen eitrig oder wässrig? Wird er im Warmen oder im Freien besser? Ausgehend von den Symptomen werden die jeweils angezeigten Arzneien vorgestellt. Besonders hilfreich sind die präzisen Angaben zur Dosierung und Potenzierung der Mittel, die mehr Sicherheit bei der Behandlung des vierbeinigen Freundes geben. Die Gliederung erfolgt nach Hundekrankheiten: Augen und Ohren, Atemwege, Herz-Blutkreislauf, Verdauungstrakt, Harnwege und Geschlechtsorgane sowie Bewegungsapparat, Haut und Verhalten. Darum hilft "Homöopathie für Hunde" nicht nur der scheinträchtigen Hündin, sondern auch dem Senior mit Rheuma, dem Rüden mit Mundgeruch, dem fiebernden Welpen und dem plötzlichen Beißer. Hilke Marx-Holena absolvierte eine 15-jährige Ausbildung in klassischer Homöopathie nach Hahnemann sowie eine Tierheilpraktikerschulung. Sie führt eine eigene Praxis für Tierhomöopathie und hat bereits mehrere Bücher zu diesem Thema veröffentlicht
Trias, 2013
Titel / Autor: Aromatherapie für Sie : Duftpflaster und Seelentröster: die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen
Veröffentlichung: Trias, 2013
Physische Beschreibung: 114 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783830468684
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frischer Erdbeeren, Ihr Lieblingsparfüm, Lindenblüten im Sommer oder Großmutters Vanillekipferl: Düfte hellen unsere Stimmung auf, Düfte erinnern uns an besonders schöne Ereignisse. Sie können auch etwas heraufbeschwören, was wir gar nicht mögen. Man kann jemanden "riechen" oder eben nicht, Düfte beeinflussen uns immer. Die Aromatherapie nutzt die Wirkung der Pflanzendüfte und setzt diese gezielt bei (Ver-) Stimmungen, Krankheiten und Beschwerden seelischer oder körperlicher Art ein. Positive Stimmungen lassen sich verstärken, negative ins Positive wenden. Mit ätherischen Ölen die Gesundheit stärken: Mit einer kleinen Basisausstattung an Naturdüften finden Sie in diesem Buch eine dufte Lösung für über 60 Beschwerden, Stimmungen und Wehwehchen von Alltagsfrust bis Zahnschmerzen. Schnell zur richtigen Duftmischung: Hier finden Sie genau den Duft, den Sie JETZT brauchen. Alle Rezepte sind kinderleicht zu mischen und einfach anzuwenden. Die Duftwirkung verstärken: Unterstützende Massagen und Ergänzungen mit Schüßler-Salzen, Bachblüten und Fantasiereisen runden Ihr duftes Wohlfühlprogramm ab. Die Möglichkeiten sind vielfältig, schöpfen Sie aus dem großen Erfahrungsschatz der Autorin.