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Gesunde Füße : Beschwerden einfach wegtrainieren
Trias, 2009
Spiraldynamik ; 13
Titel / Autor: Gesunde Füße : Beschwerden einfach wegtrainieren
Veröffentlichung: Trias, 2009
Physische Beschreibung: 64 S. zahlr. Ill.
Reihen: Spiraldynamik ; 13
ISBN: 9783830434887
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Freie Hüften : Beschwerden einfach wegtrainieren
Trias, 2009
Spiraldynamik ; 13
Titel / Autor: Freie Hüften : Beschwerden einfach wegtrainieren
Veröffentlichung: Trias, 2009
Physische Beschreibung: 65 S. zahlr. Ill.
Reihen: Spiraldynamik ; 13
ISBN: 9783830435433
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Beschwerden einfach wegtrainieren. Bewegte Hüftgelenke leben länger. Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.