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Machen Sie doch, was Sie wollen! : wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt
Verlag Hans Huber, 2010
Psychologie Sachbuch ; 21
Titel / Autor: Machen Sie doch, was Sie wollen! : wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt
Veröffentlichung: Verlag Hans Huber, 2010
Physische Beschreibung: 135 S. Ill., graph. Darst.
Reihen: Psychologie Sachbuch ; 21
ISBN: 9783456947549
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wie Sie mit einem kleinen Wurm herausfinden, was Sie wirklich wollen, und wie Sie mit dieser Fähigkeit frei und zufrieden werden. Machen Sie eigentlich das, was Sie wollen? Wissen Sie überhaupt, was Sie wollen? Falls nicht, sind Sie damit nicht allein. Viele Menschen wissen nicht, was sie wollen. Und es ist auch gar nicht so einfach herauszufinden, was man wirklich will. Oft werden unsere Entscheidungen oder sogar ganze Lebensstile von dem bestimmt, was die Eltern, die Freunde, die Medien oder der Zeitgeist einem "zuflüstern". Überall lauern Lebensentwürfe, die wir nicht selbst erfunden haben und die auch nicht zu uns passen. Manchmal sind diese Entwürfe nicht so schlecht, einige haben sogar einen wahren Kern. Oft sind sie aber so falsch, dass sie keinesfalls für uns infrage kommen. Und Tatsache ist: Nur wenn Sie wissen, was Sie wollen und das auch tun, sind Sie zufrieden und frei! In diesem E-Book zeigt ein kleiner Wurm, wie Sie Ihr Leben so leben können, dass es zu Ihnen passt.
Das Risikobarometer : wie gefährlich ist unser Leben wirklich?
Heyne, 2010
Titel / Autor: Das Risikobarometer : wie gefährlich ist unser Leben wirklich?
Veröffentlichung: Heyne, 2010
Physische Beschreibung: 187 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783641048716
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: No risk, no fun? Terroranschläge, Flugzeugabstürze, Naturkatastrophen. Das Leben ist gefährlich, so vermitteln es uns tagtäglich die Schlagzeilen der Zeitungen. Doch wie groß ist die Gefahr tatsächlich, einem Terroranschlag zum Opfer zu fallen? Wie groß ist das Risiko, Opfer eines Flugzeugabsturzes zu werden? Die wirklichen Gefahren lauern ganz woanders: Sie heißen zum Beispiel Rauchen, Trinken und Autofahren. Doch diese sind den Medien kaum eine Nachricht wert. Erstmals zeigt "Das Risikobarometer", wo die wahren Risiken im Leben liegen. Und ob es lohnt, sich davor zu fürchten. Jeden Tag stürzt ein voll besetzter Jumbojet ab, Hunderte sterben. Kann es sein, dass niemand darüber berichtet? Und doch ist es so: Täglich sterben allein in Deutschland 350 Menschen an den Folgen ihrer Nikotinsucht. Wäre es eine Flugzeugkatastrophe gewesen, würden sich die Medien geradezu überschlagen. Aber es sind ja nur Raucher.. Wir neigen dazu, große Gefahren für unsere Gesundheit und unser Leben zu ignorieren, aber zittern vor all jenen Risiken, die den Medien berichtenswert erscheinen. Was sind überhaupt die relevanten Risiken unserer Zeit? Welche können wir selbst beeinflussen, auf welche haben wir nur teilweise oder gar keinen Einfluss? Der Risikoforscher Klaus Heilmann setzt diese Fragen gekonnt zueinander in Beziehung und zeigt, wovor wir uns in Acht nehmen müssen - und welche Dinge uns kaltlassen können.
Das Kind ist da, das Glück lässt auf sich warten
Balance Verlag, 2010
BALANCE Ratgeber ; 49
Titel / Autor: Das Kind ist da, das Glück lässt auf sich warten
Veröffentlichung: Balance Verlag, 2010
Physische Beschreibung: 176 S.
Reihen: BALANCE Ratgeber ; 49
ISBN: 9783867397377
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Geburt eines Babys bedeutet vor allem für die Mutter einen großen Umbruch im Leben. Fast jede fünfte Frau gerät danach in ein seelisches Tief, fühlt sich erschöpft und überfordert. Der Übergang zu einer behandlungsbedürftigen Depression kann dabei fließend sein. An vielen Beispielen zeigt Sylvia Börgens, dass seelische und körperliche Anpassungsschwierigkeiten nach der Geburt eines Kindes durchaus normal sind. Sie gibt jungen Familien zahlreiche praktische Tipps zur Bewältigung des Alltags und zeigt Möglichkeiten der Selbsthilfe bis zu psychiatrischer und psychotherapeutischer Behandlung auf. So umfassend unterstützt, lässt das Familienglück nicht lange auf sich warten. Empfehlenswert für junge Mütter und ihre Familien, Hebammen, Gynäkologinnen, Therapeutinnen.
Teich kompakt : bauen, pflanzen, pflegen
Verlag Eugen Ulmer, 2010
Titel / Autor: Teich kompakt : bauen, pflanzen, pflegen
Veröffentlichung: Verlag Eugen Ulmer, 2010
Physische Beschreibung: 385 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783800123186
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Vom Tümpel zum Traumteich Alles, was man zum Thema Teich wissen muss: Teichbau: Klare Entscheidungshilfen bei Fragen zur Bautechnik und Ausstattung des eigenen Teiches sowie praktische Anleitungen. Teichpflege: Das richtige technische Zubehör hilft bei trübem Teichwasser, Algen oder kränkelnder Teichbepflanzung. Bepflanzung: Über 200 Sumpf- und Moorpflanzen, Wasser- und Schwimmpflanzen, Seerosen und tropische Wasserpflanzen in Wort und Bild. Ergänzend erhalten Sie über die begleitende Website www.ulmer.de/wassergarten weiterführende Informationen zu speziellen Teichthemen.
Blütenpracht : die schönsten Stauden für meinen Garten
Verlag Eugen Ulmer, 2010
Titel / Autor: Blütenpracht : die schönsten Stauden für meinen Garten
Veröffentlichung: Verlag Eugen Ulmer, 2010
Physische Beschreibung: 160 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783800123865
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Sonnenhut, Frauenmantel und Co. - 85 pflegeleichte Stauden für den immerblühenden Garten - Mit dem Staudenfinder schnell und einfach zur passenden Pflanze - Spezialseiten zu Gräsern und Farnen So bringt man Farbe, Form und Harmonie in den Garten. Liebevoll formulierte Texte helfen bei der Suche nach dauerhafter Blütenpracht und entführen in die immerblühende Welt der Stauden. Lernen Sie 85 pflegeleichte Gartenbewohner kennen und lieben. Grundlagen zu Standortansprüchen, Langlebigkeit und Winterhärte sowie die wichtigsten Handgriffe zu Pflanzenvermehrung und -versorgung werden erläutert und helfen Ihnen beim erfolgreichen Gärtnern.
Verlag Eugen Ulmer, 2010
Titel / Autor: Teichbau und Teichtechnik
Veröffentlichung: Verlag Eugen Ulmer, 2010
Physische Beschreibung: 192 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783800123971
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Schritt für Schritt zum Traumteich - Planung, Gestaltung und Bepflanzung - Schritt für Schritt-Anleitungen Angefangen von den ersten Überlegungen und Planungenbis hin zur Bepflanzung und Gestaltung finden sichin diesem handlichen Taschenbuch Entscheidungshilfenund Schritt für Schritt-Anleitungen rund ums ThemaTeichbau und Teichtechnik.
Weg mit der Wühlmaus : Störenfriede und Schädlinge vertreiben
Verlag Eugen Ulmer, 2010
Titel / Autor: Weg mit der Wühlmaus : Störenfriede und Schädlinge vertreiben
Veröffentlichung: Verlag Eugen Ulmer, 2010
Physische Beschreibung: 96 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783800191956
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Unruhe im Paradies - Erkennen und Vergrämen - Erstmals Hilfe auch bei Wildschweinen und Tauben Es ist zum Verzweifeln: Wespen bauen Ihr Nest im Eingangdes Geräteschuppens, Wühlmäuse durchpflügendie frisch angelegten Beete. Dieser Ratgeber hilftbeim Erkennen und Vergrämen der wichtigsten Störenfriede- damit der Garten wieder zur Quelle derErholung und Entspannung wird!
Campus, 2010
Titel / Autor: Perfekte Bewerbungsunterlagen für Hochschulabsolventen : erfolgreich zum Traumjob - auch für Online-Bewerbungen
Veröffentlichung: Campus, 2010
Physische Beschreibung: 126 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783593408071
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Der Hochschulabschluss ist geschafft und schon wartet die nächste Herausforderung auf Sie: die erste Bewerbung! Ob Magister oder Diplom, Master oder Bachelor - zeigen Sie, dass Sie mehr mitbringen als Ihren Studienabschluss. Die Karriereexperten Püttjer & Schnierda erklären, wie Sie Ihre Bewerbungsunterlagen perfektionieren, indem Sie Ihren Lebenslauf passgenau verfassen, ein überzeugendes Anschreiben formulieren, sich mit dem Bewerbungsfoto ansprechend und kompetent präsentieren und im Leistungsprofil Ihre fachlichen Kompetenzen und persönlichen Stärken herausstellen.
Überzeugende Bewerbungsunterlagen
Campus, 2010
Titel / Autor: Überzeugende Bewerbungsunterlagen
Veröffentlichung: Campus, 2010
Physische Beschreibung: 139 S. Ill.
ISBN: 9783593408132
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Manchmal erfährt man erst sehr kurzfristig von einer freien Stelle - aber die Bewerbungsunterlagen müssen dennoch aussagekräftig und passgenau sein! Die Karriereprofis Püttjer & Schnierda zeigen Ihnen, wie Sie Stellenanzeigen auswerten und Ihre Bewerbung passgenau darauf zuschneiden, telefonisch oder persönlich mit Ihrem Wunscharbeitgeber Kontakt aufnehmen und überzeugende Bewerbungsunterlagen mit Anschreiben, Lebenslauf, Foto und Leistungsbilanz erstellen.
Wasser sparen im Garten : Regenwasser optimal nutzen - Kosten senken
Verlag Eugen Ulmer, 2010
Der Gartenprofi ; 1
Titel / Autor: Wasser sparen im Garten : Regenwasser optimal nutzen - Kosten senken
Veröffentlichung: Verlag Eugen Ulmer, 2010
Physische Beschreibung: 176 S. zahlr. Ill., graph. Darst., Kt.
Reihen: Der Gartenprofi ; 1
ISBN: 9783800123964
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Regenwasser nutzen, Gebühren für Trink- und Abwasser sparen. Das Buch zeigt, wie man Regenwasser zur Bewässerung von Gärten und Grünflächen nutzen kann, wie Regenwassernutzungsanlagen zur Erzeugung von Brauchwasser für Waschmaschinen, Toilettenanlagen und Gartenbewässerung sowie Versickerungseinrichtungen zur Grundwasserneubildung gebaut werden können. Gezeigt werden Möglichkeiten der Entsiegelung von Flächen durch den Bau begrünbarer und wasserdurchlässiger Beläge und wie durch trockenheitsresistente Pflanzungen mittels gezielter Pflanzenauswahl Wasser gespart werden kann. Mit Pflanz- und Konstruktionsplänen.
Meine sichere Geldanlage : keine Frage offen
Rudolf Haufe Verlag, 2010
Titel / Autor: Meine sichere Geldanlage : keine Frage offen
Veröffentlichung: Rudolf Haufe Verlag, 2010
Physische Beschreibung: 193 S.
ISBN: 9783648004371
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Geld anlegen, aber sicher! Worauf muss ich bei der Geldanlage achten und welche ist überhaupt die richtige für mich? Dieser Ratgeber unterstützt Sie und stellt Ihnen 25 Anlagealternativen vor. Inhalte: die wichtigsten Anlageprodukte: Tagesgeldkonto, Sparbrief, Bundesanleihe, Rentenfonds, Versicherungen, Immobilien, Aktien u.v.m. Was Sie als Anleger im Vorfeld sorgfältig prüfen sollten: Vorteile und Risiken, Nebenkosten, Anlagemix. Welche Zuschüsse der Staat bietet und was Ihnen durch Steuern verloren geht. Schutz vor Pleiten: wie Sie sich schützen können und wer im schimmsten Fall haftet. In Zusammenarbeit mit ARD Buffet.
Diabetes natürlich behandeln : wirksame Wege, Ihren Blutzucker natürlich zu senken
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Titel / Autor: Diabetes natürlich behandeln : wirksame Wege, Ihren Blutzucker natürlich zu senken
Veröffentlichung: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Physische Beschreibung: 183 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783842682429
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ernährungsexperte Sven-David Müller ist überzeugt: Diabetes und Vitalität gehören unbedingt zusammen! Er zeigt, wie eine Ernährung mit vielen frischen Produk ten in Kombination mit regelmäßiger Bewegung den Blutzuckerspiegel zu senken hilft und ein aktives und zufriedenes Leben ermöglicht. Dazu präsentiert der Bestsellerautor 40 praxiserprobte Rezepte für einen natürlichen Genuss morgens, mittags, abends und zwischendurch.
Das Leber-Buch : wie halte ich meine Leber gesund?
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Titel / Autor: Das Leber-Buch : wie halte ich meine Leber gesund?
Veröffentlichung: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Physische Beschreibung: 163 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783842682399
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ohne sie würde nichts funktionieren. Sie entgiftet unseren Körper, steuert Hormon- und Kohlenhydrathaushalt und bildet die Schaltzentrale unseres Stoffwechsels: Die Leber bringt täglich Höchstleistungen. Wie sie das macht und wie wir sie dabei unterstützen können, zeigt "Das Leber-Buch". Fünf Experten erklären die größte menschliche Drüse, schulen unsere Sinne zur Früherkennung von Leberkrankheiten und geben praktische Tipps zur Vorbeugung ebenso wie für bereits Erkrankte. Egal ob der Abend mal wieder länger und alkoholreich war, wir zu fett gegessen haben oder Umweltschadstoffe und Medikamente unseren Körper belasten - die "Gift-Polizei" Leber regelt das und wandelt Giftiges in Ungiftiges um. In ihr laufen zentrale Stoffwechselprozesse zusammen, und doch wissen viele Menschen über die Leber fast nichts. Diese Lücke schließt nun die Deutsche Leberstiftung mit "Das Leber-Buch". Es beleuchtet ausführlich und verständlich, wie die Leber funktioniert, was sie leistet und wie wir sie entlasten können. Aufgelockert wird das Buch durch viele "Text-Boxen", die interessante Beiträge zum Thema enthalten, die über die sachliche Information hinausgehen - z.B. über Prometheus, den Leberfleck, Großbritanniens bekanntesten Lebertransplantierten oder die Leberzirrhose Beethovens. Dazu kommen zahlreiche Abbildungen und speziell für "Das Leber-Buch" entwickelte Cartoons. Aufklärung zur Leber ist wichtig. Schmerzt unser Herz, merken wir das sofort und gehen zum Arzt. Die Leber hingegen ist nicht schmerzempfindlich, Probleme bleiben hier oft unentdeckt, bis es zu spät ist. In Deutschland leiden aktuell über fünf Millionen Menschen an Lebererkrankungen wie Hepatitis - für sie und uns alle zeigt "Das Leber-Buch", wie wir unsere Gift-Polizei gesund erhalten.
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen : Selbsthilfeprogramm für Betroffene
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Titel / Autor: Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen : Selbsthilfeprogramm für Betroffene
Veröffentlichung: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Physische Beschreibung: 179 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783842682870
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation. Alle Methoden sind wissenschaftlich gesichert und in der Fachwelt anerkannt. Der Autor erläutert, wie man die einzelnen Maßnahmen am besten umsetzen kann und welche Blutdrucksenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lässt. Nebenbei steigert man Woche für Woche die allgemeine Fitness, Gesundheit und Vitalität.
Das große Gicht-Kochbuch : über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Ratgeber Gesundheit ; 48
Titel / Autor: Das große Gicht-Kochbuch : über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben
Veröffentlichung: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Physische Beschreibung: 199 S. zahlr. Ill.
Reihen: Ratgeber Gesundheit ; 48
ISBN: 9783842682405
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen und Fingern. Aber diese Ursache lässt sich bekämpfen nicht nur mit Medikamenten, sondern auch durch eine angemesse ne Ernährung. Und diese ist mit Genuss absolut vereinbar! Das belegen die über 120 abwechslungsreichen Rezepte in diesem Kochbuch. Es macht den Betroffenen und ihren Familien eine purinarme Kost im wahrsten Sinne des Wortes schmackhaft.
Einfach die Seele frei schreiben : wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt
Humboldt, 2010
Titel / Autor: Einfach die Seele frei schreiben : wie sich therapeutisches Schreiben auf die Psyche auswirkt
Veröffentlichung: Humboldt, 2010
Physische Beschreibung: 153 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783869108070
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: "Schreiben heißt sich selbst entdecken." (Barry Lane) Schreiben entlastet, schafft Ordnung im Chaos, verhilft zu Einsichten und führt dadurch zu mehr Selbstvertrauen und tiefer Zufriedenheit. Schreiben ist eines der ältesten Mittel der Selbsterkenntnis. Es kann zu einer Annäherung an die eigene Person und die Umwelt führen und es fördert die Persönlichkeitsentwicklung. Lebensgeschichtliche Konflikte können aufgearbeitet werden. Therapeutisches Schreiben verändert die routinierte Wahrnehmung und erweitert den Blick. Auch in der Therapie von Ängsten und Depressionen haben sich Stift und Papier bewährt. Dieser Ratgeber verhilft zu einem leicht verständlichen Einstieg in das therapeutische Schreiben. Anhand praktischer Übungen, die leicht durchführbar sind und Schreibspaß vermitteln, zeigt Sylvia Winnewisser, wie es gelingen kann, Schreiben als kreative Kraft und Inspirationsquelle zu nutzen. Die Autorin stellt Techniken wie Freewriting, Affirmation, Meditatives Schreiben und Traumtagebuch vor. Therapeutisches Schreiben steht jedem offen, es bedarf keiner besonderen literarischen oder sprachwissenschaftlichen Fähigkeiten.
Ratgeber Soziale Phobie : Informationen für Betroffene und Angehörige
Hogrefe-Verlag, 2010
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 41
Titel / Autor: Ratgeber Soziale Phobie : Informationen für Betroffene und Angehörige
Veröffentlichung: Hogrefe-Verlag, 2010
Physische Beschreibung: 85 S. Ill.
Reihen: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 41
ISBN: 9783840920929
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Menschen mit sozialen Ängsten haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt wird das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie erläutert, dem derzeit effektivsten Behandlungsansatz. Menschen mit ausgeprägten sozialen Ängsten finden in dem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe. Eine Vielzahl von Fallbeispielen, Übungen und Arbeitsblättern ermöglichen, das Gelesene im Alltag selbst anzuwenden und so neues, selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen zu erlernen. Ein abschließendes Kapitel fasst die wichtigsten Hinweise für Angehörige im Umgang mit sozial ängstlichen Mitmenschen zusammen und informiert über weitere Beratungsangebote und Selbsthilfegruppen.
Hogrefe-Verlag, 2010
Titel / Autor: Was jeder Mann über Sexualität und sexuelle Probleme wissen will : ein Ratgeber für Männer und ihre Partnerinnen
Veröffentlichung: Hogrefe-Verlag, 2010
Physische Beschreibung: 91 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783840921483
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Was ist normale, was ist ungestörte, was ist leidenschaftliche Sexualität? Welche Probleme und Störungen der Sexualität gibt es? Wodurch entstehen sexuelle Störungen und was hält sie oft so hartnäckig aufrecht? Wie können betroffene Männer und ihre Partnerinnen wieder zu einer befriedigenden Sexualität finden? Der Ratgeber vermittelt Männern jeden Alters sowie ihren Partnerinnen Wissen über Sexualität und die vielfältigen Störenfriede des Sexuallebens. Verschiedene Übungen, die Männer alleine oder gemeinsam mit ihrer Partnerin durchführen können, geben Anregungen, wie eine belastete und gestörte Sexualität wieder in gute und befriedigende Bahnen gelenkt werden kann. Sexualität im Alter, das Sprechen über Sexualität, medizinische Behandlungsmöglichkeiten sowie Verhütung und der Schutz vor Infektionen sind weitere Themen des Ratgebers. Abgerundet werden die Informationen mit Tipps dazu, wie man eine gute professionelle Hilfe finden kann und hilfreichen Adressen im Web.
Abnehmen mit Obeldicks und Optimix : der Ratgeber für Eltern übergewichtiger Kinder
Hogrefe-Verlag, 2010
Titel / Autor: Abnehmen mit Obeldicks und Optimix : der Ratgeber für Eltern übergewichtiger Kinder
Veröffentlichung: Hogrefe-Verlag, 2010
Physische Beschreibung: 174 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783840922718
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Beinahe jedes sechste Kind in Deutschland zwischen vier und sechzehn Jahren ist übergewichtig. Die Behandlung ist häufig schwierig und betroffene Familien sind oft überfordert und geben auf. Doch das muss nicht sein! "Obeldicks", das ganzheitliche Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder sowie "Optimix", ein alltagtaugliches Ernährungskonzept für Kinder. Beide von Wissenschaftlern entwickelt und in der Praxis erprobt, können Eltern und Erziehern helfen, die Ressourcen ihrer Kinder zu stärken und zu einem gesunden Lebensstil zu finden. Aus dem Inhalt: Wissenswertes zu Übergewicht im Kindes- und Jugendalter (Wie kommt es zu Übergewicht? Werden aus übergewichtigen Kindern übergewichtige Erwachsene? etc.) Wissenswertes zur Ernährung (Welche Lebensmittel sind für mein Kind richtig? Was ist von Fast Food und Kinderlebensmitteln zu halten? etc.) Wissenswertes zum (Ess-) Verhalten (Wie kann Essverhalten verändert werden? Wie kann man "Nein" sagen lernen? etc.) Wissenswertes zur Bewegung (Soll mein Kind in einen Sportverein? Wie kann man sich im Alltag mehr bewegen? etc.) Sonstige Behandlungsmethoden (Diäten und was dahinter steckt, Welche alternativen Behandlungsmöglichkeiten gibt es?) Folgen von Übergewicht (Was sind die medizinischen Folgen? Was sind die psychosozialen Folgen?) Rezepte (Frühstück, Zwischenmahlzeit, Hauptmahlzeit, Abendessen)
Wenn Kinder um sich schlagen : Trotz, Wut und Gewalt bei Kindern und Jugendlichen
Kösel, 2010
Titel / Autor: Wenn Kinder um sich schlagen : Trotz, Wut und Gewalt bei Kindern und Jugendlichen
Veröffentlichung: Kösel, 2010
Physische Beschreibung: 150 S.
ISBN: 9783641050306
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Aggression, Hyperaktivität, ADHS und andere Verhaltensauffälligkeiten nehmen bei Kindern und Jugendlichen immer mehr zu. Dr. Rüdiger Penthin beschreibt die Ursachen auffälligen Verhaltens und zeigt, wie diesen Problemen altersgerecht vorgebeugt oder frühzeitig entgegengewirkt werden kann.