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Parkinson : die Krankheit verstehen und bewältigen
Schattauer Verlag, 2011
Titel / Autor: Parkinson : die Krankheit verstehen und bewältigen
Veröffentlichung: Schattauer Verlag, 2011
Physische Beschreibung: 129 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN: 9783794566402
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Diagnose Parkinson - Was kann ich tun? In Deutschland sind mehr als 250 000 Menschen an Parkinson erkrankt. Die Krankheit verläuft schleichend, oft werden Symptome erst spät erkannt oder zunächst anderen Krankheitsbildern zugerechnet. Nach der Mitteilung der Diagnose stehen für die Betroffenen folgende Fragen an erster Stelle: * Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Welche Medikamente können helfen? * Was kann ich tun, um die körperlichen Beschwerden in den Griff zu bekommen? * Wie können meine Familie und ich mit den psychischen Belastungen durch die Krankheit umgehen? In diesem Buch schildern die Neurologin und Parkinsonspezialistin Prof. Dr. med. Claudia Trenkwalder und ihr Autorenteam die Symptome der Erkrankung und zeigen sämtliche Behandlungsmöglichkeiten auf. Die Wirkungsweise und die Nebenwirkungen der Parkinson-Medikamente werden detailliert beschrieben. Außerdem geben die Autoren Hinweise, wie Betroffene besser mit ihrer Krankheit leben und dadurch ihren Alltag leichter bewältigen können. Ein eigenes Kapitel widmet sich der Frage, was Parkinson-Patienten zu beachten haben, wenn sie sich wegen anderer Beschwerden einer Operation unterziehen müssen. Ein nützlicher Ratgeber von Experten für Patienten und Angehörige.
Brunnen Verlag, 2011
Titel / Autor: Und plötzlich sind sie 13 oder die Kunst, einen Kaktus zu umarmen : so begleiten Sie Ihr Kind durch die Teenagerzeit
Veröffentlichung: Brunnen Verlag, 2011
Physische Beschreibung: 207 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783765570438
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Jugendliche zwischen 13 und 16 sind so ausgeglichen wie ein Jojo und so zugänglich wie ein Kaktus, sie hausen in einem Chaos, das sie 'mein Zimmer' nennen und tauchen dreimal am Tag auf, um etwas Essbares hinunterzuschlingen und die Familie anzuknurren.. Die Teenagerzeit - keine latente Dauerkrise, sondern eine einmalige Gelegenheit für Eltern, den Weg ihrer Kinder zu Verantwortung und Selbstständigkeit bewusst zu lenken. Claudia und David Arp zeigen in praktischen Beispielen, wie Eltern ihre Kinder als "Ermutigungsteam" unterstützen und begleiten können. Lernen Sie, die Teenagerzeit für sich und Ihre Kinder bewusst zu gestalten: durch Hinsehen, Unterscheiden, Loslassen, Entspannen ..
Ihr Auftritt bitte : Angst reduzieren - Glaubwürdig sprechen - Spannung aufbauen
Goldegg, 2011
Titel / Autor: Ihr Auftritt bitte : Angst reduzieren - Glaubwürdig sprechen - Spannung aufbauen
Veröffentlichung: Goldegg, 2011
Physische Beschreibung: 172 S.
ISBN: 9783902729002
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die größte Angst vieler Menschen ist es, vor Publikum sprechen zu müssen. Von "normalem" Lampenfieber über schweißnasse Hände, Rot werden, Unzulänglichkeitsgefühlen bis hin zu völligen Blackouts reicht die Palette der Symptome. Und dann soll man die Zuhörer auch noch fesseln und überzeugen .. Fixfertige Hilfe-Anleitungen helfen da nichts. Es ist wichtig, zu begreifen, warum diese Gefühle auftreten und wie man damit umgeht. Der Autor führt mit einem ganzheitlichen Ansatz zu einem authentischen Auftritt und zeigt, wo man an sich selbst ansetzen muss und welches Handwerkszeug für jedermann erlernbar ist, um ein Publikum erfolgreich für sich zu gewinnen.
Schattenarbeit : Wachstum durch die Integration unserer dunklen Seite
Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2011
Titel / Autor: Schattenarbeit : Wachstum durch die Integration unserer dunklen Seite
Veröffentlichung: Wilhelm-Goldmann-Verlag, 2011
Physische Beschreibung: 168 S.
ISBN: 9783641093624
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: *Neuausgestattete Ausgabe von Debbie Fords "Die dunkle Seite der Lichtjäger"* Neben den lichtvollen Seiten gehört zu unserer Persönlichkeit auch der "Schatten" - Charakterzüge, die wir nicht wahrhaben wollen und daher verdrängen. Aber erst wenn wir unsere Schattenseiten anerkennen und heilen, können wir Zufriedenheit, innere Ausgeglichenheit und tiefes Wohlbefinden empfinden, können wir wahrhaft ganz werden. Praxisbezogen und lebendig ermutigt Debbie Ford jeden, sich den Abgründen und Ängsten der eigenen Psyche zu stellen.
Das Business-Gedächstnistraining : Merkstrategien für den beruflichen Erfolg
Humboldt, 2011
Titel / Autor: Das Business-Gedächstnistraining : Merkstrategien für den beruflichen Erfolg
Veröffentlichung: Humboldt, 2011
Physische Beschreibung: 217 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783869107974
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Umsatzzahlen, Namen, Verkaufsargumente und Reden - wer beruflich erfolgreich sein möchte, muss viele Informationen stets parat haben. Das Business-Gedächtnistraining widmet sich speziell den Anforderungen im Job. Dank der praktischen Übungen und der richtigen Technik merken Sie sich alles, was in Ihrem Beruf wichtig ist. Das Standardwerk für jeden, der mit dem Kopf arbeitet!
Menschen lesen : ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
mvg verlag, 2011
Titel / Autor: Menschen lesen : ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
Veröffentlichung: mvg verlag, 2011
Physische Beschreibung: 270 S. Ill.
ISBN: 9783864152634
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem FBI-Agenten, dessen Aufgabe es 25 Jahre lang war, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu entlarven. Denn nur 20 Prozent unserer Kommunikation laufen über das gesprochene Wort. Wir kommunizieren also zu 80 Prozent nonverbal und unbewusst. Der international anerkannte Experte Joe Navarro erklärt exakt, wie man sein Gegenüber durchschaut, wie man Gefühle und Verhaltensweisen präzise entschlüsselt, Fallstricken ausweicht und souverän Körperhaltung und Mimik entlarvt, die in die Irre führen sollen. Von Kopf bis Fuß werden Gesten, Haltung und Mimik unter die Lupe genommen und nach dem neuesten Stand der Forschung analysiert.
Die 50 besten Bluthochdruckkiller : Bluthochdruck senken ohne Pillen
Trias, 2011
Titel / Autor: Die 50 besten Bluthochdruckkiller : Bluthochdruck senken ohne Pillen
Veröffentlichung: Trias, 2011
Physische Beschreibung: 85 S. Ill.
ISBN: 9783830439868
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Endlich gute Blutdruck-Werte! Ihre Blutdruckwerte sind in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Damit sind Sie nicht allein, Bluthochdruck gilt inzwischen als Volkskrankheit Nummer 1. Der Arzt empfiehlt Medikamente, manchmal zu frühzeitig. Denn erhöhte Blutdruckwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügen schon kleine Änderungen im Alltag, um ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen: gezielte Ernährung, Bewegung und Entspannung. Und das geht ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um den Blutdruck, wie Sie ihn richtig messen und bewerten. So können Sie Ihren Blutdruck nachhaltig normalisieren und Folgeerkrankungen aktiv entgegenwirken.
Silent touch : die Heilkraft der stillen Berührung
Random House, 2011
Titel / Autor: Silent touch : die Heilkraft der stillen Berührung
Veröffentlichung: Random House, 2011
Physische Beschreibung: 181 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783641073190
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Heilen durch Handauflegen - eine altbewährte Methode neu entdeckt Eine sanfte und zugleich wirkungsvolle Heilform, die für jeden erlernbar ist. Der Autor hält Vorträge, Workshops und gibt Seminare. Die Selbstheilungs- und Regulationskräfte unseres Körpers sind unablässig aktiv. Ohne sie würde unser Organismus in kürzester Zeit in sich zusammenfallen. Die Kraft, sich selbst zu heilen, ist damit Grundlage allen Lebens. Sind die Selbstheilungskräfte geschwächt, signalisiert der Körper Schmerzen, und Krankheiten können entstehen. Die Idee, dass Krankheit bekämpft werden muss, basiert zum Großteil auf Angst und Widerstand und führt nicht immer zu einer Besserung. Der Arzt und Schmerztherapeut Harald Daub hat nach jahrelanger Erfahrung einen Weg gefunden, um Heilung nachhaltig anzuregen: "silent touch". Durch die absichtslose Berührung signalisieren wir dem Körper, dass er so sein darf, wie er natürlicherweise ist. Wir nehmen wahr, was da ist und ermöglichen dadurch, dass der Organismus beginnt, sich selbst zu regulieren und damit zu heilen. Im diesem Buch stellt er seine Heilmethode vor: eine Kombination aus sanften Übungen, bewusster Wahrnehmung und heilender, absichtsloser Berührung. Mit "silent touch" beschreibt Dr. Harald Daub, wie Heilung durch Bewusstsein auf einzigartige Weise das Körperliche mit dem Geistigen verbindet.
Trias, 2011
Titel / Autor: Die F.X.-Mayr-Kur und danach gesünder leben : richtig entschlacken, den Darm sanieren und die passende Ernährung für sich entdecken
Veröffentlichung: Trias, 2011
Physische Beschreibung: 130 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783830464297
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Warum die Darmreinigung so gut tut. Die heutige Ernährung überlastet unseren Darm. Die Folge: mit der Zeit verschmutzt er, wird träge und entzündet sich. Die Milch-Semmel-Kur nach Mayr wirkt dem entgegen. Durch die drei Heilprinzipien Schonung, Säuberung und Schulung wird der Darm von Grund auf gesäubert und entschlackt, davon profitiert Ihre Gesundheit und die Figur. Und was kommt danach? Nach der Mayr-Kur werden Sie sich gesund, kraftvoll und jung fühlen! Damit Ihnen dieses neue Lebensgefühl erhalten bleibt, bietet dieser Ratgeber praktische Anleitungen für eine ganz neue Ernährungsweise nach der Kur. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel Ihnen gut tun und wie die ideale Dauerkost aussieht. Gesundheit beginnt im Darm. Der große Arzt und Forscher Dr. F.X. Mayr bezeichnete die Verdauungsorgane einst als das "Wurzelsystem des Menschen". Viele Zivilisationskrankheiten entstehen aus Störungen in diesem System. In diesem Buch bündelt Mayrs Schüler Dr. med. Erich Rauch das revolutionäre Wissen Mayrs und seine Erfahrungen aus der Praxis. Starten Sie noch heute in Ihr neues, gesundes Leben!
Schluss mit frustig : wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
Gräfe und Unzer, 2011
Der kleine Coach ; 9
Titel / Autor: Schluss mit frustig : wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2011
Physische Beschreibung: 105 S. graph. Darst.
Reihen: Der kleine Coach ; 9
ISBN: 9783833825651
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das einfache Schritt-für-Schritt-Programm für weniger Frust und mehr Lebensfreude. Wenn Frust zum Dauerzustand und Jammern zur bevorzugten Ausdrucksform wird, ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu unternehmen. Wie das geht, zeigt der Kleine Coach Schluss mit frustig. Ein klares Vier-Schritte-Programm mit vielen praktischen Übungen hilft dabei, vom Opfer zum Gestalter des eigenen Lebens zu werden. Dabei erfährt man, was die eigenen Krafträuber und was die Kraftspender sind. Man lernt, das Leben mit mehr Freude und Unbeschwertheit anzugehen und die sichere Komfortzone zu verlassen. Denn nur so, mit Aktion, Leichtigkeit und ein wenig Mut, kann man das verwirklichen, was einen lebensfroh und selbstbestimmt werden lässt. Mittel zum Zweck ist der Humor. Humor nämlich vertreibt Sorgen und schlechte Laune im Nu. Er hilft dabei, vermeintliche Probleme aus der Distanz heraus zu betrachten, und in einem neuen Licht zu sehen. Der Praxisteil wartet daher mit einem Lach-Training auf, das dafür sorgt, dass Humor zur selbstverständlichen Lebenshaltung wird.
Gelassen durch die Trotzphase : GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer, 2011
GU-Ratgeber Kinder ; 23
Titel / Autor: Gelassen durch die Trotzphase : GU-Ratgeber Kinder
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2011
Physische Beschreibung: 118 S. zahlr. Ill.
Reihen: GU-Ratgeber Kinder ; 23
ISBN: 9783833825613
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieser GU-Ratgeber wurde verfasst von der Bestsellerautorin Annette Kast-Zahn. Die erfahrene Diplom-Psychologin, Verhaltenstherapeutin und Mutter von drei Kindern hat auch die Titel Jedes Kind kann schlafen lernen und Jedes Kind kann Regeln lernen geschrieben, die sich weit über eine Million mal verkauft haben. In diesem E-Book vermittelt sie Eltern, wie sie kleine Trotzköpfe von 2-6 Jahren gelassen, liebevoll und konsequent erziehen können. Fragebögen helfen Ihnen, sich selbst und Ihr Kind besser einzuschätzen, um so den eigenen Erziehungsstil zu verbessern. Mit zahlreichen Beispielen wird anschließend gezeigt, wie und warum Trotzanfälle entstehen. Anschließend erhalten Sie jeweils klare, konsequente und praktische Erziehungsmethoden an die Hand, mit denen Sie alle typischen Situationen positiv bewältigen können, ohne stressige Machtkämpfe, und ohne dass es Gewinner und Verlierer gibt. Der GU-Folder bietet Belohnungs- und Wochenpläne, die erwünschtes Verhalten wirksam unterstützen.
Das Wunder der Selbstliebe : der geheime Schlüssel zum Öffnen aller Türen
Gräfe und Unzer, 2011
Titel / Autor: Das Wunder der Selbstliebe : der geheime Schlüssel zum Öffnen aller Türen
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2011
Physische Beschreibung: 134 S.
ISBN: 9783833825408
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Mit ihrem Millionen-Bestseller -Bestellungen beim Universum- hat Bärbel Mohr einen großen Trend begründet. Nach Jahren der Erfahrung mit Seminarteilnehmern wurde ihr klar, dass das dahinter liegende Gesetz der Resonanz nur dann gut funktioniert, wenn der Wünschende durch eine solide Selbstliebe positive Impulse weitergibt. In diesem Buch geht es darum, dieses Fundament zu stärken: das geht mit Selbstliebe-Mantras über Visualisierungsübungen, bei denen man seine positive Ausstrahlung stärkt und mit vielen weiteren Übungen, mit denen die Leser auf Dauer eine grundlegend positive, liebevolle Einstellung sich selbst gegenüber kultivieren und -Das Wunder der Selbstliebe- erfahren können. All das geht bei Bärbel Mohr völlig mühelos.
Krankheiten selbst behandeln : Heilmittel und Medikamente von A bis Z
Humboldt, 2011
Humboldt : Medizin & Gesundheit ; 3
Titel / Autor: Krankheiten selbst behandeln : Heilmittel und Medikamente von A bis Z
Veröffentlichung: Humboldt, 2011
Physische Beschreibung: 233 S. Ill.
Reihen: Humboldt : Medizin & Gesundheit ; 3
ISBN: 9783869104461
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Welcher Tee hilft bei Halsschmerzen? Womit kann mein Kind bei Scharlach gurgeln? Leichte Erkrankungen selbst kurieren, das möchte jeder. Die nötige Sicherheit dafür gibt dieses Buch, das grundlegende Fragen zur Selbstbehandlung zahlreicher Beschwerden beantwortet - von A wie Abwehrschwäche bis Z wie Zahnschmerzen. Hausmittel erläutert es ebenso wie pflanzliche oder synthetische Medikamente. Ein großer Erste-Hilfe-Teil rundet das umfassende Gesundheitsbuch ab.
Gräfe und Unzer, 2011
Titel / Autor: Die Eltern-Trickkiste : [so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den Griff]
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2011
Physische Beschreibung: 172 S. Ill.
ISBN: 9783833825415
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer : Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktische Tipps und Ideen von erfahrenen Müttern und Vätern, die Eltern helfen, alle typischen Alltagssituationen entspannter, gelassener und fröhlicher zu meistern. Dieser GU-Ratgeber ist nach "Problemzonen" eingeteilt (Im Bad, Beim Essen, Schlafen, Unterwegs ) - so findet jeder schnell die Idee, die gerade weiterhilft. Ein Eltern-Extra bietet in jedem Kapitel praktische Ideen, die die Eltern und ihre Beziehung stärken. Das Buch ist fundiert, aber in leichter, angenehmer Sprache geschrieben und pfiffig gestaltet: So macht es Freude, auch einfach darin zu blättern, sich inspirieren zu lassen, und sich den einen oder anderen Trick zum Ausprobieren auszusuchen. Auch als Geschenk für junge Eltern bestens geeignet.
Shaolin - Das Geheimnis der inneren Stärke
Gräfe und Unzer, 2011
Titel / Autor: Shaolin - Das Geheimnis der inneren Stärke
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2011
Physische Beschreibung: 169 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783833825675
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Welche Wesensmerkmale machen einen krisenfesten Menschen aus, der seinen Weg mit innerer Stärke geht und sich von den Schwierigkeiten des Lebens nicht unterkriegen lässt? Darauf gibt dieser Ratgeber eine Antwort. Er zeigt, welche Eigenschaften und Strategien jeder Einzelne entwickeln und kultivieren kann, um gelassen durch kleine und große Krisen zu kommen und ein zufriedeneres Leben zu führen. Shaolin Mönch und Meister Shi Yan Bao und Dr. Thomas Späth zeigen, welche Gewohnheiten und Anhaftungen wir dafür loslassen sollten, welche Energien und Kräfte wirklich in uns stecken - und wie wir uns diese unerschöpfliche Ressourcen zu Nutze machen können. Die Autoren orientieren sich dabei an der Philosophie der Shaolin-Mönche, die über diese Fähigkeiten verfügen. Denn das Geheimnis der Shaolin-Mönche liegt nicht in ihrer körperlichen Kraft. Vielmehr ist es ihr Wissen und ihr Bewusstsein über das mentale Potenzial, welches sie unbesiegbar macht.
Die Kunst, gelassen zu erziehen : [Buddhistische Weisheit für den Familienalltag
Gräfe und Unzer, 2011
Titel / Autor: Die Kunst, gelassen zu erziehen : [Buddhistische Weisheit für den Familienalltag
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2011
Physische Beschreibung: 133 S. Ill.
ISBN: 9783833825491
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Viele Eltern sehnen sich danach, mit ihren Kindern wieder achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen zu können. All dies ist als erlernbare innere Haltung im Buddhismus tief verwurzelt. Dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen mit Hilfe typischer Situationen aus dem Alltag, wie Sie buddhistische Gelassenheit ganz praktisch erlernen und im alltäglichen Familienchaos wie auch in schwierigen Situationen konkret leben können. Dazu finden Sie viele praktische Übungen und Hilfen (zum Beispiel Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Reflexionen). So können Sie zusammen mit ihren Kindern eine harmonischere, friedlichere und glücklichere Atmosphäre für alle schaffen.
Glückskinder : warum manche lebenslang Chancen suchen und andere sie täglich nutzen
Campus, 2011
Titel / Autor: Glückskinder : warum manche lebenslang Chancen suchen und andere sie täglich nutzen
Veröffentlichung: Campus, 2011
Physische Beschreibung: 241 S.
ISBN: 9783593415536
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Der Fisch springt nicht an den Haken und das Reh läuft nicht vor die Flinte. Genauso will auch die Chance gejagt sein. Glückskinder wissen das. Statt darauf zu warten, dass ihnen alles Gute einfach in den Schoß fällt, setzen sie ihre Chancenintelligenz ein: die Fähigkeit, Chancen zu erkennen und zu nutzen - und zwar die richtigen! Klingt banal? Warum sind wir dann nicht längst alle Glückskinder? Hermann Scherer erzählt viele Geschichten von Menschen, die Chancen in scheinbar unbedeutenden oder gar ausweglosen Situationen gesehen und ergriffen haben. Zum Beispiel von Stefan Raab, der es vom Metzgerei-Lehrling zum medialen Multitalent gebracht hat. Oder von Cliff Young, der im Alter von 61 Jahren den 875 km langen Ultra-Marathon in Overall und Gummistiefeln lief und gewann. Und Scherer macht klar, was man über Chancen wissen muss: Sie liegen nie in der Zukunft, sie pfeifen auf Regeln und sie sind so alltäglich wie das Leben! "Die Sorte Glück, die ich meine, wenn ich von Glückskindern spreche, ist der Zustand des Glücklichseins, der nicht durch einen zufälligen Glückstreffer hervorgerufen wird, sondern durch eine Art zu leben, die einem ermöglicht, dauerhaft Chancen zu entdecken und zu nutzen. Um diese Glückskinder und ihren besonderen Chancenblick geht es in diesem Buch." Hermann Scherer
Gesunde Ernährung ab 40 : so bleiben Sie fit und leistungsfähig
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2011
Titel / Autor: Gesunde Ernährung ab 40 : so bleiben Sie fit und leistungsfähig
Veröffentlichung: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2011
Physische Beschreibung: 206 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783842683044
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten Stand der Ernährung ab 40. Verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erklärt sie, was wir tun können, um die Begleiterscheinungen des Älterwerdens abzuschwächen oder zu vermeiden. Sie erläutert, wie wichtig eine angemessene und ausgewogene Ernährung ist und welche Vitamine, Nährstoffe und Heilkräuter uns ab dem 40. Lebensjahr besonders gut tun - damit wir aktiv, fit und ausgeglichen bleiben. Goldene Regeln und Rezepte zum Jungbleiben Unser biografisches ist also keineswegs zwingend auch unser biologisches Alter! Mit Dr. Flemmers Ernährungstipps und ihren vielen Rezepten können Sie sich lange biologisch jung fühlen und bis ins hohe Alter leistungsfähig und agil bleiben. Auf diese Weise verlieren selbst die runden Geburtstage ihren Schrecken.
Duell auf offener Straße : wenn sich Hunde an der Leine aggressiv verhalten
Cadmos Verlag, 2011
Titel / Autor: Duell auf offener Straße : wenn sich Hunde an der Leine aggressiv verhalten
Veröffentlichung: Cadmos Verlag, 2011
Physische Beschreibung: 123 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783840460357
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das "Duell auf offener Straße" ist ein Duell, das die meisten Hundebesitzer fürchten: Aggression an der Leine ist weit verbreitet. Häufig hilflos müssen viele Menschen mit ansehen, dass sich ihr Hund an der Leine wie wild gebärdet, wenn ein anderer Hund auch nur auf Entfernung zu sehen ist. Wieso sind manche Hunde an der Leine aggressiv? Welche Faktoren verstärken ihr Verhalten? Wie verhält sich der Mensch im Konfliktfall? Unabhängig von gängigen Trainingsmethoden betrachtet Nadin Matthews in ihrem Buch das weit verbreitete Phänomen aggressiver Hunde an der Leine. Sie beleuchtet detailliert die Ursachen für ein solches Verhalten und klärt über die Motivationen des Hundes und mögliches verstärkendes Verhalten der Besitzer auf. Es macht Mut, seinen eigenen Weg im Umgang mit Problemen zu finden und diesen erfolgreich beschreiten zu können!
Verlag Eugen Ulmer, 2011
Ihr Hobby ; 1
Titel / Autor: Wohnungskatzen
Veröffentlichung: Verlag Eugen Ulmer, 2011
Physische Beschreibung: 96 S. zahlr. Ill.
Reihen: Ihr Hobby ; 1
ISBN: 9783800192083
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Beschäftigen Sie Ihren Stubentiger!- Auswahl und Eingewöhnung - Wesen und Verhalten - katzenfreundliche Wohnungsgestaltung - abwechslungsreiche Beschäftigung Immer mehr Katzen werden in der Wohnung gehalten. Dieser Ratgeber vermittelt das nötige Grundlagenwissen, um Langeweile vorzubeugen, die Stubentiger auch im Haus sinnvoll beschäftigen und auslasten zu können und zeigt: eine artgerechte Katzenhaltung ist auch in der Wohnung möglich! Von der Auswahl des richtigen Gefährten, über Wesen und Verhalten der liebenswerten Samtpfoten, eine katzenfreundliche Wohnungsgestaltung, bis hin zur abwechslungsreichen Beschäftigung der Wohnungstiger, kommen auch Fragen zur Gesundheitsvorsorge und Pflege nicht zu kurz. Mit vielen Tipps und Extra-Infos!