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Gedächtnis ohne Lücken : Alzheimervorsorge: Hirnfutter gegen Vergesslichkeit
Orac, 2015
Titel / Autor: Gedächtnis ohne Lücken : Alzheimervorsorge: Hirnfutter gegen Vergesslichkeit
Veröffentlichung: Orac, 2015
Physische Beschreibung: 150 S.
ISBN: 9783701505845
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wie Sie Ihr Gehirn vor dem Einrosten schützen! Angst vor Demenz hat fast jeder. Doch wer sich rechtzeitig darum kümmert, dass die Interessen nicht erlahmen, die Glücksgefühle nicht zu kurz kommen und der Körper gesund und fit bleibt, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit auch mit 90noch hellwach im Kopf sein. Margot Schmitz, Autorin des Bestsellers Seelenfraß und Leiterin des renommierten Brainlive Instituts für präventiven Gehirnservice weist in diesem Buch den Weg dazu. Mit 50 bleiben mindestens 15 Jahre für eine Kehrtwende und dafür, den Abstieg zu verhindern. Und es ist nie zu spät, Schadensbegrenzung zu betreiben. Tests zur Selbsteinschätzung, ein Essenstraining für genussreiches Essen, das gesund und glücklich macht mit köstlichen Tipps von Starköchin Lisl Wagner-Bacher, die besten Nachdenktrainings als Futter fürs Gehirn, Biofeedback, Musikmedizin und Selbsthypnose als Entspannungsmethoden und ein Achtsamkeitstraining für Körpersignale, Körperliche Bewegung, die die Muskeln ebenso stärkt wie den Geist und vor allem: Glücksgefühle fürs Gehirn! All das findet sich in diesem wertvollen Ratgeber, der Mut macht und zeigt, dass niemand der Alzheimer-Bedrohung hilflos ausgeliefert ist.
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2015
Für Dummies ; 284
Titel / Autor: Schlagfertigkeit für Dummies
Veröffentlichung: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2015
Physische Beschreibung: 317 S. Ill., graph. Darst.
Reihen: Für Dummies ; 284
ISBN: 9783527669271
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Schlagfertige Menschen gelten als witzig, wortgewandt und rhetorisch überlegen. Sie lassen sich in Verhandlungen nicht in Verlegenheit bringen und können selbst dann noch angemessen reagieren, wenn der Gesprächspartner unter die Gürtellinie zielt. Wenn auch Sie sich bei Vorwürfen, Killerphrasen oder kritischen Fragen in Beruf oder Privatleben manchmal sprachlos fühlen, schafft "Schlagfertigkeit für Dummies" Abhilfe. Gero Teufert zeigt Ihnen anhand anschaulicher Beispiele und ausgereifter Techniken, wie Sie verbalen Tiefschlägern und Co. ein Schnippchen schlagen. Zahlreiche Übungen sorgen dafür, dass Sie die erlernten Techniken gleich umsetzen können.
Sexuelle Liebe im Jetzt : Tantra und die zweite sexuelle Revolution
Neue Erde GmbH, 2015
Titel / Autor: Sexuelle Liebe im Jetzt : Tantra und die zweite sexuelle Revolution
Veröffentlichung: Neue Erde GmbH, 2015
Physische Beschreibung: 210 S.
ISBN: 9783890601755
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses Buch will aufklären, aber kein weiterer Sexual-Ratgeber sein. Es zeigt auf, dass die "sexuelle Revolution" zwar gesellschaftlich vieles bewegt hat, in den Betten jedoch meist immer noch "Opas Sex" vorherrscht. Es bedarf eines weiteren Schrittes, einer "zweiten sexuellen Revolution": über die Neo-Tantra- und Therapiebewegung hinaus zu einer echten Begegnung der Partner in tiefem körperlichen, seelischen und emotionellen Kontakt; nicht mehr "Sex machen", sondern das Lebendige zulassen, das einfach leben will - im Jetzt!
Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch
Wiley-VCH, 2015
Für Dummies ; 284
Titel / Autor: Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch
Veröffentlichung: Wiley-VCH, 2015
Physische Beschreibung: 87 S. Ill.
Reihen: Für Dummies ; 284
ISBN: 9783527695829
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Papierberge auf dem Schreibtisch, Datenlawinen, die sich über Ihre Festplatte gelegt haben und Sie fragen sich, wo Sie jetzt den Bericht gelassen haben, den Ihr Chef in zwei Minuten sehen will .. Kommt Ihnen das bekannt vor? Eileen Roth erklärt Ihnen, wie Sie Ihre Akten und Daten mit System ordnen, auf Ihrem Schreibtisch die Übersicht bewahren und eingehende Papiere und Informationen effektiv verwalten und später wiederfinden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihr Zeitbudget kontrollieren, damit Ihnen mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens bleibt.
Das Verzeihen in der Liebe : wie Paare neue Nähe finden
Kreuz-Verlag, 2015
Titel / Autor: Das Verzeihen in der Liebe : wie Paare neue Nähe finden
Veröffentlichung: Kreuz-Verlag, 2015
Physische Beschreibung: 226 S.
ISBN: 9783451804410
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Verzeihen können, die Hand zur Versöhnung reichen - entscheidende Fähigkeiten, wenn die Liebe dauern soll. Doch vielen Menschen fällt gerade dies besonders schwer. Der bekannte Paartherapeut zeigt anhand von Fallgeschichten, wie Täter und Opfer lernen können, um Verzeihung zu bitten oder aus tiefstem Herzen zu vergeben. In fünf Stufen beschreibt er den Weg des Verzeihens und wie danach ein Neubeginn aussehen kann. Denn erst das Verzeihen und Versöhnen öffnet das Tor für die Rückkehr der Liebe und macht wirkliche Intimität und Nähe wieder möglich.
Humboldt, 2015
Titel / Autor: 1 x 1 der Fotografie : typische Fehler erkennen und vermeiden ; mit vielen Tipps und praktischen Beispielen
Veröffentlichung: Humboldt, 2015
Physische Beschreibung: 258 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783869102429
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Für den gelungenen Einstieg in die Fotografie Zwei Faktoren bestimmen die Qualität eines Fotos: der richtige Einsatz der Kameratechnik und die Fähigkeit des Fotografen, den Bildaufbau zu komponieren. Beides will geübt sein - und genau dabei hilft dieser Ratgeber. Ganz praktisch zeigt die Autorin, wie man typische "Fotosünden" vermeidet und zu echten Erfolgserlebnissen und schönen Fotos kommt. Das Grundlagenbuch für alle Hobby-Fotografen! Typische Fehler beim Fotografieren - und wie man sie vermeidet.
Was glückliche Paare richtig machen : die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Campus, 2015
Titel / Autor: Was glückliche Paare richtig machen : die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Veröffentlichung: Campus, 2015
Physische Beschreibung: 171 S.
ISBN: 9783593430027
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: "Beziehungen sind Schwerstarbeit", lautet eine gängige Meinung. Doch der erfolgreiche Paarberater Christian Thiel sieht das anders. Er zeigt anhand von 20 Erfolgsrezepten für eine glückliche Partnerschaft, dass wir unsere Liebe dauerhaft stärken und unsere Probleme viel produktiver lösen können, wenn wir das Positive an der Beziehung in den Vordergrund stellen, statt uns über Schwierigkeiten zu ärgern. In seinen 20 Rezepten liefert er konkrete Lösungsstrategien für die alltäglichen Beziehungsnöte.