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1. Auflage, Originalausgabe
München : Arkana, 2022
Titel / Autor: Achtsamkeit statt Angst und Panik : mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-) Sicherheit / Peter Beer
1. Auflage, Originalausgabe
Veröffentlichung: München : Arkana, 2022
Physische Beschreibung: 282 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-442-34282-1
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Irisiana, 2022
Titel / Autor: Raus aus der Angstspirale : frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft / Judson Brewer
Veröffentlichung: München : Irisiana, 2022
Physische Beschreibung: 318 Seiten : 10 Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-424-15442-3
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Zürich : Midas, [2022]
Midas Smart Guides
Titel / Autor: Das Buch der Achtsamkeit : Anleitung zu einem achtsameren Leben / Martyn Newman ; Übersetzung: Martina Panzer
Veröffentlichung: Zürich : Midas, [2022]
Physische Beschreibung: xix, 180 Seiten ; 18 cm
Reihen: Midas Smart Guides
ISBN: 3-03876-536-8
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Bozen : Athesia-Verlag, 2022
Titel / Autor: Die Kunst es leichtzunehmen : Aufräumen im Unterbewusstsein für ein glückliches Leben in Balance / Psychologin Dr. Lisa Gamper
1. Auflage
Veröffentlichung: Bozen : Athesia-Verlag, 2022
Physische Beschreibung: 207 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 88-6839-600-9
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem Ratgeber geht die Psychologin Lisa Gamper auf die häufigsten Denkfehler, Irrtümer und Fehlinterpretationen ein, die uns Menschen im Alltag zu schaffen machen und uns an einem glücklichen und erfolgreichen Leben hindern. Anhand von schlagkräftigen Argumenten räumt sie mit limitierenden Glaubenssätzen auf, löst Missverständnisse, zeigt neue Perspektiven auf und schlägt eine Brücke zu gesunden Alternativen. (www.athesiabuch.it)