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humboldt, 2022
Titolo e contributi: Das große vegetarische Arthrose-Kochbuch : 140 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben. Wichtige Ernährungsregeln und Küchentipps bei Arthrose
Pubblicazione: humboldt, 2022
Descrizione fisica: 208 S.
ISBN: 9783842630505
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Wer unter Arthrose leidet, kann mit der richtigen Ernährung seine Gelenke entlasten und Entzündungen reduzieren. Eine arthrosegerechte Ernährungsweise hilft zudem beim Abnehmen. In ihrem Ratgeber stellt die Ernährungsexpertin Christiane Weißenberger einen ausgewogenen, vitamin- und mineralstoffreichen Speiseplan mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten vor, in dem Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle spielen. Ihre 140 vegetarischen Rezepteschmecken der ganzen Familie:Knuspermüsli mit Cranberrys, GrüneAntipasti, Parmesanwaffeln, Zucchinisuppe, Paprika-Penne, Kürbis-Kartoffel-Rösti,Zimtcreme mit Dattelkompott.
Humboldt, 2018
Titolo e contributi: ¬Das¬ große Kochbuch gegen Rheuma : alle wichtigen Informationen für eine entzündungshemmende Ernährung : 140 neue Rezepte für die ganze Familie
Pubblicazione: Humboldt, 2018
Descrizione fisica: 76 S. Ill.
ISBN: 9783869103419
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Dass sich der Verlauf rheumatischer Erkrankungen durch die Ernährung positiv beeinflussen lässt, ist mittlerweile unumstritten. Die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger unterstützen Rheumatiker bei ihrer Ernährungsumstellung mit 140 leckeren Rezepten, die dazu beitragen können, Schmerzen zu lindern und Steifigkeit zu reduzieren. Ihre bewährten Rezepte sind alltagstauglich, leicht umzusetzen, helfen bei der Gewichtabnahme, sind aber vor allem - einfach lecker! Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien, sind wissenschaftlich abgesichert und beweisen, dass Ernährungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen müssen. Auf den Punkt gebracht: An die Töpfe gegen Rheuma! Über 3 Mio. Menschen in Deutschland leiden an entzündlichem Rheuma. Medizinisch fundierte und verständliche Informationen. Bestsellerautor Sven-David Müller: Über 5 Mio. verkaufte Exemplare in 13 Ländern. 140 neue Rezepte, alle Rezepte zu Tagesplänen kombinierbar.
Ernährungsratgeber Rheuma - genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2012
Titolo e contributi: Ernährungsratgeber Rheuma - genießen erlaubt
Pubblicazione: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2012
Descrizione fisica: 150 S. Ill.
ISBN: 9783842683754
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Rheumapatienten, die ihre Ernährung auf eine gesunde, vollwertige Kost umstellen, unterstützen damit wirksam die Therapie: Die richtige Ernährung kann dabei helfen, Schmerzen zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, worauf Sie dabei besonders achten müssen und wie Sie das theoretische Wissen gleich praktisch in der Küche umsetzen können. Die Autoren begleiten Sie bei Ihrer Ernährungsumstellung mit 70 leckeren, reizarmen Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, Desserts und Zwischenmahlzeiten. Alle Gerichte sind leicht umzusetzen, arm an tierischen Fetten und dafür voller rheumagesunder Vitamine und wertvoller Ballaststoffe. Sie wirken so effektiv gegen Entzündungen und unterstützen wirkungsvoll die Gewichtsabnahme. Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien und beweisen, dass Ernährungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen müssen. Aus dem Inhalt - Alle wichtigen Ernährungsregeln bei rheumatischen Erkrankungen. und chronischer Polyarthritis - Musterplan, Spezialtabellen und Tipps für das tägliche Leben. - 70 Rezepte für leckere Frühstücke, herzhafte Mittagessen, leichte Abendessen, knackige Salate, süße Zwischenmahlzeiten und Desserts. - Alle Rezepte mit Angabe von Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitamin C und E, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren pro Portion.
Das große Gicht-Kochbuch : über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Ratgeber Gesundheit ; 48
Titolo e contributi: Das große Gicht-Kochbuch : über 120 Rezepte für die ganze Familie mit Nährwert- und Harnsäureangaben
Pubblicazione: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2010
Descrizione fisica: 199 S. zahlr. Ill.
Serie: Ratgeber Gesundheit ; 48
ISBN: 9783842682405
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Ein erhöhter Harnsäurespiegel ist der Grund für Gichtsymptome wie schmerzhafte Entzündungen in Füßen und Fingern. Aber diese Ursache lässt sich bekämpfen nicht nur mit Medikamenten, sondern auch durch eine angemesse ne Ernährung. Und diese ist mit Genuss absolut vereinbar! Das belegen die über 120 abwechslungsreichen Rezepte in diesem Kochbuch. Es macht den Betroffenen und ihren Familien eine purinarme Kost im wahrsten Sinne des Wortes schmackhaft.
Ernährungsratgeber Bluthochdruck : genießen erlaubt!
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2009
Ratgeber Gesundheit ; 48
Titolo e contributi: Ernährungsratgeber Bluthochdruck : genießen erlaubt!
Pubblicazione: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2009
Descrizione fisica: 132 S. zahlr. Ill.
Serie: Ratgeber Gesundheit ; 48
ISBN: 9783899935745
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Die Ernährung spielt eine besonders wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Therapie des Bluthochdrucks. Doch auch mit Bluthochdruck darf man Herzhaftes und Süßes genießen! Dieser Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und die Behandlungsmöglichkeiten. Viele praktische Tipps helfen die Ernährung umzustellen und regen zum kreativen Kochen an. Die würzigen Rezepte mit wenig Salz reichen vom Frühstück bis zum Abendessen. Mit ausgewählten Zutaten und Gewürzen, die überall erhältlich sind. Pro Portion sind neben den üblichen Nährstoffen die Natrium-, Kalium- und Magnesiumwerte angegeben. Alle Rezepte wurden von Experten nach den aktuellen Ernährungsrichtlinien entwickelt.
Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa : genießen erlaubt!
Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2009
Ratgeber Gesundheit ; 48
Titolo e contributi: Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa : genießen erlaubt!
Pubblicazione: Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2009
Descrizione fisica: 128 S. zahlr. Ill.
Serie: Ratgeber Gesundheit ; 48
ISBN: 9783899935752
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Die Diagnose Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa bedeutet einen tiefen Einschnitt, denn Betroffene müssen sich darauf einrichten, mit einer chronischen Darmerkrankung zu leben. Dieser Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Krankheit und die Behandlungsmöglichkeiten. Viele praktische Tipps helfen die Ernährung umzustellen und regen zum kreativen Kochen an. Die reizarmen, gut verdaulichen Rezepte reichen vom Frühstück über delikate Hauptgerichte bis zu leckeren Desserts. Pro Portion ist neben den üblichen Nährstoffen der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Zink und Ballaststoffe angegeben. Alle Rezepte sind von Experten entwickelt und entsprechen den aktuellen Ernährungsrichtlinien.