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Burnout : erkennen und verhindern
Rudolf Haufe Verlag, 2010
Taschenguide ; 349
Titolo e contributi: Burnout : erkennen und verhindern
Pubblicazione: Rudolf Haufe Verlag, 2010
Descrizione fisica: 128 S. graph. Darst.
Serie: Taschenguide ; 349
ISBN: 9783448101454
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Rechtzeitig vorbeugen. Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können. Inhalte: Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft. Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen. Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen. Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium.
Burn-out : wenn die Maske zerbricht
PeP eBooks, 2010
Mosaik bei Goldmann ; 4
Titolo e contributi: Burn-out : wenn die Maske zerbricht
Pubblicazione: PeP eBooks, 2010
Descrizione fisica: 244 S.
Serie: Mosaik bei Goldmann ; 4
ISBN: 9783641050283
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Die Volkskrankheit Burnout - das neue Standardwerk für Betroffene und Angehörige Verbrennen der Kräfte - bis "der Ofen aus" ist. Unsere Gesellschaft fordert die Menschen heute oft dauerhaft auf, über ihre Grenzen zu gehen. Dieser Herausforderung ist kaum jemand gewachsen, der Überforderte zeigt schließlich gefährliche Symptome: Er ist kraftlos, verzweifelt, schläft immer schlechter, wird krank. In eine solche Situation kann jeder Mensch geraten - egal, wie gesund er vorher war. Mit höchster praktischer und theoretischer Kompetenz und in hervorragend anschaulicher Weise informiert der Autor über Wesen und Verlauf der Krankheit, über die Möglichkeiten medizinischer, psychologischer Behandlung sowie über klare Alltagsregeln, mit denen sich jeder schützen kann. Burnout: erkennen, vorbeugen und heilen.
Soforthilfe bei Stress und Burn-out : neue Energie in wenigen Tagen
Kösel, 2010
Titolo e contributi: Soforthilfe bei Stress und Burn-out : neue Energie in wenigen Tagen
Pubblicazione: Kösel, 2010
Descrizione fisica: 126 S.
ISBN: 9783641047450
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: "Es gibt keinen Grund, dass jemand länger als fünf Tage wegen eines Burn-outs außer Kraft bleibt." Diese Aussage Horst Kraemers provoziert. Mit der von ihm entwickelten Methode der Neuroimagination hat der Autor jedoch tatsächlich schon viele Menschen schnell und effizient aus dem Burn-out herausgeführt: Aufgrund dieser nur wenige Tage beanspruchenden Methode kann ein Coaching, das die Selbstverantwortung stärkt, in nur kurzer Zeit bewirken, dass der Betroffene sich wieder nachhaltig gesund fühlt. Coaches, Therapeuten und Menschen, die einem Burn-out vorbeugen oder sich aus diesem Zustand schnell wieder herausbewegen wollen, finden in diesem Buch zahlreiche Beispiele, wie Kraft und Leistung auch unter Stress erhalten oder zurückgewonnen werden können.