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Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2020]
Titel / Autor: Einfach richtig älter werden : nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit : Ernährung, Bewegung, Entspannung / Petra Schreiber-Benoit
Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2020]
Physische Beschreibung: 318 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-8403-7726-9
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
3., überarbeitete Auflage
Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2020
Kursmanual
Titel / Autor: Standfest und stabil : in Balance bleiben, Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern / Jörn Winkler & Petra Regelin
3., überarbeitete Auflage
Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2020
Physische Beschreibung: 179 Seiten : Illustrationen ; 30 cm
Reihen: Kursmanual
ISBN: 3-8403-7667-X
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)