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Augsburg : Weltbild, 2012
Titel / Autor: Rückentraining für jeden Tag [Medienkombination] : mit DVD / Suzanne Martin. [Fotos: Ruth Jenkinson ..]
Veröffentlichung: Augsburg : Weltbild, 2012
Physische Beschreibung: 128 S. : überwiegend Ill. +1 DVD
ISBN: 9783828943070
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz : Anleitung zur Selbstentspannung
Livingroom Publishing, 2014
Titel / Autor: Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz : Anleitung zur Selbstentspannung
Veröffentlichung: Livingroom Publishing, 2014
Physische Beschreibung: 78 Min.
ISBN: 9783944513171
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert auf Anwendung der eigenen Vorstellungskraft und Autosuggestion. Bei regelmäßiger Anwendung dient sie dem Menschen vorbeugend ein Leben in Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu führen und wirkt so den Zivilisations- und Stresskrankheiten entgegen. Entspannen Sie sich und bleiben Sie gesund!
München : Irisiana-Verl., 2012
Titel / Autor: Atem-Yoga [Tonträger] : für mehr Energie und innere Balance / Kalashatra Govinda. Sprecher: Ronald Schweppe. Musik: Oktavian
Veröffentlichung: München : Irisiana-Verl., 2012
Physische Beschreibung: 1 Audio-CD (ca. 69 Min.) ; 12 cm +1 Booklet (12 S.)
ISBN: 3-424-15126-2
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
Stuttgart : TRIAS, 2016
Titel / Autor: Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm : weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit [Medienkombination] / Kristin Adler ; Arndt Fengler
1. Aufl.
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2016
Physische Beschreibung: 182 S. : Ill. ; 23 cm +1 DVD-Video
ISBN: 978-3-432-10074-6
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.
Merenberg : Coolmusic, 2014
Wellness-Hörbuch mit Canda
Titel / Autor: Das sanfte Venentraining [Tonträger] : funktionelle Übungen für schlanke und gesunde Beine ; Anleitungs-CD mit Begleitheft / [Canda]
Veröffentlichung: Merenberg : Coolmusic, 2014
Physische Beschreibung: 1 CD (64 Min.) +Booklet ([12] S. : zahlr. Ill.)
Reihen: Wellness-Hörbuch mit Canda
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Starker Rücken ganz entspannt [Tonträger] : 2 Feldenkrais-Lektionen / Günther Bisges
München : Kösel-Verl., 2003
Kösel audio
Titel / Autor: Starker Rücken ganz entspannt [Tonträger] : 2 Feldenkrais-Lektionen / Günther Bisges
Veröffentlichung: München : Kösel-Verl., 2003
Physische Beschreibung: 1 CD (64,13 Min) +Booklet (11 S.)
Reihen: Kösel audio
ISBN: 3-466-45755-6
Datum:2003
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Atme auf : Übungen für Körper und Seele
Herder, 2014
Titel / Autor: Atme auf : Übungen für Körper und Seele
Veröffentlichung: Herder, 2014
Physische Beschreibung: 68 Min.
ISBN: 9783451880292
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Peter Dyckhoff hat 27 zentrale Übungen aus seinem christlichen Meditationsprogramm "Atme auf" für diese CD zusammengestellt - so wird das Nach- und Mitmachen noch einfacher. Alle Übungen lassen sich unkompliziert durchführen. Sie bestehen aus einer Einleitung, aus Übungsanweisungen und aus spirituellen Impulsen auf christlicher Grundlage. Die Übungen sind praktisch-spirituelle Anleitungen, die große Wirkung auf die körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit haben.
Yoga [Tonträger] : eine geführte Yoga-Stunde für zuhause und unterwegs / Ilse Mauerer
München : Avita Media [u.a.], 2012
Titel / Autor: Yoga [Tonträger] : eine geführte Yoga-Stunde für zuhause und unterwegs / Ilse Mauerer
Veröffentlichung: München : Avita Media [u.a.], 2012
Physische Beschreibung: 1 CD (72 Min.) +Booklet (12 S.)
ISBN: 978-3-89321-694-9
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
3., neu bearb. Aufl., Neuausg.
München : BLV-Buchverl., 2013
Titel / Autor: Richtig atmen [Medienkombination] : Spannungen lösen - Energie tanken ; mit CD zum Üben / Delia Grasberger ; Ronald Schweppe
3., neu bearb. Aufl., Neuausg.
Veröffentlichung: München : BLV-Buchverl., 2013
Physische Beschreibung: 63 S. : zahlr. Ill. +1 CD
ISBN: 3-8354-1038-5
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Beckenboden-Training [Medienkombination] : inklusive CD / Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger
Aktualis. Neuausg.
München : Gräfe und Unzer, 2012
GU Multimedia
Titel / Autor: Beckenboden-Training [Medienkombination] : inklusive CD / Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger
Aktualis. Neuausg.
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2012
Physische Beschreibung: 80 S. : Ill., graph. Darst. +1 CD (ca. 70 Min.)
Reihen: GU Multimedia
ISBN: 978-3-8338-2584-2
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Bad Herrenalb, Stadt : Ondebiss-Media-Verl., 2010
Titel / Autor: Pilates, die ganzheitliche Trainingsmethode [Medienkombination] : [Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Infrarotaufnahmen der beanspruchten Muskeln] / Pilates-College. Autorin: Margit Tancev. Fotos: Michaela Kuhn; Theresia Tancev
Veröffentlichung: Bad Herrenalb, Stadt : Ondebiss-Media-Verl., 2010
Physische Beschreibung: 158 S. : zahlr. Ill. +1 DVD-Video
ISBN: 978-3-941997-06-6
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Yoga everyday : 15 Minuten Yoga für jeden Tag / Ursula Karven
Deluxe Edition
Berlin : Universal Music, 2010
Titel / Autor: Yoga everyday : 15 Minuten Yoga für jeden Tag / Ursula Karven
Deluxe Edition
Veröffentlichung: Berlin : Universal Music, 2010
Physische Beschreibung: 1 DVD-Video (ca. 210 Min.), 1 Audio-CD +1 Booklet
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
2., unveränd. Aufl.
Stuttgart : TRIAS-Verl., 2012
Titel / Autor: Das große Yoga-Basisbuch [Medienkombination] : die 40 besten Asanas zur Energiegewinnung / Uschi Ostermeier-Sitkowski
2., unveränd. Aufl.
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS-Verl., 2012
Physische Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. +1 CD
ISBN: 3-8304-6756-7
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Wien : Ueberreuter, 2005
Titel / Autor: Pilates allein zu Hause [Medienkombination] : 8-Minuten-Programm für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude [mit 20 neuen Basisübungen und 8-Minuten-Übungsprogrammen auf Audio-CD ; für Anfänger] / Barbara Mayr
Veröffentlichung: Wien : Ueberreuter, 2005
Physische Beschreibung: 48 S. : Ill. +1 Audio-CD
ISBN: 3-8000-7084-7
Datum:2005
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2012
GU Körper & Seele Lust zum Üben
Titel / Autor: Yoga für den Beckenboden [Medienkombination] : [inklusive DVD mit 80 Minuten ; Info-Programm gemäß § 14 JuSchG ; das optimale Multimedia-Paket zum Üben für zu Hause] / Christiane Wolff ; Gabriele Burkert
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2012
Physische Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. +1 DVD
Reihen: GU Körper & Seele Lust zum Üben
ISBN: 3-8338-2053-5
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
München : Irisiana, [2017]
Titel / Autor: Grundlagen des Atem-Yoga [Medienkombination] : Lebensenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln / Kalashatra Govinda
1. Auflage
Veröffentlichung: München : Irisiana, [2017]
Physische Beschreibung: 207 Seiten : Illustrationen ; 24 cm +1 CD
ISBN: 978-3-424-15321-7
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Herbig, 2011
Titel / Autor: Das RückenHeilbuch [Tonträger] : mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei ; Übungen zum Mitmachen / Inka Jochum. Von und mit Inka Jochum. Regie: Gabriele Rieth-Winterherbst
Veröffentlichung: München : Herbig, 2011
Physische Beschreibung: 1 Audio-CD (ca. 78 Min.) : stereo ; 12 cm + Übungs-Beil. (1 Faltbl.) +1 Faltbl. (Übungs-Beil.)
ISBN: 978-3-7844-4241-9
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Darmstadt : Schirner, 2011
Titel / Autor: Yin Yoga [Elektronische Ressource] : der sanfte Weg zur inneren Mitte ; Lehr-Programm gemäß 14 JuSchG / Stefanie Arend
Veröffentlichung: Darmstadt : Schirner, 2011
Physische Beschreibung: 1 DVD-Video (96 Min.)
ISBN: 978-3-8434-8201-1
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Darmstadt : Schirner, 2013
Titel / Autor: Yin Yoga & Yang Yoga [Elektronische Ressource] : sanft und kraftvoll zur inneren Mitte ; Lehr-Programm gemäß § 14 JuSchG / Stefanie Arend
Veröffentlichung: Darmstadt : Schirner, 2013
Physische Beschreibung: 1 DVD (ca. 136 Min.)
ISBN: 978-3-8434-8227-1
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Kreuzlingen : Hugendubel, 2000
Titel / Autor: Der aufrechte Mensch [Medienkombination] : Übungen für eine gelöste Körperhaltung und einen natürlichen Gang / Robert Schleip
Veröffentlichung: Kreuzlingen : Hugendubel, 2000
Physische Beschreibung: 125, [15] S. : Ill. +30 Übungskarten + CD
ISBN: 3-7205-2149-4
Datum:2000
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)