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Gefunden 18 Dokumente.

Straffer Bauch und fester Po

Buch

Pilss-Samek, Hannelore

Straffer Bauch und fester Po : [Gymnastik-fit in 7 Minuten: schlanke Taille, straffe Hüften, schöne Beine, dem Rücken zuliebe, Entspannung für Nacken und Schulter] / [Hannelore Pilss-Samek].

10. Aufl.

Leoben : Kneipp-Verl., 1999

Titel / Autor: Straffer Bauch und fester Po : [Gymnastik-fit in 7 Minuten: schlanke Taille, straffe Hüften, schöne Beine, dem Rücken zuliebe, Entspannung für Nacken und Schulter] / [Hannelore Pilss-Samek].

10. Aufl.

Veröffentlichung: Leoben : Kneipp-Verl., 1999

Physische Beschreibung: 84 S. : Ill.

ISBN: 3-901794-32-8

Datum:1999

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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1500 Fitness-Übungen

Buch

1500 Fitness-Übungen : das Standardwerk / Bohumil Kos .. [Übers. aus dem Tschech.: Willi Franz.. Zeichn.: Irmtraud Wittig ..]

2., stark überarb. Aufl.

Berlin : Sportverl., 1996

Titel / Autor: 1500 Fitness-Übungen : das Standardwerk / Bohumil Kos .. [Übers. aus dem Tschech.: Willi Franz.. Zeichn.: Irmtraud Wittig ..]

2., stark überarb. Aufl.

Veröffentlichung: Berlin : Sportverl., 1996

Physische Beschreibung: 304 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 3-328-00700-8

Datum:1996

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Fünfzehnhundert Fitness-Übungen
  • Kondicni gymnastika <dt.>
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238 Medizinballübungen

Buch

Fischer, Gerd <1939->

238 Medizinballübungen : Einzelübungen, Partnerübungen, Staffeln, Spiele, Trainingshinweise / Gerd Fischer

Celle : Pohl Verl., 1990

Titel / Autor: 238 Medizinballübungen : Einzelübungen, Partnerübungen, Staffeln, Spiele, Trainingshinweise / Gerd Fischer

Veröffentlichung: Celle : Pohl Verl., 1990

Physische Beschreibung: 93 S. : Ill.

ISBN: 3-7911-0180-3

Datum:1990

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Zweihundertachtunddreißig Medizinballübungen
Notiz:
  • Literaturverz. S. 93
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Der kleine Osteoporose-Coach

Buch

Kimeswenger, Hannelore

Der kleine Osteoporose-Coach : die besten Übungen für starke Knochen / Hannelore Kimeswenger

1. Auflage

Stuttgart : TRIAS, 2024

Titel / Autor: Der kleine Osteoporose-Coach : die besten Übungen für starke Knochen / Hannelore Kimeswenger

1. Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2024

Physische Beschreibung: 128 Seiten : Illustrationen ; 20 cm, 273 g

ISBN: 3-432-11824-4

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Balancetraining

Buch

Suchter, Vlado

Balancetraining : die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination / Vlado Suchter

1. Auflage

München : riva, 2017

Titel / Autor: Balancetraining : die besten Übungen für mehr Gleichgewicht, Stabilität und Koordination / Vlado Suchter

1. Auflage

Veröffentlichung: München : riva, 2017

Physische Beschreibung: 189 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-7423-0035-0

Datum:2017

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
101 balancných cvikov
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Pilates Workout

Buch

Robinson, Lynne.

Pilates Workout : das sensationelle Körpertraining für eine Figur nach Maß, der Super-Stretch für einen schlanken, straffen Körper, mehr Kondition und Beweglichkeit, die wirkungsvollsten Übungen für zu Hause / Lynne Robinson ; Gordon Thomson

München : Mosaik, 1999

Titel / Autor: Pilates Workout : das sensationelle Körpertraining für eine Figur nach Maß, der Super-Stretch für einen schlanken, straffen Körper, mehr Kondition und Beweglichkeit, die wirkungsvollsten Übungen für zu Hause / Lynne Robinson ; Gordon Thomson

Veröffentlichung: München : Mosaik, 1999

Physische Beschreibung: 127 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN: 3-576-11337-1

Datum:1999

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Fit im Büro

Buch

Schumacher, Conny <1965->

Fit im Büro : für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung ; [das business-erprobte Programm "Fit in Schlips und Pumps"] / Conny Schumacher

München : Nymphenburger-Verl., 2009

Titel / Autor: Fit im Büro : für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung ; [das business-erprobte Programm "Fit in Schlips und Pumps"] / Conny Schumacher

Veröffentlichung: München : Nymphenburger-Verl., 2009

Physische Beschreibung: 119 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 3-485-01191-6

Datum:2009

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Gymnastik für Gelenke

Buch

Danninger, Wolfgang.

Gymnastik für Gelenke : das neue Trainingssystem von Kopf bis Fuß ; wie Sie die Beweglichkeit verbessern, die Wirbelsäule stabilisieren, Schmerzen vorbeugen / Wolfgang Danninger

Stuttgart : Trias-Verl., 2004

Titel / Autor: Gymnastik für Gelenke : das neue Trainingssystem von Kopf bis Fuß ; wie Sie die Beweglichkeit verbessern, die Wirbelsäule stabilisieren, Schmerzen vorbeugen / Wolfgang Danninger

Veröffentlichung: Stuttgart : Trias-Verl., 2004

Physische Beschreibung: 119 S. : Ill.

ISBN: 3-8304-3201-1

Datum:2004

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Stressfrei in 10 Minuten

Buch

Höfler, Heike <1956->

Stressfrei in 10 Minuten : Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden / Heike Höfler

Orig.-Ausg.

Hannover : Humboldt, 2010

Titel / Autor: Stressfrei in 10 Minuten : Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden / Heike Höfler

Orig.-Ausg.

Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2010

Physische Beschreibung: 152 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 978-3-86910-316-7

Datum:2010

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • URL-Verz. S. 149
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Immer locker bleiben!

Buch

Hennig, Hans-Jörg.

Immer locker bleiben! : 70 Wohlfühl-Übungen für Seminar, Schule und Büro / Hans-Jörg Henning

Weinheim : Beltz, 2001

Beltz Weiterbildung

Titel / Autor: Immer locker bleiben! : 70 Wohlfühl-Übungen für Seminar, Schule und Büro / Hans-Jörg Henning

Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2001

Physische Beschreibung: 190 S. : zahlr. Ill.

Reihen: Beltz Weiterbildung

ISBN: 3-407-36381-8

Datum:2001

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 188 - 189
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Knie - schmerzfrei in 30 Tagen

Buch

Kiesling, Gabriele

Knie - schmerzfrei in 30 Tagen : mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden / Gabriele Kiesling

Originalausgabe, 1. Auflage

München : riva, 2024

Physiotherapie für zu Hause

Titel / Autor: Knie - schmerzfrei in 30 Tagen : mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden / Gabriele Kiesling

Originalausgabe, 1. Auflage

Veröffentlichung: München : riva, 2024

Physische Beschreibung: 207 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

Reihen: Physiotherapie für zu Hause

ISBN: 3-7423-2589-2

Datum:2024

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom

Buch

Brinkmann, Katharina

Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom : einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen / Katharina Brinkmann, Nicolai Napolski

Originalausgabe, 1. Auflage

München : riva, 2021

Titel / Autor: Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom : einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen / Katharina Brinkmann, Nicolai Napolski

Originalausgabe, 1. Auflage

Veröffentlichung: München : riva, 2021

Physische Beschreibung: 124 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 3-7423-1843-8

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Bewegte Arbeit

Buch

Weber, Ludmilla <1959->

Bewegte Arbeit : Haltung, Bewegung, Entspannung bei der Arbeit ; Time to Move! / Ludmilla Weber

Zürich : Versus-Verl., 2003

Titel / Autor: Bewegte Arbeit : Haltung, Bewegung, Entspannung bei der Arbeit ; Time to Move! / Ludmilla Weber

Veröffentlichung: Zürich : Versus-Verl., 2003

Physische Beschreibung: 125 S. : Ill.

ISBN: 3-03-909008-9

Datum:2003

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 116
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Kraftgymnastik mit natürlichen und sportlichen Geräten

Buch

Surén, Hans.

Kraftgymnastik mit natürlichen und sportlichen Geräten / von Hans Surén

7. Aufl.

Stuttgart : Franckh, 1935

Titel / Autor: Kraftgymnastik mit natürlichen und sportlichen Geräten / von Hans Surén

7. Aufl.

Veröffentlichung: Stuttgart : Franckh, 1935

Physische Beschreibung: 174 S. : Ill. + 2 Leporellotafeln

Datum:1935

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Gymnastik mit dem Pezziball

Buch

Gymnastik mit dem Pezziball : Übungsprogramme / Alexander Jordan ; Martin Hillebrecht

5., überarb. Aufl.

Aachen : Meyer und Meyer, 2006

Titel / Autor: Gymnastik mit dem Pezziball : Übungsprogramme / Alexander Jordan ; Martin Hillebrecht

5., überarb. Aufl.

Veröffentlichung: Aachen : Meyer und Meyer, 2006

Physische Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

ISBN: 3-89899-114-8

Datum:2006

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 174 - 175
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Richtig trainieren mit dem Thera-Band®

Buch

Herpel, Mirelle Dorit <1974->

Richtig trainieren mit dem Thera-Band® : Übungen für jedes Fitness-Level / Mirelle Dorit Herpel

3., überarb. Aufl., Neuausg.

München : BLV Buchverl., 2012

Titel / Autor: Richtig trainieren mit dem Thera-Band® : Übungen für jedes Fitness-Level / Mirelle Dorit Herpel

3., überarb. Aufl., Neuausg.

Veröffentlichung: München : BLV Buchverl., 2012

Physische Beschreibung: 127 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN: 3-8354-1028-8

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturangaben
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Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po

Buch

Baur, Cristof.

Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po : das Übungsbuch mit dem Dyna-Band / Cristof Baur ; Bernd Thurner

8. Aufl.

München : Midena-Verl., 2000

Titel / Autor: Trainingsprogramm Bauch, Beine, Po : das Übungsbuch mit dem Dyna-Band / Cristof Baur ; Bernd Thurner

8. Aufl.

Veröffentlichung: München : Midena-Verl., 2000

Physische Beschreibung: 144 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN: 3-310-00630-1

Datum:2000

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Fit for work

eBook / digitaler Text

Fit for work / Hans-Dieter Kempf ..

Orig. Multimedia-Ausg.

München : Navigo, 1998

Titel / Autor: Fit for work / Hans-Dieter Kempf ..

Orig. Multimedia-Ausg.

Veröffentlichung: München : Navigo, 1998

Physische Beschreibung: 1 CD-ROM : farb. mit Ton ; 12 cm in Behältnis 24 x 19 x 4 cm

ISBN: 3-634-28003-4

Datum:1998

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • CD-ROM für Windows und Mac
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