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Figurtraining für Mann und Frau : mit praktischem Trainingsbegleiter / Andrea Koch
München : Copress-Verl., 1996
Praxis-Ratgeber sportinform
Titel / Autor: Figurtraining für Mann und Frau : mit praktischem Trainingsbegleiter / Andrea Koch
Veröffentlichung: München : Copress-Verl., 1996
Physische Beschreibung: 140, 19 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. +1 Begleith.
Reihen: Praxis-Ratgeber sportinform
ISBN: 3-7679-0594-9
Datum:1996
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Die 12 Tiroler : Bewegung von den Tieren lernen / Toni Innauer ; Illustrationen: Andreas Postel
Fahndorf : CSV, [2020]
Titel / Autor: Die 12 Tiroler : Bewegung von den Tieren lernen / Toni Innauer ; Illustrationen: Andreas Postel
Veröffentlichung: Fahndorf : CSV, [2020]
Physische Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-9502868-9-6
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele. (www.csv.at)