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Feldenkrais : Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
Gräfe und Unzer, 2014
Titel / Autor: Feldenkrais : Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2014
Physische Beschreibung: 54 S. zahlr. Ill. (farb.)
ISBN: 9783833845079
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren.
Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz : Anleitung zur Selbstentspannung
Livingroom Publishing, 2014
Titel / Autor: Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz : Anleitung zur Selbstentspannung
Veröffentlichung: Livingroom Publishing, 2014
Physische Beschreibung: 78 Min.
ISBN: 9783944513171
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert auf Anwendung der eigenen Vorstellungskraft und Autosuggestion. Bei regelmäßiger Anwendung dient sie dem Menschen vorbeugend ein Leben in Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu führen und wirkt so den Zivilisations- und Stresskrankheiten entgegen. Entspannen Sie sich und bleiben Sie gesund!
Merenberg : Coolmusic, 2014
Wellness-Hörbuch mit Canda
Titel / Autor: Das sanfte Venentraining [Tonträger] : funktionelle Übungen für schlanke und gesunde Beine ; Anleitungs-CD mit Begleitheft / [Canda]
Veröffentlichung: Merenberg : Coolmusic, 2014
Physische Beschreibung: 1 CD (64 Min.) +Booklet ([12] S. : zahlr. Ill.)
Reihen: Wellness-Hörbuch mit Canda
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Gräfe und Unzer, 2014
Titel / Autor: Yoga für Kinder
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2014
Physische Beschreibung: 57 S. zahlr. Ill. (farb.)
ISBN: 9783833845192
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit dem Übungsprogramm kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein. Bleibe ausgeglichen mit uns - #stayhomereadabook
3. Aufl.
Donauwörth : Auer, 2014
Grundschule
Titel / Autor: Laufen, Springen, Werfen unterrichten : Grundwissen und Praxisbausteine ; mit Kopiervorlagen und Farbfotos / Bayerische Landesstelle für den Schulsport. [Autoren: Anna-Katharina Avila de Borba ..]
3. Aufl.
Veröffentlichung: Donauwörth : Auer, 2014
Physische Beschreibung: 93 S. : Ill. ; 30 cm
Reihen: Grundschule
ISBN: 978-3-403-06743-6
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Yoga 7 x 7 Minuten / Gertrud Hirschi
Orig.-Ausg
Darmstadt : Synergia, 2014
Titel / Autor: Yoga 7 x 7 Minuten / Gertrud Hirschi
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: Darmstadt : Synergia, 2014
Physische Beschreibung: 95 S. : Ill.
ISBN: 978-3-939272-97-7
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Atme auf : Übungen für Körper und Seele
Herder, 2014
Titel / Autor: Atme auf : Übungen für Körper und Seele
Veröffentlichung: Herder, 2014
Physische Beschreibung: 68 Min.
ISBN: 9783451880292
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Peter Dyckhoff hat 27 zentrale Übungen aus seinem christlichen Meditationsprogramm "Atme auf" für diese CD zusammengestellt - so wird das Nach- und Mitmachen noch einfacher. Alle Übungen lassen sich unkompliziert durchführen. Sie bestehen aus einer Einleitung, aus Übungsanweisungen und aus spirituellen Impulsen auf christlicher Grundlage. Die Übungen sind praktisch-spirituelle Anleitungen, die große Wirkung auf die körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit haben.
2. Aufl.
München : Lotos, 2014
Titel / Autor: Faszientraining mit Yin-Yoga : nachhaltiger Stressabbau ; gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden ; für einen rundum gesunden Körper / Dirk Bennewitz ; Andrea Kubasch
2. Aufl.
Veröffentlichung: München : Lotos, 2014
Physische Beschreibung: 151 S. : Ill.
ISBN: 978-3-7787-8248-4
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Fitness für die Hände : durch Übungen mit therapeutischer Knetmasse / Christine Hetz
Wolnzach : Kastner, 2014
Titel / Autor: Fitness für die Hände : durch Übungen mit therapeutischer Knetmasse / Christine Hetz
Veröffentlichung: Wolnzach : Kastner, 2014
Physische Beschreibung: 79 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 978-3-945296-01-1
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn / Benita Cantieni
2. Aufl.
München : Südwest, 2014
Titel / Autor: Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn / Benita Cantieni
2. Aufl.
Veröffentlichung: München : Südwest, 2014
Physische Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 978-3-517-08982-9
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Groß-Umstadt : Yogi Press Sat Nam Media, 2014
Titel / Autor: Kundalini-Yoga für Rollstuhlfahrer : Übungsbuch ; erweitern Sie Ihre Möglichkeiten ; Kundalini-Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde / Antje Kuwert
Veröffentlichung: Groß-Umstadt : Yogi Press Sat Nam Media, 2014
Physische Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 978-3-941566-60-6
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Balingen : Spitta, 2014
Titel / Autor: Die Schneeschule : eine saisonal übergreifende Basisausbildung für den Wintersport ; [über 100 bebilderte Spiel- und Übungsformen] / Daniel Memmert ; Niels Kaffenberger ; Stefan Weirether
Veröffentlichung: Balingen : Spitta, 2014
Physische Beschreibung: 239 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 978-3-943996-45-6
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Schreiben als Therapie : ein Handbuch mit 230 Schreibübungen / Klaus W. Vopel
1. Aufl
Salzhausen : Iskopress, 2014
Titel / Autor: Schreiben als Therapie : ein Handbuch mit 230 Schreibübungen / Klaus W. Vopel
1. Aufl
Veröffentlichung: Salzhausen : Iskopress, 2014
Physische Beschreibung: 205 S.
ISBN: 978-3-89403-467-2
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
München : Südwest-Verl., 2014
Titel / Autor: Detox mit Yin und Yang Yoga : der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken / Stefanie Arend
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Südwest-Verl., 2014
Physische Beschreibung: 192 S. : Ill.
ISBN: 978-3-517-09270-6
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
Petersberg : Verl. Via Nova, 2014
Titel / Autor: Jin Shin Jyutsu in der Schwangerschaft : zur Vorbereitung der Geburt und für die ersten Wochen mit dem Baby / Tina Stümpfig-Rüdisser
1. Aufl.
Veröffentlichung: Petersberg : Verl. Via Nova, 2014
Physische Beschreibung: 149 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 978-3-86616-287-7
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Sonderausg., 2. Aufl.
Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2014
Titel / Autor: Krafttraining für Dummies : [super Übungen für Rücken, Brust, Bauch, Beine, Po ; auf einen Blick: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene ; sicheres Training ohne Verletzungen ; Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Übungen im Fitnessstudio oder zu Hause ; das eigene Workout zusammenstellen] / Liz Neporent und Suzanne Schlosberg
Sonderausg., 2. Aufl.
Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2014
Physische Beschreibung: 382 S. : Ill.
ISBN: 978-3-527-71046-1
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
München : Stiebner, 2014
Copress Sport
Titel / Autor: Psoas-Training : der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden / Jo Ann Staugaard-Jones
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Stiebner, 2014
Physische Beschreibung: 128 S. : Ill.
Reihen: Copress Sport
ISBN: 978-3-7679-1180-2
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Aachen : Meyer & Meyer, 2014
Pipo - hier bewegt sich was
Titel / Autor: Alle Kinder können turnen : Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein / Deutsche Turnerjugend (Hrsg.). [Autor-innen: Tanja Finken .. Ill.: Imke Habben. Red.: Nicole Gebhardt]
Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer, 2014
Physische Beschreibung: 95 S. : zahlr. Ill.
Reihen: Pipo - hier bewegt sich was
ISBN: 978-3-89899-903-8
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Titel / Autor: Hausaufgaben für Patienten mit Parkinson : Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige / Harald Jansenberger ; Johanna Mairhofer
Veröffentlichung: Schorndorf : Hofmann, 2014
Physische Beschreibung: 96 S. : Ill.
Reihen: Hausaufgaben für Patienten ; 3
ISBN: 978-3-7780-1431-8
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Kösel-Verl., 2014
Titel / Autor: Stress verwandeln in Energie [Tonträger] : schnell wirksame Mentaltechniken ; Stressreduktion ; Energie-Management / Konzipiert und gesprochen von Uwe H. Ross
Veröffentlichung: München : Kösel-Verl., 2014
Physische Beschreibung: 2 CDs (150 Min.) +Booklet (23 S.)
ISBN: 3-466-45855-2
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)