Beinhaltet: Alle folgenden Filter
× Schlagwort Übungssammlung
× Datum 2022

Gefunden 30 Dokumente.

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Buch

Tschirner, Thorsten <1971->

50 Workouts für starke Bauchmuskeln : die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte / Thorsten Tschirner

Originalausgabe, 1. Auflage

München : riva, 2022

Titel / Autor: 50 Workouts für starke Bauchmuskeln : die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte / Thorsten Tschirner

Originalausgabe, 1. Auflage

Veröffentlichung: München : riva, 2022

Physische Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-7423-2137-4

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Skateboarding

Buch

Tehrani, Ramin

Skateboarding : ein Lehrbuch für Theorie und Praxis : Basics, erste Tricks, Bildreihen / Ramin Tehrani

Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2022]

Titel / Autor: Skateboarding : ein Lehrbuch für Theorie und Praxis : Basics, erste Tricks, Bildreihen / Ramin Tehrani

Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2022]

Physische Beschreibung: 135 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-8403-7793-5

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Parietale Osteopathie

Buch

Ziesenitz, Clemens <1971->

Parietale Osteopathie : über 60 Übungen für Automobilisation und Kräftigung / Clemens Ziesenitz ; unter Mitarbeit von Hubertus K. Kursawe

Berlin, Germany : Springer, [2022]

Titel / Autor: Parietale Osteopathie : über 60 Übungen für Automobilisation und Kräftigung / Clemens Ziesenitz ; unter Mitarbeit von Hubertus K. Kursawe

Veröffentlichung: Berlin, Germany : Springer, [2022]

Physische Beschreibung: XIV, 198 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-662-65021-5

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Express-Workouts – Pilates

Buch

Delanoë, Soasick

Express-Workouts – Pilates : die 40 besten Übungsreihen - maximal 15 Minuten / Soasick Delanöe ; Übersetzung: Katrin Bosshardt ; Fotos: Denis Boulanger

1. Auflage

München : riva, 2022

Titel / Autor: Express-Workouts – Pilates : die 40 besten Übungsreihen - maximal 15 Minuten / Soasick Delanöe ; Übersetzung: Katrin Bosshardt ; Fotos: Denis Boulanger

1. Auflage

Veröffentlichung: München : riva, 2022

Physische Beschreibung: 109 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-7423-2092-0

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Pilates express
Titelvarianten:
  • Pilates
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Every Body's Yoga

Buch

Bondy, Dianne

Every Body's Yoga : dein Körper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen / Dianne Bondy, Kat Heagberg ; Übersetzung: Max Limper

1. Auflage

München : riva, 2022

Titel / Autor: Every Body's Yoga : dein Körper, dein Level, dein Flow - finde die Asanas, die am besten zu dir passen / Dianne Bondy, Kat Heagberg ; Übersetzung: Max Limper

1. Auflage

Veröffentlichung: München : riva, 2022

Physische Beschreibung: 303 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-7423-2075-0

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Yoga where you are
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Stretching und Beweglichkeit

Buch

Albrecht, Karin <1958->

Stretching und Beweglichkeit : das neue Expertenhandbuch / Karin Albrecht, Stephan Meyer

4., aktualisierte Auflage

Stuttgart : Georg Thieme Verlag, [2022]

Titel / Autor: Stretching und Beweglichkeit : das neue Expertenhandbuch / Karin Albrecht, Stephan Meyer

4., aktualisierte Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart : Georg Thieme Verlag, [2022]

Physische Beschreibung: 168 Seiten : Illustrationen ; 23 cm

ISBN: 3-13-244261-5

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Diabolo spielen

Buch

Tribelhorn, Kaspar

Diabolo spielen : so einfach wie noch nie! : das Diabolobuch vom Starjongleur / Kaspar Tribelhorn ; Illustrationen: Ambrosius Yunias

Suhr : Jonglierprofi GmbH, [2022]

Titel / Autor: Diabolo spielen : so einfach wie noch nie! : das Diabolobuch vom Starjongleur / Kaspar Tribelhorn ; Illustrationen: Ambrosius Yunias

Veröffentlichung: Suhr : Jonglierprofi GmbH, [2022]

Physische Beschreibung: 101 Seiten : Illustrationen ; 26 cm

ISBN: 3-9525245-6-5

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Beckenboden und Rücken in Balance

Buch

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance : Mobilisation, Kräftigung, Entspannung / Katja Hambrecht

Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2022]

Wo Sport Spaß macht

Titel / Autor: Beckenboden und Rücken in Balance : Mobilisation, Kräftigung, Entspannung / Katja Hambrecht

Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2022]

Physische Beschreibung: 262 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

Reihen: Wo Sport Spaß macht

ISBN: 3-8403-7756-0

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Feldenkrais bei Schmerzen

Buch

Bleis, Carola <1954->

Feldenkrais bei Schmerzen : mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern / Carola Bleis

Erweiterte Neuausgabe, 1. Auflage

Darmstadt : Schirner Verlag, November 2022

Titel / Autor: Feldenkrais bei Schmerzen : mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern / Carola Bleis

Erweiterte Neuausgabe, 1. Auflage

Veröffentlichung: Darmstadt : Schirner Verlag, November 2022

Physische Beschreibung: 136 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 3-8434-1525-0

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Feldenkrais
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Fitness auf dem Prüfstand

Buch

Bös, Klaus <1948->

Fitness auf dem Prüfstand : testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit / Klaus Bös, Janina Krell-Rösch

Berlin, Germany : Springer, [2022]

Sachbuch

Titel / Autor: Fitness auf dem Prüfstand : testen Sie Ihre sportliche Leistungsfähigkeit / Klaus Bös, Janina Krell-Rösch

Veröffentlichung: Berlin, Germany : Springer, [2022]

Physische Beschreibung: XVI, 170 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

Reihen: Sachbuch

ISBN: 3-662-63410-4

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik

Buch

Tacke, Linda <1956->

Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik / Linda Tacke

4. Auflage

Stuttgart : Georg Thieme Verlag, [2022]

Titel / Autor: Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik / Linda Tacke

4. Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart : Georg Thieme Verlag, [2022]

Physische Beschreibung: 348 Seiten : Illustrationen ; 25 cm

ISBN: 3-13-244394-8

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Asthma, COPD, Lungenemphysem

Buch

Dierkesmann, Rainer

Asthma, COPD, Lungenemphysem : einfach durchatmen: gezielte Übungen für Bronchien und Lunge / Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann, Sonja Kaiser

4. Auflage

Stuttgart : TRIAS, 2022

Titel / Autor: Asthma, COPD, Lungenemphysem : einfach durchatmen: gezielte Übungen für Bronchien und Lunge / Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann, Sonja Kaiser

4. Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2022

Physische Beschreibung: 110 Seiten : Illustrationen ; 19 cm

ISBN: 3-432-11457-5

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Endlich durchatmen
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Pilates für Frauen

Buch

Stadler, Annette

Pilates für Frauen : das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper / Annette Stadler

Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2022]

Titel / Autor: Pilates für Frauen : das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper / Annette Stadler

Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2022]

Physische Beschreibung: 405 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 978-3-8403-7801-0

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Atmen

Buch

Eyssen, Cornelia

Atmen : nutze deine Superkraft! ; mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen. / Cornelia Eyssen, Prof. Dr. Frank Reichenberger

Wien : Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG, 2022

Titel / Autor: Atmen : nutze deine Superkraft! ; mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen. / Cornelia Eyssen, Prof. Dr. Frank Reichenberger

Veröffentlichung: Wien : Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG, 2022

Physische Beschreibung: 141 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-7088-0824-X

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Mathematik erklären für Dummies

Buch

Hammer, Christoph

Mathematik erklären für Dummies / Christoph Hammer

2. Auflage

Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2022

Lernen einfach gemacht

Titel / Autor: Mathematik erklären für Dummies / Christoph Hammer

2. Auflage

Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2022

Physische Beschreibung: 223 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

Reihen: Lernen einfach gemacht

ISBN: 3-527-71980-6

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Mathe für Eltern für Dummies
Notiz:
  • auf dem Cover: den Arithmetik- und Algebra-Stoff der Klassen 5-10 verstehen, Schülerinnen und Schüler beim Mathelernen unterstützen, zahlreiche aussagekräftige und originelle Beispiele
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Gesunder Kiefer - gesunder Körper

Buch

Kapp, Stefanie

Gesunder Kiefer - gesunder Körper : die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem Übungsprogramm / Stefanie Kapp

1. Auflage

Stuttgart : TRIAS, 2022

Titel / Autor: Gesunder Kiefer - gesunder Körper : die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem Übungsprogramm / Stefanie Kapp

1. Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2022

Physische Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-432-11502-4

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Buch

Liebscher-Bracht, Roland <1956->

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper / Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht

3. Auflage, Originalausgabe

München : Mosaik, Oktober 2022

Titel / Autor: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper / Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht

3. Auflage, Originalausgabe

Veröffentlichung: München : Mosaik, Oktober 2022

Physische Beschreibung: 478 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 3-442-39394-9

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Qi Gong

Buch

Adam, Frank <1963->

Qi Gong : auf sanfte Art die Lebensenergie stärken : Bewegung, Meditation, Atmung / Frank Adam ; Übersetzung Birgit van de Avoort

Deutsche Ausgabe

München : Dorling Kindersley, [2022]

Titel / Autor: Qi Gong : auf sanfte Art die Lebensenergie stärken : Bewegung, Meditation, Atmung / Frank Adam ; Übersetzung Birgit van de Avoort

Deutsche Ausgabe

Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, [2022]

Physische Beschreibung: 185 Seiten : Illustrationen ; 25 cm

ISBN: 3-8310-4669-7

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Qi Gong
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Die Buteyko-Atmung

Buch

Smolka, Silvia <1956->

Die Buteyko-Atmung : die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD ; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden / Dr. Silvia Smolka

1. Auflage

Stuttgart, Germany : TRIAS, 2022

Titel / Autor: Die Buteyko-Atmung : die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD ; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden / Dr. Silvia Smolka

1. Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart, Germany : TRIAS, 2022

Physische Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-432-11616-0

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen
Schmerzfreie Hüfte

Buch

Steckel, Hanno <1972->

Schmerzfreie Hüfte : alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren / Prof. Dr. med. Hanno Steckel

1. Auflage

Stuttgart : TRIAS, 2022

Titel / Autor: Schmerzfreie Hüfte : alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren / Prof. Dr. med. Hanno Steckel

1. Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2022

Physische Beschreibung: 162 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-432-11523-7

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
Den Titel teilen