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Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz : Anleitung zur Selbstentspannung
Livingroom Publishing, 2014
Titel / Autor: Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz : Anleitung zur Selbstentspannung
Veröffentlichung: Livingroom Publishing, 2014
Physische Beschreibung: 78 Min.
ISBN: 9783944513171
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Autogene Training ist für jeden Menschen eine leicht erlernbare Entspannungsmethode. Sie basiert auf Anwendung der eigenen Vorstellungskraft und Autosuggestion. Bei regelmäßiger Anwendung dient sie dem Menschen vorbeugend ein Leben in Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden zu führen und wirkt so den Zivilisations- und Stresskrankheiten entgegen. Entspannen Sie sich und bleiben Sie gesund!
Atme auf : Übungen für Körper und Seele
Herder, 2014
Titel / Autor: Atme auf : Übungen für Körper und Seele
Veröffentlichung: Herder, 2014
Physische Beschreibung: 68 Min.
ISBN: 9783451880292
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Peter Dyckhoff hat 27 zentrale Übungen aus seinem christlichen Meditationsprogramm "Atme auf" für diese CD zusammengestellt - so wird das Nach- und Mitmachen noch einfacher. Alle Übungen lassen sich unkompliziert durchführen. Sie bestehen aus einer Einleitung, aus Übungsanweisungen und aus spirituellen Impulsen auf christlicher Grundlage. Die Übungen sind praktisch-spirituelle Anleitungen, die große Wirkung auf die körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit haben.