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Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs : 6 Übungseinheite
Thieme, 2011
Titolo e contributi: Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs : 6 Übungseinheite
Pubblicazione: Thieme, 2011
Descrizione fisica: 296 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783830455073
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Sechs fertige Übungseinheiten zum Beckenbodentraining für Rückbildungsgymnastikkurse auf professionellem Niveau speziell für Hebammen. Sie als Hebamme können die sechs fertig ausgearbeiteten Unterrichtseinheiten exakt so übernehmen und können dabei sicher sein, dass Sie den Frauen ein wirklich gutes und praktisch bewährtes Beckenbodentraining anbieten. Die sechs Übungseinheiten bauen aufeinander auf und berücksichtigen die zunehmende Belastungsfähigkeit und Übungserfahrung der Frauen. Sie kräftigen alle Beckenbodenschichten und beugen so einer Harninkontinenz vor.
Mein Beckenbodenbuch : mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Trias, 2013
Titolo e contributi: Mein Beckenbodenbuch : mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Pubblicazione: Trias, 2013
Descrizione fisica: 133 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783830465782
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut. Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen verschwinden, eine Reizblase oder Blasenschwäche verbessern sich und das Lustempfinden wird verstärkt. Überzeugen Sie diese Vorteile? Dann legen Sie doch gleich mit dem bewährten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner los. Es verhilft Ihnen mit nur 10 Minuten täglichem Üben zu einer kraftvollen Mitte und durch die Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken zu einer knackigen Silhouette. Mit Selbsttest: Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist und stellen Sie sich genau die passenden Übungen zusammen, die Sie brauchen. Tipps für den Alltag: Ob Sport, Sexualität, Rückbildung nach der Geburt oder Toilettengang, zu jedem Thema finden Sie nützliche Ratschläge.
Sexualität mit Leib und Seele : mit aktivem Beckenboden zu einer neuen Erotik
PeP eBooks, 2011
Titolo e contributi: Sexualität mit Leib und Seele : mit aktivem Beckenboden zu einer neuen Erotik
Pubblicazione: PeP eBooks, 2011
Descrizione fisica: 183 S. Ill.
ISBN: 9783641055202
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Innig, tief und intensiv - die stillen Quellen einer neuen Erotik "Wir kuscheln nur noch." Ein Dilemma vieler Paare: Trotz Liebe ist der Sex verloren gegangen. Stress, Reizüberflutung und Ermüdung im Alltag - wie soll da erotische Spannung entstehen? In diesem Buch zeigt Bestsellerautorin und Körpertherapeutin Irene Lang-Reeves, wie sexuelle Energie auch in der Entspannung fließt und wie sich eine neue Art der erotischen Intensität entdecken lässt. Der Beckenboden ist das Energiezentrum unseres Körpers: Davon ausgehend lässt sich eine entspannte Sexualität entwickeln, die Partnern erlaubt, sich neu zu begegnen. Mit dieser Liebesschule begleitet BRIGITTE-Autorin Irene Lang-Reeves Paare jeden Alters und zeigt, wie Erotik durch Fallenlassen und Genießen entsteht. Sex muss nicht heiß, spontan, lustgetrieben sein und alle erotischen Varianten ausreizen, um glücklich zu machen. Man kann Sexualität auch bewusst und aufmerksam gestalten - und trotzdem intensiv und ekstatisch erleben. Sinnliche Übungen für Beckenboden, Körperpräsenz und bewussten Sex - für Paare jeden Alters.
Ganz Frau! : Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz
Trias, 2010
Titolo e contributi: Ganz Frau! : Ihr Beckenboden-Buch für erfüllte Sexualität und Kontinenz
Pubblicazione: Trias, 2010
Descrizione fisica: 68 S. Ill.
ISBN: 9783830438762
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Auf einen Blick: Übersicht über alle Behandlungsmöglichkeiten. Ganzheitlich und wissenschaftlich: Ausschnitte aus dem Blasen- und Beckenbodentraining des Deutschen Beckenbodenzentrums im St. Hedwig Krankenhaus Berlin. Mit "The Knack" und weiteren Übungen: den Beckenboden gezielt festigen und entspannen.
Beckenboden in Bestform : Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern / Gisela Schirmer
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2009
Medizin & Gesundheit
Titolo e contributi: Beckenboden in Bestform : Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern / Gisela Schirmer
Orig.-Ausg.
Pubblicazione: Hannover : Humboldt, 2009
Descrizione fisica: 216 S. : Ill.
Serie: Medizin & Gesundheit
ISBN: 978-3-86910-311-2
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Beckenbodengymnastik : das Übungsbuch / Heike Höfler
6., neu bearb. Aufl., Neuausg.
München : BLV-Buchverl., 2011
Titolo e contributi: Beckenbodengymnastik : das Übungsbuch / Heike Höfler
6., neu bearb. Aufl., Neuausg.
Pubblicazione: München : BLV-Buchverl., 2011
Descrizione fisica: 111 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 3-8354-0879-8
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Die innere Kraft der Frau : Beckenboden und Bauchtanz / Gaby Mardshana Oeftering
Ulm : Oriental Dance Art, c 2006
Titolo e contributi: Die innere Kraft der Frau : Beckenboden und Bauchtanz / Gaby Mardshana Oeftering
Pubblicazione: Ulm : Oriental Dance Art, c 2006
Descrizione fisica: 115 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 978-3-9808765-2-0
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Beckenboden - deine geheime Kraft : Wohlfühlen, Entspannen, Genießen / Margarita Klein
Titolo e contributi: Beckenboden - deine geheime Kraft : Wohlfühlen, Entspannen, Genießen / Margarita Klein
Pubblicazione: Frankfurt am Main : Mabuse-Verl., 2013
Descrizione fisica: 123 S. : Ill.
Serie: Erste Hilfen ; 6
ISBN: 978-3-86321-136-3
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Beckenboden-Training [Medienkombination] : inklusive CD / Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger
Aktualis. Neuausg.
München : Gräfe und Unzer, 2012
GU Multimedia
Titolo e contributi: Beckenboden-Training [Medienkombination] : inklusive CD / Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger
Aktualis. Neuausg.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2012
Descrizione fisica: 80 S. : Ill., graph. Darst. +1 CD (ca. 70 Min.)
Serie: GU Multimedia
ISBN: 978-3-8338-2584-2
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Beckenboden und Rücken in Balance : Mobilisation, Kräftigung, Entspannung / Katja Hambrecht
Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2022]
Wo Sport Spaß macht
Titolo e contributi: Beckenboden und Rücken in Balance : Mobilisation, Kräftigung, Entspannung / Katja Hambrecht
Pubblicazione: Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2022]
Descrizione fisica: 262 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
Serie: Wo Sport Spaß macht
ISBN: 3-8403-7756-0
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
3., überarb. und erw. Aufl.
Norderstedt : Books on Demand, 2011
Ratgeber Vaginismus
Titolo e contributi: Wenn die Liebe schmerzt : ein Selbsthilfebuch für Frauen, die unter Schmerzen beim Sex leiden / Claudia Amherd
3., überarb. und erw. Aufl.
Pubblicazione: Norderstedt : Books on Demand, 2011
Descrizione fisica: 160 S. : Ill., graph. Darst.
Serie: Ratgeber Vaginismus
ISBN: 978-3-8391-1831-3
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2012
GU Körper & Seele Lust zum Üben
Titolo e contributi: Yoga für den Beckenboden [Medienkombination] : [inklusive DVD mit 80 Minuten ; Info-Programm gemäß § 14 JuSchG ; das optimale Multimedia-Paket zum Üben für zu Hause] / Christiane Wolff ; Gabriele Burkert
1. Aufl.
Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer, 2012
Descrizione fisica: 80 S. : zahlr. Ill. +1 DVD
Serie: GU Körper & Seele Lust zum Üben
ISBN: 3-8338-2053-5
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Beckenboden und Sexualität : entdecken Sie ein neues Körpergefühl / Helle Gotved
Stuttgart : TRIAS, 2000
TRIAS ärztlicher Rat
Titolo e contributi: Beckenboden und Sexualität : entdecken Sie ein neues Körpergefühl / Helle Gotved
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS, 2000
Descrizione fisica: 77 S. : Ill.
Serie: TRIAS ärztlicher Rat
ISBN: 3-89373-540-2
Data:2000
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Sexualität mit Leib und Seele : mit aktivem Beckenboden zu einer neuen Erotik / Irene Lang-Reeves
München : Diana-Verl., 2011
Brigitte-Buch
Titolo e contributi: Sexualität mit Leib und Seele : mit aktivem Beckenboden zu einer neuen Erotik / Irene Lang-Reeves
Pubblicazione: München : Diana-Verl., 2011
Descrizione fisica: 255 S. : Ill.
Serie: Brigitte-Buch
ISBN: 978-3-453-28532-3
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
3., vollst. überarb. und erw. Aufl.
Würzburg : Diametric-Verl., 2012
Genderforschung, Frauengesundheit
Titolo e contributi: Kraftzentrum Beckenboden : ganzheitsmedizinische Therapie bei Blasenschwäche ; mit Beckenbodentraining für Frauen ab 50 plus / Brigitte Kita
3., vollst. überarb. und erw. Aufl.
Pubblicazione: Würzburg : Diametric-Verl., 2012
Descrizione fisica: 127 S. : Ill.
Serie: Genderforschung, Frauengesundheit
ISBN: 978-3-938580-22-6
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs : [6 Übungseinheiten] / Susanne Schwärzler
Stuttgart : Hippokrates-Verl., 2012
Titolo e contributi: Beckenbodentraining im Rückbildungsgymnastikkurs : [6 Übungseinheiten] / Susanne Schwärzler
Pubblicazione: Stuttgart : Hippokrates-Verl., 2012
Descrizione fisica: VIII, 287 S. : Ill.
ISBN: 3-8304-5492-9
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
6. Auflage
München, Deutschland : Elsevier, 2021
Titolo e contributi: Beckenbodentraining für Männer : Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden / Ute Schmuck
6. Auflage
Pubblicazione: München, Deutschland : Elsevier, 2021
Descrizione fisica: XV, 188 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-437-45427-7
Data:2021
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
5. Aufl.
Aachen : Meyer & Meyer, 2009
Wo Sport Spass macht
Titolo e contributi: Gymnastik für den Beckenboden : der Beckenboden - ein starkes Stück Frau ; [Muskulatur stärken ; Schwächen vorbeugen ; großer Praxisteil] / Ulla Häfelinger. DTB, Deutscher Turner-Bund
5. Aufl.
Pubblicazione: Aachen : Meyer & Meyer, 2009
Descrizione fisica: 119 S. : Ill., graph. Darst.
Serie: Wo Sport Spass macht
ISBN: 978-3-89899-539-9
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
4. Aufl.
Stuttgart : TRIAS-Verl., 1999
TRIAS ärztlicher Rat
Titolo e contributi: Erfolgreiche Hilfen gegen Harninkontinenz : warum Frauen besonders betroffen sind ; wie Sie Ihren Beckenboden durch Übungen stärken ; wirksame und sichere Tipps für den Alltag / Helle Gotved.
4. Aufl.
Pubblicazione: Stuttgart : TRIAS-Verl., 1999
Descrizione fisica: 88 S. : Ill.
Serie: TRIAS ärztlicher Rat
ISBN: 3-89373-515-1
Data:1999
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
2., aktualisierte und erg. Aufl.
München : Elsevier, Urban & Fischer, 2009
Titolo e contributi: Der Beckenboden : Funktion, Anpassung und Therapie ; das Tanzberger-Konzept / Renate Tanzberger .. Mit Beitr. von Helmtrud Bainsky .. Red. Mitarb. durch Gitta Wilke-Kaltenbach ; Ani Orthofer-Tihanyi
2., aktualisierte und erg. Aufl.
Pubblicazione: München : Elsevier, Urban & Fischer, 2009
Descrizione fisica: XIII, 466 S. : Ill.
ISBN: 3-437-46931-2
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)