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Das innere Licht entdecken : Meditationen für schwierige Zeiten
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH, 2012
Titel / Autor: Das innere Licht entdecken : Meditationen für schwierige Zeiten
Veröffentlichung: Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH, 2012
Physische Beschreibung: 224 Min.
ISBN: 9783442340910
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Buddhistischer Trost in schwierigen Zeiten Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens schwierige Zeiten. Wie können wir sie bewältigen und dabei ein mitfühlendes Herz und einen klaren Geist bewahren? Jack Kornfields geführte Meditationen bringen uns in Verbindung mit der tiefen Weisheit in unserem eigenen Inneren. Wenn wir diesen Kontakt wiederherstellen, können wir auch angesichts von Schmerz und Leid Anmut, Zärtlichkeit, und Mitgefühl erfahren.
Argon, 2012
Argon-Balance ; 55
Titel / Autor: Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh "Versöhnung mit dem inneren Kind" : von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Veröffentlichung: Argon, 2012
Physische Beschreibung: 232 Min.
Reihen: Argon-Balance ; 55
ISBN: 9783839880098
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: ""Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst."