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Burnout : erkennen und verhindern
Rudolf Haufe Verlag, 2010
Taschenguide ; 349
Titel / Autor: Burnout : erkennen und verhindern
Veröffentlichung: Rudolf Haufe Verlag, 2010
Physische Beschreibung: 128 S. graph. Darst.
Reihen: Taschenguide ; 349
ISBN: 9783448101454
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Rechtzeitig vorbeugen. Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können. Inhalte: Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft. Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen. Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen. Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium.