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Ängste verstehen und hinter sich lassen : ihr Selbsthilfe-Coach
Trias, 2012
Titel / Autor: Ängste verstehen und hinter sich lassen : ihr Selbsthilfe-Coach
Veröffentlichung: Trias, 2012
Physische Beschreibung: 121 S. Ill., graph. Darst
ISBN: 9783830466352
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen. Entdecken Sie, wie sich die, einstmals vielleicht sinnvolle Angst verselbstständigen konnte und warum Sie bis heute an ihr festhalten. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Ängste stärker werden und Ihr Leben dominieren, probieren Sie den Selbsthilfe-Coach aus. Stellen Sie sich Ihrer Angst, begleitet von den Autoren: vom ersten Zukunftsbild bis zur realen Bewältigung Ihrer Angstsituation. Die eigenen Kraftquellen wiederentdecken. Lassen Sie sich nicht auf Ihre Angst reduzieren. Wann haben Sie zum letzten Mal unbeschwert ein Essen oder eine Begegnung auswärts mit Freunden genossen? Die Autoren zeigen Ihnen zahlreiche Übungen aus ihrer Praxis, die Sie psychisch stützen und stärken. Diese Ressourcen helfen Ihnen, Ihre innere Freiheit wiederzufinden und langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
Depressionen und Angst / Rudolf Meyendorf ; Helga Kabza
16., aktualisierte und neu gestaltete Aufl.
Stuttgart : Hirzel, 2009
MedizinWissen
Titel / Autor: Depressionen und Angst / Rudolf Meyendorf ; Helga Kabza
16., aktualisierte und neu gestaltete Aufl.
Veröffentlichung: Stuttgart : Hirzel, 2009
Physische Beschreibung: 263 S. : Ill., graph. Darst.
Reihen: MedizinWissen
ISBN: 978-3-7776-1582-0
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Leben mit der Angst : vom Umgang mit Ängsten und Depressionen / Heinz Janisch (Hrsg.)
Wien : Ueberreuter, 1995
Titel / Autor: Leben mit der Angst : vom Umgang mit Ängsten und Depressionen / Heinz Janisch (Hrsg.)
Veröffentlichung: Wien : Ueberreuter, 1995
Physische Beschreibung: 187 S.
ISBN: 3-8000-3589-8
Datum:1995
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Paderborn : Junfermann Verlag, 2022
Titel / Autor: Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression : einfache und effektive Techniken in psychischen Krisen / Michael A. Tompkins ; aus dem amerikanischen Englisch von Christoph Trunk
Veröffentlichung: Paderborn : Junfermann Verlag, 2022
Physische Beschreibung: 279 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-7495-0403-2
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Titel / Autor: Angst, Panik, Depression : Ursachen und Behandlungskonzepte aus psychologischer und medizinischer Sicht / Hans-Wolfgang Hoefert.. (Hrsg.). Mit Beitr. von C. Adams..
Veröffentlichung: München : Quintessenz, 1993
Physische Beschreibung: 220 S. : Ill., graph. Darst.
Reihen: Psychomed ; 2
ISBN: 3-928036-96-3
Datum:1993
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Ängste verstehen und hinter sich lassen : Ihr Selbsthilfe-Coach / Cornelia Dehner-Rau ; Harald Rau
2., vollst. überarb. Aufl.
Stuttgart : TRIAS-Verl., 2012
Titel / Autor: Ängste verstehen und hinter sich lassen : Ihr Selbsthilfe-Coach / Cornelia Dehner-Rau ; Harald Rau
2., vollst. überarb. Aufl.
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS-Verl., 2012
Physische Beschreibung: 120 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 3-8304-6634-X
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Weinheim ; Basel : Beltz, 2020
Titel / Autor: Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten : MBCT in der Praxis / Ulrike Juchmann
1. Auflage
Veröffentlichung: Weinheim ; Basel : Beltz, 2020
Physische Beschreibung: 219 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN: 978-3-621-28735-7
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
Berlin : pro business, 2007
Titel / Autor: Tropfen meiner Zeit : Depression, Angst und Panikattacken ; meine Chance, mein Leben zu leben ; Heute weiss ich .. / Karin Gamper
1. Aufl.
Veröffentlichung: Berlin : pro business, 2007
Physische Beschreibung: 109 S. : Ill.
ISBN: 978-3-939533-63-4
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Erlebnisbericht einer Betroffenen, die über ihre Depressionen, Ängste, Panikattacken und deren Bewältigung schreibt. (kd)
1. Aufl.
Berlin : pro business, 2007
Titel / Autor: Tropfen meiner Zeit : Depression, Angst und Panikattacken - meine Chance, mein Leben zu leben - Heute weiss ich .. / Karin Gamper
1. Aufl.
Veröffentlichung: Berlin : pro business, 2007
Physische Beschreibung: 110 S. : Ill.
ISBN: 978-3-939533-63-4
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Frankfurt am Main : VAS, 2002
Statuskonferenz Psychokardiologie ; 5
Teil von: Statuskonferenz Psychokardiologie
Titel / Autor: Angst und Depressivität im Verlauf der koronaren Herzkrankheit / Christoph-Hermann Lingen & Ulrich Buss
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : VAS, 2002
Physische Beschreibung: 203 S.
Reihen: Statuskonferenz Psychokardiologie ; 5
ISBN: 3-88864-336-8
Datum:2002
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)