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Die 12 Tiroler

Buch

Innauer, Toni <1958->

Die 12 Tiroler : Bewegung von den Tieren lernen / Toni Innauer ; Illustrationen: Andreas Postel

Fahndorf : CSV, [2020]

Titel / Autor: Die 12 Tiroler : Bewegung von den Tieren lernen / Toni Innauer ; Illustrationen: Andreas Postel

Veröffentlichung: Fahndorf : CSV, [2020]

Physische Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen ; 22 cm

ISBN: 3-9502868-9-6

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Die zwölf Tiroler
Notiz:
  • Zusatz auf dem Umschlag: Zwölf Übungen für Seele und Körper
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen

Namen: Innauer, Toni <1958-> (Suche in Wikipedia) Posselt, Andreas (Illustrator) (Suche in Wikipedia) Verlag CSV (Verlag) (Suche in Wikipedia)

Schlagworte: Fitnesstraining Mobilität Motorisches Gleichgewicht Muskeltraining Ratgeber Übungssammlung

Klassifizierungen: 613.7

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Abstract: Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele. (www.csv.at)