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Herbig, 2010
Titolo e contributi: Ja, aber .. : die heimliche Kraft alltäglicher Worte und wie man durch bewusstes Sprechen selbstbewusster wird
Pubblicazione: Herbig, 2010
Descrizione fisica: 73 Min.
ISBN: 9783784493008
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: "Das möchte ich gern machen, aber .." Alles, was dem aber folgt, macht die eigentliche Aussage zunichte. Alltägliche Worte beeinflussen ganz unbemerkt unser Bewusstsein. Ihre heimliche Kraft verwandelt das Gesagte oft in das Gegenteil dessen, was wir fühlen oder mitteilen wollen. Lelia Kühne de Haan verdeutlicht mit vielen Beispielen aus ihrer psychotherapeutischen Praxis, wie wir über die Sprache wieder zu uns selbst finden und unser Leben authentischer gestalten können.
Einfach gut : 99 Dinge, die nichts kosten und uns bereichern
PeP eBooks, 2009
Titolo e contributi: Einfach gut : 99 Dinge, die nichts kosten und uns bereichern
Pubblicazione: PeP eBooks, 2009
Descrizione fisica: 317 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783641043964
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Endlich: der Lifestyle-Coach für die Kreativen! Für Männer gibt es das "Mann-Buch" für Frauen das "Frau-Buch", und die Kuriositätensammler werden von "Schott's Sammelsurium" bedient. Aber was tun, wenn uns am langen Wochenende das Fernsehprogramm anödet und sich die Lust auf Shoppen, Kino, Restaurantbesuch oder andere kostspielige Zerstreuungen nicht einstellen will? Das Autorenduo Schwarz / Schweppe bietet uns 99 konkrete Ideen, die nichts kosten und uns bereichern. Hier findet jeder neugierige Zeitgenosse spannende, kreative Vorschläge, mit denen er die Zeit nicht totschlägt, sondern seinen Horizont erweitern kann. Sei es mit Mindjogging, ungewöhnlichen Mnemotechniken, wirksamen Atemübungen, Tipps zur Nachbarschaftspflege oder verblüffenden Zaubertricks. Ein spielerisch-humorvolles Brevier mit unkonventionellen Anregungen jenseits unserer Alltags- und Freizeitroutine. • Jede Menge guter Ideen, die glücklich machen und nichts kosten • Sympathische Autoren mit der Fähigkeit, den Leser für originelle Experimente zu begeistern Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker, Seminarleiter im Bereich Entspannung und Meditation und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Psychologie und Spiritualität. Ausbildung in NLP, langjährige Beschäftigung mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München. Aljoscha Schwarz ist Diplom-Psychologe und Autor. Er schreibt vor allem über Themen der Psychologie und der Philosophie. Gemeinsam mit R. Schweppe gründete er das Institut für Personale Integration. Er ist Mitglied von Mensa e.V. und Kampfkunstlehrer. Seit 2007 ist er mit der chinesischen Schriftstellerin Long Fei verheiratet und lebt abwechselnd in Canton und München.
Die Bären-Strategie : in der Ruhe liegt die Kraft
PeP eBooks, 2007
Titolo e contributi: Die Bären-Strategie : in der Ruhe liegt die Kraft
Pubblicazione: PeP eBooks, 2007
Descrizione fisica: 76 S. Ill.
ISBN: 9783641060329
Data:2007
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Der Bestsellerautor und "Zeitmanagement-Papst" Lothar Seiwert hat eine ganz persönliche Leidenschaft: Er liebt Bären. Die Ruhe und Klugheit dieser Tiere verkörpern für ihn Werte, die in unserer schnelllebigen Zeit zu kurz kommen. In der "Bärenstrategie" lässt Lothar Seiwert die Bären selbst zu Wort kommen. Sie vermitteln die notwendige Gelassenheit einerseits und Power andererseits, mit der wir unser Leben aktiv gestalten können. Eine Fabel, aus der alle Menschen persönlichen Gewinn ziehen: privat und beruflich ihre Zeit optimal nutzen und sich auf das Wesentliche konzentrieren wollen.
Du hast es in der Hand : fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben
Argon, 2012
Argon-Balance ; 55
Titolo e contributi: Du hast es in der Hand : fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben
Pubblicazione: Argon, 2012
Descrizione fisica: 239 Min.
Serie: Argon-Balance ; 55
ISBN: 9783839880067
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: "In der Hektik des Alltags vergessen wir zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches leichter. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das uns daran erinnert. Etwas, das wir immer bei uns haben. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Ratgeber-Hörbuchs. Das Resultat ist seine Fünf-Finger-Methode: Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen, Tipps und eine geführte Meditation sorgen dafür, dass wir die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlichen und die Rituale in den Tagesablauf integrieren können."
Das Beste kommt erst noch : acht Schritte in ein neues Leben
nymphenburger Verlag, 2013
Titolo e contributi: Das Beste kommt erst noch : acht Schritte in ein neues Leben
Pubblicazione: nymphenburger Verlag, 2013
Descrizione fisica: 131 S.
ISBN: 9783485060530
Data:2013
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Wer kennt das nicht? Hoher Erwartungsdruck von außen und eigenes überzogenes Anspruchsdenken lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Da pickst der Stachel P-S-F-M: Perfekt-Sein-Funktionieren-Müssen. Einen Weg aus der Perfektionismusfalle weist der Lebensberater Dr. Dieter Mueller-Harju mit seinen vielen praktischen Tipps und leicht umsetzbaren Übungen. So können Gelassenheit, Fantasie und Romantik wieder in unseren Alltag einziehen. Echter Lebenszufriedenheit wird so der Weg geebnet. Und noch etwas gibt uns der Autor mit auf den Weg: die Blaue Blume. Ein wunderbares Sinnbild für unsere Sehnsucht und die Liebe zum Leben.
Einfach klug : Ratschläge für ein gelingendes Leben
Herder, 2014
Titolo e contributi: Einfach klug : Ratschläge für ein gelingendes Leben
Pubblicazione: Herder, 2014
Descrizione fisica: 141 S.
ISBN: 9783451802027
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Man kann es doch: in der Schule etwas fürs Leben lernen. Ernst Peter Fischer, der bekannte Wissenschaftshistoriker, erzählt von den großen und einfachen Ratschlägen, die ihm ein Lehrer mit auf den Lebensweg gegeben hat. Ratschläge, die ihn bis heute begleiten und uns allen dabei helfen können, gut durchs Leben zu kommen. Und die zeigen, dass alle guten Antworten in neuen Fragen münden. Ein großartiger Denk- und Lesegenuss.
Aufwachen und Lachen : der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid
Hörbuch Hamburg, 2010
Titolo e contributi: Aufwachen und Lachen : der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid
Pubblicazione: Hörbuch Hamburg, 2010
Descrizione fisica: 61 Min.
ISBN: 9783844902983
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt sind, dass man sie auch ohne Lektüre der Bücher praktizieren kann. Sie erlauben, die Kraft im Herzen zu finden und dem Leben Balance, Heiterkeit und Ruhe zurückzugeben. Das ideale Programm gegen Stress und Frust im Alltag.
Machen Sie doch, was Sie wollen! : wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt
Verlag Hans Huber, 2010
Psychologie Sachbuch ; 21
Titolo e contributi: Machen Sie doch, was Sie wollen! : wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt
Pubblicazione: Verlag Hans Huber, 2010
Descrizione fisica: 135 S. Ill., graph. Darst.
Serie: Psychologie Sachbuch ; 21
ISBN: 9783456947549
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Wie Sie mit einem kleinen Wurm herausfinden, was Sie wirklich wollen, und wie Sie mit dieser Fähigkeit frei und zufrieden werden. Machen Sie eigentlich das, was Sie wollen? Wissen Sie überhaupt, was Sie wollen? Falls nicht, sind Sie damit nicht allein. Viele Menschen wissen nicht, was sie wollen. Und es ist auch gar nicht so einfach herauszufinden, was man wirklich will. Oft werden unsere Entscheidungen oder sogar ganze Lebensstile von dem bestimmt, was die Eltern, die Freunde, die Medien oder der Zeitgeist einem "zuflüstern". Überall lauern Lebensentwürfe, die wir nicht selbst erfunden haben und die auch nicht zu uns passen. Manchmal sind diese Entwürfe nicht so schlecht, einige haben sogar einen wahren Kern. Oft sind sie aber so falsch, dass sie keinesfalls für uns infrage kommen. Und Tatsache ist: Nur wenn Sie wissen, was Sie wollen und das auch tun, sind Sie zufrieden und frei! In diesem E-Book zeigt ein kleiner Wurm, wie Sie Ihr Leben so leben können, dass es zu Ihnen passt.
Das Risikobarometer : wie gefährlich ist unser Leben wirklich?
Heyne, 2010
Titolo e contributi: Das Risikobarometer : wie gefährlich ist unser Leben wirklich?
Pubblicazione: Heyne, 2010
Descrizione fisica: 187 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783641048716
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: No risk, no fun? Terroranschläge, Flugzeugabstürze, Naturkatastrophen. Das Leben ist gefährlich, so vermitteln es uns tagtäglich die Schlagzeilen der Zeitungen. Doch wie groß ist die Gefahr tatsächlich, einem Terroranschlag zum Opfer zu fallen? Wie groß ist das Risiko, Opfer eines Flugzeugabsturzes zu werden? Die wirklichen Gefahren lauern ganz woanders: Sie heißen zum Beispiel Rauchen, Trinken und Autofahren. Doch diese sind den Medien kaum eine Nachricht wert. Erstmals zeigt "Das Risikobarometer", wo die wahren Risiken im Leben liegen. Und ob es lohnt, sich davor zu fürchten. Jeden Tag stürzt ein voll besetzter Jumbojet ab, Hunderte sterben. Kann es sein, dass niemand darüber berichtet? Und doch ist es so: Täglich sterben allein in Deutschland 350 Menschen an den Folgen ihrer Nikotinsucht. Wäre es eine Flugzeugkatastrophe gewesen, würden sich die Medien geradezu überschlagen. Aber es sind ja nur Raucher.. Wir neigen dazu, große Gefahren für unsere Gesundheit und unser Leben zu ignorieren, aber zittern vor all jenen Risiken, die den Medien berichtenswert erscheinen. Was sind überhaupt die relevanten Risiken unserer Zeit? Welche können wir selbst beeinflussen, auf welche haben wir nur teilweise oder gar keinen Einfluss? Der Risikoforscher Klaus Heilmann setzt diese Fragen gekonnt zueinander in Beziehung und zeigt, wovor wir uns in Acht nehmen müssen - und welche Dinge uns kaltlassen können.
Herder, 2010
Titolo e contributi: Wie viel weniger ist mehr?
Pubblicazione: Herder, 2010
Descrizione fisica: 153 S. Ill.
ISBN: 9783451336706
Data:2010
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: "Simplify" und "Weniger ist mehr" lauten die Glaubenssätze seit einigen Jahren. Doch: Wie viel weniger ist mehr? Und wie gelingt es mir, das, was zu viel ist, aus meinem Leben herauszuhalten? Ute Lauterbach gibt Anwort, kurz, knapp und klar. Danach zeigt sie in einem ausgelassenen Assoziationsspiel, wie wir zum vom Überfluss befreiten Sein gelangen.
Was soll ich tun? : Antworten auf Fragen, die das Leben stellt
Herder, 2009
Titolo e contributi: Was soll ich tun? : Antworten auf Fragen, die das Leben stellt
Pubblicazione: Herder, 2009
Descrizione fisica: 252 S.
ISBN: 9783451333248
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Jeden Tag wenden sich zahlreiche Menschen an ihn: mit Fragen, die auf der Seele lasten, mit ganz konkreten Problemen oder in Konflikten, die unlösbar scheinen. Pater Anselm antwortet allen, die sich an ihn wenden - nie mit einfachen Rezepten, aber oft mit einer überraschend neuen Sichtweise. Er hat das Vertrauen der Menschen. Sein Rat ist einfühlsam und doch handfest, klar und klärend und schöpft aus dem Schatz seiner großen Lebenserfahrung und aus einer reichen spirituellen Tradition.
Kreuz-Verlag, 2011
Titolo e contributi: Das Zeitbeschaffungsbuch
Pubblicazione: Kreuz-Verlag, 2011
Descrizione fisica: 136 S. graph. Darst.
ISBN: 9783451336836
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: "Zeit gewinnen wir nicht durch immer minutiöseres Zeitmanagement, sondern durch einen anderen Umgang mit unserem Leben." Das weiß Ute Lauterbach aus langer Erfahrung. Sie zeigt, wie dies in 13 Schritten der Zeitbeschaffung gelingt. Praktische Übungen zur Selbsterkundung helfen, wirkliche Prioritäten zu setzen und nicht vorgegebenen Schemata zu folgen. So gelingt es, den inneren Leitstern für die eigene Zeitgestaltung zu finden und endlich Zeit für das ersehnte andere Leben.
Shaolin - Das Geheimnis der inneren Stärke
Gräfe und Unzer, 2011
Titolo e contributi: Shaolin - Das Geheimnis der inneren Stärke
Pubblicazione: Gräfe und Unzer, 2011
Descrizione fisica: 169 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783833825675
Data:2011
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Welche Wesensmerkmale machen einen krisenfesten Menschen aus, der seinen Weg mit innerer Stärke geht und sich von den Schwierigkeiten des Lebens nicht unterkriegen lässt? Darauf gibt dieser Ratgeber eine Antwort. Er zeigt, welche Eigenschaften und Strategien jeder Einzelne entwickeln und kultivieren kann, um gelassen durch kleine und große Krisen zu kommen und ein zufriedeneres Leben zu führen. Shaolin Mönch und Meister Shi Yan Bao und Dr. Thomas Späth zeigen, welche Gewohnheiten und Anhaftungen wir dafür loslassen sollten, welche Energien und Kräfte wirklich in uns stecken - und wie wir uns diese unerschöpfliche Ressourcen zu Nutze machen können. Die Autoren orientieren sich dabei an der Philosophie der Shaolin-Mönche, die über diese Fähigkeiten verfügen. Denn das Geheimnis der Shaolin-Mönche liegt nicht in ihrer körperlichen Kraft. Vielmehr ist es ihr Wissen und ihr Bewusstsein über das mentale Potenzial, welches sie unbesiegbar macht.
Termin mit Kant : philosophische Lebensberatung
dtv, 2012
Titolo e contributi: Termin mit Kant : philosophische Lebensberatung
Pubblicazione: dtv, 2012
Descrizione fisica: 221 S.
ISBN: 9783423412636
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Philosophie ist Lebenskunst! Wie kann man die Ideen der großen Denker für die konkreten Probleme des täglichen Lebens nutzen? Präsentiert werden vier Beispielgeschichten von Menschen, die nach Sinn und Orientierung suchen, unter Einsamkeit, Unzufriedenheit oder einem diffusen Zorn leiden, Angst vor der Zukunft haben.Anhand der Fallbeispiele werden die Hauptideen großer Philosophen daraufhin beleuchtet, was sie zur Lösung des jeweiligen Problems beitragen können. Die Lösungswege sind sehr einleuchtend und bieten eine Fülle von alltagstauglichen Denkanstößen.
Sich öffnen für das Leben : der Weg zu Glück und Bewusstheit
Heyne, 2012
Titolo e contributi: Sich öffnen für das Leben : der Weg zu Glück und Bewusstheit
Pubblicazione: Heyne, 2012
Descrizione fisica: 184 S.
ISBN: 9783641089160
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Dem Glück entgegengehen, statt ihm nachzulaufen Jeder Mensch verfügt über ein unendliches Potenzial, um das Leben zu verwirklichen, von dem er immer geträumt hat. Kurt Tepperwein zeigt, wie wir diese innere Kraft freisetzen: Indem wir unser Bewusstsein Schritt für Schritt erweitern, können wir jeden einzelnen Moment offenen Herzens annehmen und als Chance für das persönliche Wachstum nutzen. Zahlreiche praktische Übungen begleiten den Weg der Bewusstwerdung - hin zu Glück, Harmonie, Gelassenheit und Freude.
Langenscheidts Handbuch zum Glück
Heyne, 2012
Titolo e contributi: Langenscheidts Handbuch zum Glück
Pubblicazione: Heyne, 2012
Descrizione fisica: 195 S.
ISBN: 9783641061463
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Anleitung zum Gücklichsein Es ist das große Thema seines Lebens: Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Florian Langenscheidt mit der Frage nach dem Glück. Warum sind manche Menschen glücklicher als andere? Was brauchen wir zum Glück? Macht Geld glücklich? Ist Liebe eine Voraussetzung zum Glücklichsein? Wie gehen wir am besten mit Krisen um? Warum streben wir überhaupt nach dem Glück? Ist Glück ein erreichbares Ziel? Und wenn ja: Wie erreichen wir es? - In seinem neuen Buch zeigt Florian Langenscheidt uns umfassend den Weg.
Warum nicht? : 15 Gründe, doch am Leben zu bleiben
Random House, 2012
Titolo e contributi: Warum nicht? : 15 Gründe, doch am Leben zu bleiben
Pubblicazione: Random House, 2012
Descrizione fisica: 140 S.
ISBN: 9783641085223
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: In Zeiten entgleisender Depressionen im öffentlichen wie im privaten Raum, schöpft Ray Robertson aus Literatur, Philosophie und seiner Biografie, um die Wertschätzung der Existenz zu rehabilitieren. Mit Verve und Humor rühmen seine Kapitel immerwährende Freuden, für die es sich zu leben lohnt - darunter naheliegende wie Freundschaft und Liebe, und näherliegende wie Rauschzustände und Besitztümer. Eine durch und durch reanimierende Kollektion. Philosophie, todernst und urkomisch Das Überlebensbuch für erschöpfte Egos Eigenes Vorwort für die deutsche Ausgabe
Gräfe und Unzer, 2012
Titolo e contributi: Wünsche Dir alles, erwarte nichts und werde reich beschenkt : indische Philosophie für ein erfülltes Leben
Pubblicazione: Gräfe und Unzer, 2012
Descrizione fisica: 120 S. Ill.
ISBN: 9783833827822
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Wünsche dir alles, erwarte nichts - und du wirst reich beschenkt. In seinem außergewöhnlichen Ratgeber erläutert R. Sriram, renommierter Yogalehrer und brillanter Kenner der indischen Philosophie, auf der Basis der Bhagavadgita, wie wir in fünf Schritten von der Formulierung eines Wunsches bis zu dessen Erfüllung kommen. In diesem wohl wichtigsten Weisheitsbuch der indischen Philosophie wird betont, dass wir einerseits unsere Wünsche eindeutig formulieren, die notwendigen Entscheidungen treffen und die Voraussetzungen für die Wunscherfüllung schaffen müssen, andererseits aber auch immer wieder offen und flexibel auf das einzugehen sollten, was das Leben uns bietet. Letzteres schaffen wir nur, wenn wir feste Vorstellungen und Erwartungen immer wieder loslassen. Viele anschauliche Alltagsbeispiele, meditative Übungen, Zitate und Weisheitsgeschichten machen aus diesem Ratgeber ein überaus inspirierendes Buch für alle, die bereit sind, aktiv für ihre Wünsche einzustehen.
Lass los, was Deinem Glück im Weg steht
Gräfe und Unzer, 2009
Der kleine Coach ; 9
Titolo e contributi: Lass los, was Deinem Glück im Weg steht
Pubblicazione: Gräfe und Unzer, 2009
Descrizione fisica: 108 S.
Serie: Der kleine Coach ; 9
ISBN: 9783833827914
Data:2009
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Weniger, Stress, weniger Sorgen - wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: Lass los, was deinem Glück im Weg steht. Der kleine Coach ist ein wunderbarer Begleiter, der erkennen hilft, wann man an Dingen, Menschen, Verhaltensweisen festhält, die einem gar nicht (mehr) gut tun. In einem ausführlichen Selbsttest kommt man sich zunächst selbst die Schliche. Schritt für Schritt begleitet dann der Coach in Buchform durch die 4 Phasen des Loslassens: Bilanz ziehen, eine neue Vision entwickeln, aktiv loslassen und dann neue Wege einschlagen. Dabei stellt er viele nützliche Werkzeuge zur Verfügung: etwa Checklisten, Visualisierungen oder leichte Körperübungen. Alles in allem ist der kleine Coach ein praxisnaher Begleiter, der wirklich weiterhilft.
Die Gaben der Unvollkommenheit : lass los was du glaubst, sein zu müssen, und umarme was du bist
J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH, 2012
Titolo e contributi: Die Gaben der Unvollkommenheit : lass los was du glaubst, sein zu müssen, und umarme was du bist
Pubblicazione: J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH, 2012
Descrizione fisica: 165 S.
ISBN: 9783899016833
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und effektiver werden zu wollen? Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den an uns gestellten Anforderungen nie gerecht werden? Browns überraschende Erkenntnis: Perfektion entfremdet! Es ist unsere Unvollkommenheit, die uns mit uns selbst und anderen verbindet und das Leben vollkommen macht.