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Gefunden 244 Dokumente.

Die Schuld jenes Sommers

Hörbuch

Webb, Katherine

Die Schuld jenes Sommers

Random House Audio, 2019

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Titel / Autor: Die Schuld jenes Sommers

Veröffentlichung: Random House Audio, 2019

Physische Beschreibung: 424 Min.

ISBN: 9783837147452

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Bath 1942: Bomben fallen, ein Kind verschwindetApril, 1942. Bath wird von den Deutschen bombardiert. In den Wirren einer Kriegsnacht verschwindet der sechsjährige Davy Noyle. Die junge Frances, die auf ihn aufpassen sollte, wird von Schuldgefühlen geplagt und will nicht wahrhaben, dass er tot ist. Dann wird unter den Ruinen der Stadt ein Mädchenskelett gefunden - Frances Kindheitsfreundin Wyn, die vor über 20 Jahren verschwand. Als Frances die Suche nach Davy vorantreibt, führen die Spuren zurück in ihre eigene Kindheit und zu einem ungeklärten Verbrechen, das einen Schatten über ihr ganzes Leben warf ..Gelesen von Anna Thalbach.

Der Todbringer

Hörbuch

Deaver, Jeffery

Der Todbringer : Ein Lincoln-Rhyme-Thriller

Random House Audio, 2019

Die Lincoln-Rhyme-Reihe ; 14

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Titel / Autor: Der Todbringer : Ein Lincoln-Rhyme-Thriller

Veröffentlichung: Random House Audio, 2019

Physische Beschreibung: 720 Min.

Reihen: Die Lincoln-Rhyme-Reihe ; 14

ISBN: 9783837147599

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Es sollte der glücklichste Tag ihres Lebens werden. Doch nur der Tod ist für immer …Der Tatort, mit dem sich Amelia Sachs konfrontiert sieht, ist einer der schrecklichsten ihrer Karriere: In einem Juweliergeschäft wurden einem branchenberühmten Diamantenhändler sowie einem jungen Paar die Kehlen durchgeschnitten. Noch im Todeskampf hielten die Verliebten sich an den Händen. Der Killer macht offenbar Jagd auf Paare und lauert ihnen in ihren glücklichsten Momenten auf. Und er scheint fest entschlossen, auch alle Zeugen aus dem Weg zu räumen, die den Ermittlern Lincoln Rhyme und Amelia Sachs – selbst frisch verheiratet – helfen könnten, das Morden zu stoppen.Herausragend gelesen von Dietmar Wunder.Gekürzte Lesung mit Dietmar Wunderca. 12h

Save me from the Night - Leuchtturm-Trilogie, Band 2

Hörbuch

Mohn, Kira

Save me from the Night - Leuchtturm-Trilogie, Band 2

Argon Verlag GmbH, 2019

Leuchtturm-Trilogie ; 2 ; Band 2

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Titel / Autor: Save me from the Night - Leuchtturm-Trilogie, Band 2

Veröffentlichung: Argon Verlag GmbH, 2019

Physische Beschreibung: 620 Min.

Reihen: Leuchtturm-Trilogie ; 2 ; Band 2

ISBN: 9783732453061

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Ein schrecklicher Schicksalsschlag hat Seanna aus ihrem alten Leben fliehen lassen. In dem kleinen Dorf Castledunns versucht sie nun, wieder zu sich selbst zu finden. Die weite, wilde Landschaft der irischen Westküste tut ihr gut, ebenso wie das gemächliche Dorfleben. Auch ihr Job als Kellnerin im einzigen Pub des Ortes bringt eine angenehme Routine mit sich. Doch dann bekommt die Bar mit Niall Kennan einen neuen Besitzer, und der attraktive Mann stürzt Seannas Gefühle ins Chaos. Denn sie fühlt sich nicht nur zu Niall hingezogen, er erinnert sie auch an ihre Vergangenheit. Und das ist mehr, als Seanna ertragen kann ..

Die allerseltsamsten Orte der Welt

Hörbuch

Bonnett, Alastair

Die allerseltsamsten Orte der Welt : AUFSTEIGENDE INSELN, BODENLOSE STÄDTE, ABSEITIGE PARADIESE

C.H.Beck, 2019

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Titel / Autor: Die allerseltsamsten Orte der Welt : AUFSTEIGENDE INSELN, BODENLOSE STÄDTE, ABSEITIGE PARADIESE

Veröffentlichung: C.H.Beck, 2019

Physische Beschreibung: 514 Min.

ISBN: 9783406739095

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Nach dem großen Erfolg der 'Seltsamsten Orte der Welt' nimmt uns Alastair Bonnett zu 39 weiteren Exkursionen mit: Wir erkunden mehr oder auch weniger paradiesische Archipele, betrachten sehr gegenwärtige Versuche, ein Utopia oder eine Mauer zu errichten, und begegnen in entlegenen Gebirgstälern einer alten Sprache, die andernorts längst verschwunden ist. Doch das Allersonderbarste, so die feste Überzeugung des Autors, ist fast immer vor der eigenen Haustür zu finden. Eines haben die sehr verschiedenen Orte, von denen Bonnett berichtet, gemeinsam: Sie lassen uns darüber staunen, welche Geheimnisse in unserer durchkartierten Welt noch zu entdecken sind. In der Arktis gibt das zurückweichende Eis nie von Menschen betretene Inseln frei, der Likouala-Sumpf im Kongo wartet bis heute auf seine geographische Erfassung, Städte wie Hongkong oder São Paulo verlieren buchstäblich ihre Bodenhaftung. Alastair Bonnett erkundet Geisterstädte, inspiziert die Behausungen moderner Nomaden und versucht sich, ausgestattet mit einer digitalen Erntekarte, als Wildbeuter in Helsinki. Dieses hinreißende Buch ist eine Einladung, der Magie von Orten nachzuspüren und die Welt im Großen wie im Kleinen neu zu entdecken. Die Originalausgabe, die für die deutsche Übersetzung korrigiert und aktualisiert wurde, erschien unter dem Titel 'Beyond the Map. Unruly Enclaves, Ghostly Places, Emerging Lands and Our Search for New Utopias', Aurum Press, London 2017. Copyright © 2017 by Alastair Bonnett. Für die deutsche Ausgabe: © Verlag C.H.Beck oHG, München 2019. Umschlaggestaltung: Nach einem Konzept von Rothfos & Gabler, Hamburg. Umschlagabbildung: Lukas Wossagk, München

2

Hörbuch

Yokoyama, Hideo

2

Atrium Verlag AG, 2019

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Titel / Autor: 2

Veröffentlichung: Atrium Verlag AG, 2019

Physische Beschreibung: 220 Min.

ISBN: 9783855350964

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Zwei Fälle, zwei Ermittler, ein Schauplatz: Japan, Polizeipräsidium Präfektur D.Fall 1: Inspektor Futawatari wird mit der personellen Umstrukturierung der Präfektur beauftragt, doch Kriminalpolizei-Legende Michio Osakabe weigert sich überraschend, in Ruhestand zu gehen. Osakabe wird zu einem Sandkorn im Getriebe der Polizeibürokratie – bis Futawatari darauf stößt, dass Osakabe nicht aufgehört hat, in einem grausamen Fall zu ermitteln, der nie gelöst wurde …Fall 2: Abteilungsleiterin Tomoko Nanao wird benachrichtigt, als eine junge Polizistin plötzlich nicht mehr zur Arbeit erscheint. Nanao ist für alle weiblichen Polizeikräfte der Präfektur verantwortlich und hat einen dunklen Verdacht. Als Nanao im Polizistinnen-Wohnheim erfährt, dass die vermisste Frau von einem mysteriösen jungen Mann umworben wurde, beginnt ein Wettlauf gegen die Zeit.

Stella

Hörbuch

Würger, Takis

Stella

Random House Audio, 2019

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Titel / Autor: Stella

Veröffentlichung: Random House Audio, 2019

Physische Beschreibung: 303 Min.

ISBN: 9783837142815

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Takis Würger erzählt mit Tempo und Wucht die Geschichte einer Liebe im Jahr 1942Berlin im Jahr 1942. Eine Geschichte über Angst und Hoffnung – und über die Entscheidung, sich selbst zu verraten oder seine Liebe. Eine Geschichte, die auf wahren Begebenheiten beruht.Friedrich kommt aus gut behütetem Haus vom Genfer See nach Berlin, ein stiller Mann auf der Suche nach der Wahrheit. In einer Kunstschule trifft er Kristin. Sie nimmt Friedrich mit in ihre Nächte in geheimen Jazzclubs. Sie trinkt Kognak mit ihm und gibt ihm seinen ersten Kuss. Bei ihr kann er sich einbilden, der Krieg sei weit weg. Eines Morgens klopft Kristin an seine Tür, verletzt, mit Peitschenstriemen im Gesicht: „Ich habe dir nicht die Wahrheit gesagt.” Kristin ist nicht ihr richtiger Name. Sie heißt Stella und ist Jüdin. Die Gestapo hat sie enttarnt und zwingt sie zu einem unmenschlichen Pakt: Wird sie, um ihre Familie zu retten, untergetauchte Juden denunzieren? Ihre Entscheidung stellt Friedrich vor eine unmögliche Wahl.Gelesen von Hörbuchpreisträgerin Valery Tscheplanowa und Schauspielstar Robert Stadlober.

Memories of the future

Hörbuch

Hustvedt, Siri

Memories of the future

Argon, 2019

Argon-Edition

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Titel / Autor: Memories of the future

Veröffentlichung: Argon, 2019

Physische Beschreibung: 859 Min.

Reihen: Argon-Edition

ISBN: 9783732417155

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Die junge S. H., Minnesota genannt, bezieht 1979 ein heruntergekommenes Zimmer in New York. Sie kommt direkt aus der Provinz, und als angehende Schriftstellerin genießt sie den Schmutz wie den Glanz der neuen Stadt. Alles saugt sie begierig auf. So auch, durch die papierdünnen Wände, die Monologe und klagenden Gesänge ihrer Nachbarin: 'Lucy Brite' steht auf dem Klingelschild. Von Misshandlung ist die Rede, von Kindstod, ja von Mord. Lucy wird für Minnesota zur Obsession. Bis eines Nachts ein dramatisches Ereignis in Minnesotas Wohnung dazu führt, dass sich die beiden Frauen zum ersten Mal gegenüberstehen. 40 Jahre später blickt S. H. zurück und erzählt, was davor und danach geschah, erzählt von Frauensolidarität und Männerwahn, von Liebe und Geschlechterkampf, von Gewalt und Vergebung.

¬The¬ only story

Hörbuch

Barnes, Julian

¬The¬ only story

Argon, 2019

Argon-Edition

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Titel / Autor: ¬The¬ only story

Veröffentlichung: Argon, 2019

Physische Beschreibung: 528 Min.

Reihen: Argon-Edition

ISBN: 9783732417001

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Die erste Liebe hat lebenslange Konsequenzen, aber davon hat Paul im Alter von neunzehn keine Ahnung. Mit neunzehn ist er stolz, dass seine Liebe zur verheirateten, fast dreißig Jahre älteren Susan die gesellschaftlichen Konventionen sprengt. Er ist sich ganz sicher, in Susan die Frau fürs Leben gefunden zu haben, alles andere ist nebensächlich. Erst mit zunehmendem Alter wird Paul klar, dass die Anforderungen, die die Liebe an ihn stellt, größer sind, als er es jemals für möglich gehalten hätte.

Herbstbunt

Hörbuch

Gottschalk, Thomas

Herbstbunt : Wer nur alt wird, aber nicht klüger, ist schön blöd

Random House Audio, 2019

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Titel / Autor: Herbstbunt : Wer nur alt wird, aber nicht klüger, ist schön blöd

Veröffentlichung: Random House Audio, 2019

Physische Beschreibung: 287 Min.

ISBN: 9783837145892

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Nachdenklich, witzig, selbstironisch und lebensklug blickt Thomas Gottschalk auf das, was das Älterwerden so mit sich bringt: Er beschreibt die komischen und schmerzhaften Seiten des Lebens jenseits der 65 genauso wie die positiven Begleiterscheinungen. Der leidige Kampf gegen die Pfunde, eine kuriose Fastenwanderung, 40 Tage ohne Alkohol und andere Versuche, mit der Zeit Schritt zu halten, führen zur beruhigenden Erkenntnis: Trotz Falten und Verschleiß (das Knie – die Bandscheibe) – mit Gelassenheit und einer Portion Optimismus kann man dem Unausweichlichen die Stirn bieten und alt werden ohne dabei zu verbittern.Thomas Gottschalk im O-Ton ist ein echtes Hörvergnügen!

Es ist nie zu spät für eine gute Kindheit (Hörbuch)

Hörbuch

Marx, Susanne

Es ist nie zu spät für eine gute Kindheit (Hörbuch) : MIt der heilenden Reise alte Belastungen lösen

TRIAS, 2019

Reihe TRIAS Audiobook

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Titel / Autor: Es ist nie zu spät für eine gute Kindheit (Hörbuch) : MIt der heilenden Reise alte Belastungen lösen

Veröffentlichung: TRIAS, 2019

Physische Beschreibung: 42 Min.

Reihen: Reihe TRIAS Audiobook

ISBN: 9783432109435

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Auf einer heilenden Reise mit Ihrem inneren Kind Unsere Kindheitserfahrungen prägen unser gesamtes Leben. Viele nicht verarbeitete Erfahrungen können zu geringem Selbstwertgefühl führen und Energie rauben. Auf dieser heilenden Reise finden Sie zu sich selbst und Ihrer Vergangenheit. Durch Hypnose bzw. einen Alpha-Theta-Zustand erkennen Sie aufgestaute Emotionen und können diese auflösen. Gesamtlaufzeit: ca. 60 MinutenDr. phil. Susanne Marx ist Sachbuchautorin, Lehrerin für verschiedene Methoden der energetischen Psychologie und Heilerin in eigener Praxis in Bonn. Ihre große Leidenschaft ist die Verbindung zwischen Wissenschaft, Medizin und Spiritualität - und die Frage, was warum wie wirkt.

Musik zur Tiefenentspannung

Hörbuch

Leonne, Davinia

Musik zur Tiefenentspannung

Polar Film + Medien GmbH, 2019

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Titel / Autor: Musik zur Tiefenentspannung

Veröffentlichung: Polar Film + Medien GmbH, 2019

Physische Beschreibung: 67 Min.

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Diese einzigartige Musik trägt Sie hinweg aus den alten begrenzenden Gedankenmustern, direkt hinein zu neuen Ufern Ihres Bewusstseins .. Die sphärischen Klänge helfen Ihnen dabei, die Innenwelten zu betreten, Zeit und Raum zu vergessen und ganz einzutauchen in die Wahrnehmung des Augenblicks. Durch Ihre so entstandene erhöhte Präsenz werden Sie sensibilisiert, die Signale Ihres Körpers deutlicher wahrzunehmen. So können Sie nun mit Hilfe Ihres bewussten Atems eigenständig Anspannungen und Blockaden gezielt lösen, um Zufriedenheit, Harmonie und den natürlichen entspannten Zustand in Ihrem Körper wieder herzustellen. Die Musik auf dieser CD wurde von der bekannten NewAge Komponistin Davinia Leonne speziell für die Tiefenentspannung konzipiert.

Der Wanderer

Hörbuch

D'Andrea, Luca

Der Wanderer : Thriller

Der Hörverlag, 2019

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Titel / Autor: Der Wanderer : Thriller

Veröffentlichung: Der Hörverlag, 2019

Physische Beschreibung: 470 Min.

ISBN: 9783844532005

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Die Leiche einer jungen Frau an einem unzugänglichen Bergsee. Ein Tarot-Zeichen, das vom Bösen kündet. Ein Wanderer, dem keiner entkommt.Mit Entsetzen blickt Sibylle auf das Foto ihrer toten Mutter. Es kam in einem Brief ohne Absender. Zwanzig Jahre ist es schon her, dass man die Leiche der „narrischen Erika“, die ihr Geld mit Tarot-Orakeln verdiente, an einem abgelegenen Bergsee gefunden hat. In Kreuzwirt waren sich alle einig: Selbstmord. Aber das Foto erzählt eine andere, viel schrecklichere Geschichte. Was war damals wirklich geschehen? Zusammen mit dem Lokaljournalisten Tony macht sich Sibylle auf die Suche nach der Wahrheit. Dabei entwirren die beiden ein dunkles Geflecht aus Lügen und Verrat, Drogen, Okkultismus und Wahnsinn – und stellen mit Entsetzen fest, dass Erika nicht nur das erste von vielen Opfern war. Auch sie schweben in Lebensgefahr.Gelesen von Matthias Koeberlin.(Laufzeit: 7h 50)

Blockaden lösen durch Hypnose: Der Weg zu mehr innerer Freiheit und Lebensfreude

Hörbuch

Kohl, Tanja

Blockaden lösen durch Hypnose: Der Weg zu mehr innerer Freiheit und Lebensfreude : Ängste überwinden, positives Denken lernen, Stimmungsschwankungen reduzieren

Lynen Media GmbH, 2019

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Titel / Autor: Blockaden lösen durch Hypnose: Der Weg zu mehr innerer Freiheit und Lebensfreude : Ängste überwinden, positives Denken lernen, Stimmungsschwankungen reduzieren

Veröffentlichung: Lynen Media GmbH, 2019

Physische Beschreibung: 77 Min.

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Blockaden lösen durch Hypnose: Der Weg zu mehr innerer Freiheit und Lebensfreude Glück sollte das Geburtsrecht eines jeden Menschen sein. Doch ständiger Leistungsdruck und die überhöhten Erwartungen unserer Gesellschaft erschweren es, jeden Tag glücklich und zufrieden zu sein. Leider schränkt dies auf Dauer erheblich die Lebensqualität ein und das Resultat davon sind Unruhe, Hektik, Ängste, Gehässigkeit, Pessimismus und eventuell auch Depressionen. Sehr viele Möglichkeiten und Chancen bleiben dadurch auf der Strecke. Mit diesem Hörbuch gelingt es dir: ★ Den Umgang mit dir selbst zu ändern ★ Alte Blockaden und Abhängigkeiten zu lösen ★ Unangenehme Attachments loszulassen ★ Dich von Negativem fernzuhalten ★ Rastlose Gedanken zu stoppen ★ Negative Stimmen in deinem Kopf zur Ruhe zu bringen ★ Deine Gefühle zu hinterfragen und Ängste zu lösen ★ schlimme Erfahrungen der Vergangenheit loszulassen Schon nach kurzer Zeit wirst du feststellen, was dich in deinem Leben noch blockiert und was in deinem Leben alles möglich ist. Du wirst Altes loslassen und neue Chancen wahrnehmen. Jeden Tag wirst du optimistischer und zufriedener. Du lernst, öfter in deine innere Mitte zu gehen, wieder an sich zu glauben und das Glück in deinem Leben neu zu entdecken! Das Programm richtet sich an Menschen, die (wieder) die verborgene Kraft in sich entfesseln möchten. Durch die Umprogrammierung der zugrunde liegenden Anker (manchmal auch als NLP bezeichnet) werden Sie die innere Kraft finden, die entscheidenden Schritte zu gehen. Inhalt: 1. Kurze Einleitung (3 Min.) 2. Hypnose: 'Blockaden lösen' (15 Min.) 3. Hypnose zur Anwendung vor dem Einschlafen: 'Nutze das universelle Kraftfeld' (63 Min.) Was du bekommst: • Zwei absolut selbsterklärende Hypnosen, die du auf eine sichere und einfache Art nutzen kannst, • Effektive Anwendungen, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind, • Bewährte Anwendungen, mit denen du den Mut und die Entschlossenheit in dir entfesseln kannst. Spüre die Kraft, die in diesen Hypnose-Anwendung steckt. Tanja Kohl (zertifizierte NLP-Hypnose-Trainerin) und Patrick Lynen (Bestseller-Autor) zählen zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich. Bitte höre das Programm nicht bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Solltest du in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halte vor Anwendung bitte unbedingt Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

Dein Neuanfang mit Ayurveda

Hörbuch

Schwandt, Dana

Dein Neuanfang mit Ayurveda : Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst

riva, 2019

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Titel / Autor: Dein Neuanfang mit Ayurveda : Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst

Veröffentlichung: riva, 2019

Physische Beschreibung: 385 Min.

ISBN: 9783745308006

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Wie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Wie optimiere ich meinen Stoffwechsel und beuge Krankheiten vor? Wie kann ich meine Ernährung an meinen Stoffwechseltyp anpassen und mich dauerhaft gut fühlen? Ayurveda hilft dir dabei, dich und dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wie das geht, verrät Onlinecoach, Podcasterin und Ayurveda-Expertin Dana Schwandt.Sie zeigt dir, wie du Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren und langfristig gesund leben kannst. Neben den Grundlagen ayurvedischer Ernährung erklärt sie, wie du lernst, auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören, die verschiedenen Doshas zu berücksichtigen und dich im Tages- und Jahreszeitenverlauf richtig zu ernähren, um deinen Stoffwechsel in Balance zu halten und körperlich, mental und emotional in Bestform zu sein. Praktische Tools aus dem Gewohnheitstraining helfen dir, neue Routinen zu etablieren, sodass du zu einem entspannten Lifestyle finden kannst. Tipps zur Mahlzeitenplanung sowie erprobte Küchen-Hacks unterstützen dich zusätzlich bei deinem Neuanfang mit Ayurveda.

Biohacking – Optimiere dich selbst

Hörbuch

Gotzler, Max

Biohacking – Optimiere dich selbst : Besser schlafen. Mehr leisten. Ausgeglichener sein. Länger leben

riva, 2019

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Titel / Autor: Biohacking – Optimiere dich selbst : Besser schlafen. Mehr leisten. Ausgeglichener sein. Länger leben

Veröffentlichung: riva, 2019

Physische Beschreibung: 315 Min.

ISBN: 9783745305432

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, permanente Erreichbarkeit und hohe Mobilität bestimmen unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen dynamischen Anforderungen angemessen zu begegnen? Biohacker Max Gotzler hat einen Fahrplan entwickelt, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld entsprechend zu gestalten. Er stellt die effektivsten Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung vor. In diesem Buch führt er den Leser durch sechs (Lebens-)Bereiche: Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance, Fokus und Umfeld. In jedem dieser Bereiche werden Methoden erklärt und einfache Anleitungen zur Umsetzung gegeben. Biohacks sind zum Beispiel intermittierendes Fasten, die Nutzung von (Rot-)Licht für besseren Schlaf, Neurofeedback, Meditation, eine besondere Atemtechnik zur Energiegewinnung, die Anwendung von Kälte und hochintensives Intervalltraining.Das Buch enthält die besten Biohacking-Methoden, die einfach anzuwenden sind und mit denen jeder sein Leben optimal einrichten kann.

Setze dir größere Ziele!

Hörbuch

Zitelmann, Rainer

Setze dir größere Ziele! : Die Geheimnisse erfolgreicher Persönlichkeiten

REDLINE, 2019

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Titel / Autor: Setze dir größere Ziele! : Die Geheimnisse erfolgreicher Persönlichkeiten

Veröffentlichung: REDLINE, 2019

Physische Beschreibung: 738 Min.

ISBN: 9783962671150

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Nur wer sich große Ziele setzt, erreicht sie auch! Wer glaubt, die einzigen Garanten zum großen Erfolg sind Talent, Intelligenz oder einfach nur Zufall, der irrt. Berühmte Persönlichkeiten und angesehene Unternehmensgründer – so unterschiedlich sie auch sein mögen – haben alle eine entscheidende Sache gemeinsam: Sie streben von Anfang an nach Großem! Rainer Zitelmann beweist in der, nun im Redline Verlag erscheinenden, überarbeiteten Neuauflage seines Buches, dass Leute wie Arnold Schwarzenegger, Jim Rogers oder Coco Chanel alle von Anfang an hoch hinaus wollten und es deshalb auch geschafft haben. Ein spannendes Buch, das nicht nur lehrreich, sondern auch unterhaltsam ist und nach dessen Lektüre sich dem Leser völlig neue Zukunftsmöglichkeiten eröffnen.

Mehr Geld für mehr Leben

Hörbuch

Robin, Vicki

Mehr Geld für mehr Leben : Wie Sie in neun Schritten Ihre Beziehung zum Finanziellen ändern - und früher in Rente gehen können

REDLINE, 2019

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Titel / Autor: Mehr Geld für mehr Leben : Wie Sie in neun Schritten Ihre Beziehung zum Finanziellen ändern - und früher in Rente gehen können

Veröffentlichung: REDLINE, 2019

Physische Beschreibung: 788 Min.

ISBN: 9783962671297

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Wer träumt nicht davon mit 30 oder 40 frühzeitig in den Ruhestand zu gehen und der täglichen Tretmühle den Rücken zuzukehren? Da hilft ein Lottogewinn– doch die Wahrscheinlichkeit liegt leider irgendwo zwischen der von einem Blitz getroffen oder einem Meteoriten erschlagen zu werden. Oder man folgt einem neuen Minimalismus, befreit sich von den Zwängen des Konsumterrors und erreicht finanzielle Unabhängigkeit – und kommt dann mit dem aus, was man hat. Der überarbeitete Klassiker von Vicki Robin und Joe Dominguez bietet seit 25 Jahren hierzu die bewährte Anleitung, aktueller denn je. Sie zeigen, dass es entscheidend ist, unsere Einstellung zum Geld zu überdenken. Wir benötigen weit weniger als viele denken, um zufrieden zu sein. Und können ein vielfaches Freiheit, Zeit und Zufriedenheit gewinnen. Wie man weg vom Stress des Gelderwerbs und hin zu einer höheren Lebensqualität kommt, verrät dieses Hörbuch!

Erfolg ist eine Gewohnheit

Hörbuch

Bechtel, Sören

Erfolg ist eine Gewohnheit : wie Sie mehr im Leben erreichen können

GD Publishing, 2019

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Titel / Autor: Erfolg ist eine Gewohnheit : wie Sie mehr im Leben erreichen können

Veröffentlichung: GD Publishing, 2019

Physische Beschreibung: 304 Min.

ISBN: 9783966331890

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Sie wollen Ihr Leben verändern? Ändern Sie Ihre Gewohnheiten! Morgens aufstehen, Zähneputzen, Kaffee kochen - schon die ersten Handlungen des Tages laufen bei den meisten Menschen so routiniert ab, dass wir sie selbst verschlafen und ohne groß darüber nachzudenken hinbekommen. Doch das ist nur der Anfang! Gewohnheiten geben uns Sicherheit in schwierigen Situationen, schränken aber unbewusst unsere Wahrnehmung ein. Sie machen uns unflexibel und starr. Dieses Hörbuch verrät, wie Sie Ihr Gehirn umprogrammieren, um gezielt positive Gewohnheiten zu schaffen und in Ihren Alltag zu integrieren. Lernen Sie sich selbst besser kennen und stellen Sie fest, wie Sie mit Zeit, Kraft und Mut Ihre Erfolgschancen erhöhen und alte Gewohnheitsmuster aufbrechen. Sören Bechtel beschreibt in seinem Hörbuch 'ERFOLG ist eine Gewohnheit. Wie Sie mehr im Leben erreichen können' wie man gezielt positive Gewohnheiten schafft und diese in den Alltag integrieren kann. Anhand von zahlreichen Beispielen beschreibt er was Gewohnheiten genau sind, wie diese entstehen und wie man sie am besten nutzen kann, um mehr im Leben zu erreichen. Untermauert werden die Aussagen von wissenschaftlichen Studien, die den Sachverhalt belegen. Sören Bechtel gelingt es den Inhalt spannend und zu dem leicht verständlich zu vermitteln. Ein Highlight stellt das Kapitel 'Machs mal anders. Oder: Gewohnheiten durchbrechen' dar. Hier beschreibt er detailliert, seine eigens entwickelte Coaching-Methode Gewohnheitsrad® mit dessen Hilfe jeder in der Lage ist, positive Gewohnheiten in sein Leben zu installieren. So kann jeder Leser Schritt für Schritt genau nachvollziehen, was genau zu tun ist, um seine Ziele zu erreichen. Aber auch Themen wie Blockaden lösen, wenn es einmal hakt, mit neuen Gewohnheiten gegen die Prokrastiantion oder Lebenslanges Lernen kommen nicht zu kurz. Empfehlenswert für jeden Hörer - schließlich besitzen wir alle eine Vielzahl von positiven und negativen Gewohnheiten.

Neuschnee

Hörbuch

Foley, Lucy

Neuschnee

Der Hörverlag, 2019

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Titel / Autor: Neuschnee

Veröffentlichung: Der Hörverlag, 2019

Physische Beschreibung: 546 Min.

ISBN: 9783844536812

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Neun Freunde. Eine Hütte in den Highlands. Viele Geheimnisse. Eine Leiche.Winter in den schottischen Highlands: Neun Freunde verbringen den Jahreswechsel in einer abgelegenen Berghütte. Sie feiern ausgelassen, erkunden die eindrucksvolle Landschaft und gehen auf die Jagd – doch was als ein unbeschwerter Ausflug beginnt, wird bitterer Ernst, als heftiger Schneefall das Anwesen von der Außenwelt abschneidet. Nicht nur das Gerücht von einem umherstreifenden Serienmörder lässt die Stimmung immer beklemmender werden, auch innerhalb der Gruppe suchen sich lang begrabene Geheimnisse ihren gefährlichen Weg ans Licht. Dann wird einer der Freunde tot draußen im Schnee gefunden. Und die Situation in der Hütte eskaliert …leicht gekürzte Lesung mit Florens Schmidt, Maja Maneiro, Heike Warmuth, Sandrine Mittelstädt, Monika Oschek9h 6min

Mit Einstein im Fahrstuhl

Hörbuch

Teichmann, Jürgen

Mit Einstein im Fahrstuhl : Physik genial erklärt

Audio Media Verlag, 2019

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Titel / Autor: Mit Einstein im Fahrstuhl : Physik genial erklärt

Veröffentlichung: Audio Media Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 112 Min.

ISBN: 9783956394584

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Wer sich mit Einstein in einen Fahrstuhl begibt, lernt nicht nur den berühmtesten Physiker aller Zeiten kennen, sondern erlebt auch ungeahnte Abenteuer: Angenommen, das Seil des Fahrstuhls reißt. Dann zeigt eine Waage, auf der beide vielleicht stehen, nichts mehr an! Können sie dann überhaupt wissen, dass sie wirklich nach unten fallen und nicht etwa schwerelos im All schweben? Mit Experimenten und Versuchen zum Ausprobieren werden die Hörer anschaulich in die Grundlagen der Mechanik eingeführt.